Sådan dyrker du dine negle

Forladelse af lange, smukke negle kan være en meget vanskelig opgave, da alle folks negle vokser med en flat rate på ca. 1 mm pr. Måned. Hvad du kan gøre, er at beskytte dine negle, have god ernæring og få dem til at se større ud, end de virkelig er. Heldig for dig, disse trin er lette at følge. Læs denne artikel for at finde tips om hvordan man får det til at ske!

indhold

Trin

Metode 1at gøre dine negle ser større ud

Video: Как нарисовать цветы на ногтях | floral nail art tutorial

Metode 2strategier for ikke at tygge dine negle
Metode 3lære om, hvad der kan hjælpe dine negle vokse

Video: ask me - har du lange negle?

Metode 4myter om negle vækst

Video: juliana urban city greenhouse
Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
At gøre dine negle ser større ud

Vask dine hænder med mild sæbe. Brug af sæbe kan lade dine negle skør.

Billedets titel Grow Your Fingernails Trin 2

Tør dine hænder med et håndklæde.

Billedets titel Grow Your Fingernails Trin 3

Sæt eddike i en skål, i tilstrækkelig mængde til at dække neglene.

Billede med titlen Grow Your Fingernails Trin 4

Lad dine hænder suge i eddike i 3-5 minutter, en hånd ad gangen.

Billedets titel Grow Your Fingernails Trin 5

Fjern dine hænder fra eddike og tør med et papirhåndklæde eller en tør klud.

Billedets titel Grow Your Fingernails Trin 6

Vask hænder med sæbe og vand for at fjerne lugten af eddike.

Billedets titel Grow Your Fingernails Trin 7

Video: Как нарисовать цветы на ногтях | Floral Nail Art Tutorial

Skub kniplerne og sand neglene, hvis du har brug for det.

Tag ikke af neglebåndene. Læger anbefaler ikke fjernelse af kuglepen af flere årsager. Nedskæringerne kan føre til infektioner, som hæmmer neglens vækst. Derudover tendens til at de udskæringer, der trækkes tilbage, har tendens til at vokse, mens de, der lige er skubbet, er permanent mindre.

Billedets titel Grow Your Fingernails Trin 8

Du kan også bruge en antiseptisk gel, når den er færdig. Forlad i hånden i 4 minutter.

Metode 2
Strategier for ikke at tygge dine negle

Billede titel Grow your fingernails Trin 9

Påfør to lag af forstærkning til forstærkning af søm.

Billedets titel Grow Your Fingernails Trin 10

Lad tørre i 2 timer og påfør et andet lag med styrkende emalje.

Billedets titel Grow Your Fingernails Trin 11

Sørg for, at emaljen ikke er tør eller hård. Dette kan få dine negle til at se grimt ud. Også, hvis emaljen kommer ud nemt eller med store vanskeligheder, kan det ødelægge neglene.

Hvis du kan lide at tygge dine negle, så prøv denne metode. Hvis du tænker på at stoppe, er det godt at huske, hvor grimt de ser, når de gør det.

Billede titel Grow your fingernails Trin 12

Tygge tyggegummi, når du har lyst til neglebider. Du vil ikke kunne få dine negle i munden, hvis du allerede tygger noget!

Billedets titel Grow Your Fingernails Trin 13

Sæt citronsaft på dine negle. Dette er en anden måde at undgå at tygge dine negle på. Sæt lidt citronsaft i en lille skål. Dyp fingerspidserne i skålen. Lad det tørre naturligt. Når du gnister dine negle, vil du smage citronen.

Billedets titel Grow your Fingernails Step 14

Brug handsker mens du ser fjernsyn. Hvis du bidder dine negle mange gange uden at tænke, kan du fylde din mund med pels være nyttig til at overvinde denne dille!

Billedets titel Grow Your Fingernails Trin 15

Hvis du er en rastløs person, find noget andet for at holde dine hænder optaget.

Billede titel Grow your fingernails Trin 16

Saml dine venner til årsagen! Hvis du ofte bidder dine negle uden at tænke, lad de mennesker, der bor sammen med dig, vide, at du vil stoppe. At have en partner eller en ven til at overvåge dig kan være en stor hjælp.

Billede med titlen Grow Your Fingernails Trin 17

Tygge på noget andet. Dette kan hjælpe hende med at tænke på at bide hendes negle hele tiden. Uanset om det er tyggegummi eller noget andet, at have noget i munden, er det en god måde at holde fingrene ud af det.

Metode 3
Lære om, hvad der kan hjælpe dine negle vokse

Billede titel Grow your fingernails Trin 18

Overvej at tage biotin kosttilskud for at gøre neglene stærke og lange. Biotin er et supplement, der anvendes i flere tilfælde, fra diabetes til hårvækst. Det er også effektivt til at behandle sprøde negle, hvilket gør dem stærkere og mindre tilbøjelige til at bryde eller chip. Biotin kan findes naturligt i fødevarer, men det indtages mest som supplement.

Biotin vil ikke nødvendigvis gøre dine negle vokse hurtigere eller blive større. Der er ikke noget videnskabeligt bevis på, at negle kan stimuleres til at vokse mere ved kost eller livsstil. Hvad biotin gør er at hjælpe neglene til at bryde mindre, blive stærkere. Negle, der bryder mindre, har større chance for at blive længere naturligt.
Biotin i fødevarer er meget lidt absorberet af kroppen, men det kan findes i flere fødevarer, såsom:
- Hvedekim
- Hele Korn
- Fullkornsbrød
- Æg og mejeriprodukter
- nødder
- laks
- kylling
- chard

Billedets titel Grow Your Fingernails Trin 19

Video: ASK ME - Har du lange negle?

