HodTari.com

Sådan spiser du Aloe Vera

Aloe vera eller slug kan være en sjov og sund tilsætning til mange forskellige retter. Selv om planten ikke tilføjer meget smag, tilføjer den tekstur og muligvis gør retterne sundere. Denne plante kan være sikker og sund at spise, hvis den er skåret og forberedt korrekt. Du skal bare klippe det, dræne gelen og tilføje den til en række forskellige fødevarer. Aloe vera er dog ikke sikkert for alle. Hvis du får bivirkninger, skal du stoppe med at bruge og tale med din læge.

trin

Del 1
Skæring Aloe vera

Billede med titlen Eat Aloe Vera Trin 1
1
Brug Aloe vera fra et supermarked. Ikke alle Aloe vera er sikkert at spise. Den slug du dyrker som en plante derhjemme, bør ikke forbruges. I stedet køb store Aloe Vera blade i købmand sektionen i en købmand.
  • Ikke alle supermarkeder sælger Aloe Vera planter. Du skal måske gå til en økologisk købmand for at finde den.
  • Billede med titlen Eat Aloe Vera Trin 2
    2
    Skær arkene i sektioner. Brug en skarp kniv til at lave en række vandrette snit på dit ark. Afsnittene skal være omkring otte til ti centimeter brede.
  • Billede med titlen Eat Aloe Vera Trin 3
    3
    Fjern siden med torner. Den ene side af din Aloe Vera-plante har et spidset tip. Efter skæring af arket i sektioner skal du klippe enden med rygsøjler fra hver sektion. Det er kun nødvendigt at skære portionerne med torn, så skær ikke planten for meget.
  • Billede med titlen Eat Aloe Vera Trin 4
    4
    Skær grøn hud på den flade side. Den ene side af Aloe vera vil være glattere end den anden. Kør forsigtigt kniven langs den fladere side og skrabe det grønne lag af huden. Skraber nok til at nå det gennemskinnelige lag af huden lige under den grønne overflade.
  • Billede med titlen Eat Aloe Vera Trin 5

    Video: How to make Aloe Vera gel?

    5
    Fjern gelen. En klar gel findes kun inden for Aloe Vera planten. Sæt sluggen på sin side og brug en ske til at fjerne enhver gel, der er inde i arkene. Overfør gelen til en separat beholder som en Tupperware pot. Du kan forbruge gelen eller kassere den.
    • Hvis du ikke ønsker at spise eller drikke gelen, kan du gemme den til brug som lotion, barberkrem eller til andre aktuelle anvendelser.
  • Billede titlen Eat Aloe Vera Trin 6
    6
    Vask planten. Ligesom enhver plante skal Aloe vera vaskes før man spiser. Skyl planten under vandhanen for at fjerne snavs og snavs. Du skal også vaske resterende gel på den. På den måde vil Aloe Vera ikke holde fast.
    • Hvis du planlægger at spise Aloe Vera med din hud, blød det i cirka ti minutter i vand. Dette kan medvirke til at gøre huden blødere ved at gøre planten lettere at spise.
  • Billede med titlen Eat Aloe Vera Trin 7
    7
    Skær Aloe Vera efter behov for den opskrift, du bruger. Efter at klippe og lade Aloen blæse i, kan du klippe det efter behov for den skål, du forbereder. Til en salat kan du ikke klippe det yderligere. Hvis du bruger anlægget som garnering, eller tilføjer det til noget som en persille, skal du skære Aloe vera.

    • Del 2
    Brug af planten i opskrifter

    Billede med titlen Eat Aloe Vera Step 8


    1
    Spis den røde plante. Aloe vera har en mild smag. Du kan bare spise bladene alene som snacks mellem måltiderne. Hvis du kan lide, kan du også suge aloe vera i ting som humus og vegetariske saucer.

  • Video: Sådan får du smukke krøller. CURLY GIRL rutine!

    Billede med titlen Eat Aloe Vera Step 9
    2
    Drik gelen Nogle undersøgelser tyder på, at Aloe vera gel kan hjælpe med fordøjelsen og hjælpe med vægttab. Det kan også hjælpe med kroniske sygdomme som diabetes og irritabel tarmsyndrom. Da Aloe Vera juice ikke har nogen smag, kan du bare drikke det lige.
    • Imidlertid er forskning på virkningen af ​​Aloe vera juice på sundhedsområdet ikke afgørende. Du bør tale med din læge om eventuelle kroniske helbredsproblemer, såsom diabetes, eller hvis du opdager nogen usædvanlige ændringer som forstoppelse.
  • Billede med titlen Eat Aloe Vera Trin 10
    3
    Tilsæt Aloe Vera til et slag. Sluggen kan tilføje lidt tekstur til et slag og forbedre dets sundhedseffekter. Du kan tilføje Aloe Vera gel til et slag eller tilføje de hakkede blade.
  • Billede med titlen Eat Aloe Vera Step 11
    4
    Lav salsa med Aloe vera. Det er muligt at tilføje Aloe vera til en blender sammen med ingredienser som tomater, koriander, havsalt, citronsaft og hvidløg. Tør blandingen, indtil der opnås en tynd pasta. Denne blanding vil være lækker at servere på tacos eller spise med stegte tortillas.
    • Hvis du vil have en krydret salsa, kan du også tilføje ingredienser som habanero eller jalapeño peber.
  • Billede titlen Eat Aloe Vera Trin 12
    5
    Tilsæt Aloe Vera til en salat. De hakkede Aloe vera blade kan blandes med enhver salat. Dette kan tilføje lidt ekstra crunchiness og muligvis øge ernæringen af ​​en skål. Sluggen har ikke en stærk smag, så tilsætning af aloe vera hakket bør ikke påvirke smagen af ​​en skål.

    • Del 3
    Forholdsregler

    Billede med titlen Eat Aloe Vera Trin 13
    1
    Stop med at forbruge planten, hvis du oplever bivirkninger. Ikke alle kan sikkert spise Aloe Vera. Nogle mennesker føler en allergisk reaktion præget af kramper eller udslæt. Hvis du bemærker nogen bivirkninger, stop med at indtage Aloe vera og lav en aftale med din læge for en evaluering.
  • Billede med titlen Eat Aloe Vera Trin 14
    2
    Tal med din læge, før du introducerer kosttilskud. Sluggen er undertiden forbrugt som et supplement. Tilskud bruges ofte til at behandle sygdomme som forstoppelse. Du bør dog aldrig tilføje et supplement til din kost uden at konsultere din læge først for at sikre, at det er sikkert i betragtning af din nuværende sundhed og eventuelle eksisterende medicin.

  • Video: How to Eat 3D PEN | Monster Meal ASMR Eating Sounds | Kluna Tik Style No Talk

    Billede med titlen Eat Aloe Vera Step 15
    3
    Hold gelen væk fra dybe sår. Hvis du ikke planlægger at spise Aloe vera gel, er den sikker til lokal anvendelse til behandling af mild hudirritation eller for acne. Imidlertid bør meget dybe sår behandles med medicin. Anvendelse af Aloe vera gel til dybe sår kan forårsage en dårlig reaktion og muligvis forværre læsionerne.

    • Kilder og citater

    Vis mere ... (12)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com