Hydrér dine negle, især om vinteren. Når neglene kommer ud af kutiklen, er de allerede døde celler, hvilket betyder, at de ikke vil reparere sig selv. Så du skal passe på dem.

Hver gang du vasker dine hænder, skal du afslutte din hygiejne ved at anvende fugtighedscreme på dine hænder og negle. Dette forhindrer neglene i at blive svage, skøre og afskårne.
Brug handsker i vintermånederne, når du forlader. Brug gummihandsker ved rengøring eller opvask.

Billede med titlen Grow Your Fingernails Trin 20

Brug ikke emaljefjerner for ofte. Hver gang du bruger fjerneren, svækker du dine negle. Hold dig lidt uden brug af emalje (og også fjerneren) som en gang om ugen eller hver anden uge. Du vil få stærkere negle.

Prøv at bruge en emalje, der ikke behøver at retoucheres hver uge. Hvis du ikke finder en af disse typer, skal du vælge en emalje, der kan overføres, når du begynder at skrælle eller når du bliver syg af farven.

Metode 4
Myter om negle vækst

Billedbetegnelse Grow Your Fingernails Step 21

Konstant aktivitet stimulerer væksten på grund af øget blodcirkulation. Myten er, at pianister har stærke, lange fingernegle. Læger siger, at selvom der er en chance for, at forøget blodcirkulation vil stimulere væksten (dette er endnu ikke bevist), øger virkningen på negletipsene, at de vil bryde og chipe og skal trimmes.

Video: Juliana Urban City Greenhouse

Billede med titlen Grow Your Fingernails Trin 22

Øget proteinindtag øger væksten. Myten er, at da neglene er lavet af protein (keratin), vil de give dem større vækst i at give dem mere protein i en kost. Der er dog ingen beviser til støtte for dette.

Sandheden er, at et proteinmangel får neglene til at blive svage og udvikle sig dårligt. Men forskellen mellem en normal protein kost og en højprotein kost kan ikke ses eller mærkes i neglene.

Billedets titel Grow Your Fingernails Step 23

Rubbing hvidløg på dine negle vil hjælpe dem med at vokse hurtigere. Myten findes, fordi hvidløg indeholder selen, og mangel på næringsstoffer kan føre til svage negle. Som du kan se, er det samme idé om den tidligere myte: Hvis manglen på et næringsstof er dårligt, skal overskuddet være godt. Problemet er, at verden ikke altid arbejder på den måde. Desværre har hvidløg myten ikke noget bevis.

tips

Når du lader dine negle vokse, skal du altid lade dem være godt slibede og rene. Snavs kan plette dem, hvilket gør dem gule.
Brug aldrig acetonbaseret neglelakfjerner, da de kan gøre dine negle tynde og svage, hvilket gør det vanskeligere for dem at vokse.
Prøv at gnide olivenolie på dine negle to gange om ugen. Vask grundigt og tørt.
Hvis du arbejder med meget vand, eller hvis dine negle er svage, brug en sømforbedring til at hjælpe.
For at have smukke og bløde hænder, brug en god fugtighedscreme for at forhindre revnet og tør hud.
At tage et multivitamin vil hjælpe med at føje til kroppen de vitaminer og mineraler, der kan være gået tabt. Så det vil hjælpe neglene til at vokse i det lange løb.
Sæt olie, salt og vand i en skål og sug derefter fingrene. Derefter vaske dine hænder og tørre. Gør dette i 10-20 minutter, en gang om dagen, i tre uger. Dine negle vil vokse.
Du kan bade dine negle dagligt i en blanding af olivenolie, varmt vand, mælk og appelsinjuice.
Afhængigt af personen kan dine negle tage mere eller mindre tid til at vokse.
Tips til at undgå negleknægtning:
- Glem ikke altid at være opmærksom. Husk at du gør dit bedste for at stoppe.
- Hvor som helst du forsøger, skal du i det mindste pakke en pak tyggegummi eller noget af den slags med dig. Prøv at holde det, hvor du hurtigt kan hente det op. Så når du vil bide dine negle, kan du nemt tage tyggegummiet eller hvad du har lagt i din taske, og læg det i munden for at stoppe med at bide dine negle.
- Bitter emalje er også en god mulighed. Du kan male dine negle med det som om det var en almindelig neglelak, det efterlader simpelthen en bitter smag, når du begynder at bide dine negle, hvilket får dig til at stoppe.
- Når du føler behovet for at tygge dine negle, sidder du på dine hænder, så det er sværere at nå dem.
- Når du ikke gnister negle, skal du ikke vælge dem også. At samle dine negle vil medføre det samme resultat som neglebid. Alligevel kan neglebider føre til svampekultur på dine negle.
- Hvis citronen ikke virker, prøv at bruge et gummibånd. Når du har lyst til at tygge dine negle, skal du binde et gummibånd rundt om håndleddet. Dette får dig til ikke at forbrænde neglebidning, fordi du begynder at forbinde ubehag med handlingen med at spise "cuticles".
Citroner har en bitter smag, så tørre citron på dine negle, så du vil ikke blive fristet til at bide dem.

advarsler

Hvis du vil have en anden dille i stedet for at gnave dine negle, skal du se om det ikke er værre end det. Rygning, for eksempel, kan være værre og mere skadeligt i det lange løb.