Mandalas er mere end bare en nem og sjov måde at tegne noget smukt på. De er også en form for guidet meditation, der kan fremme fred og balance i dit liv. Altid fokusere på midten af din mandala, når du tegner, dette vil give dig et ankerpunkt at vende tilbage, mens dit sind lader. Tegning mandalas har også stort potentiale som en åndelig praksis for din personlige udvikling.
Her er en kort vejledning til at begynde at oprette mandalas.
trin
1
Få en mandala skabelon - Hvis du ikke har en, skal du tegne en cirkel på et blankt stykke papir med et kompas eller noget rundt (som en lille skål) som vejledning.
2
Find midten af din mandala. I en mandala-skabelon bliver centret markeret. Hvis trukket med et kompas, er hullet i papiret centrum. Hvis den er tegnet med en plade, er blyanten let en linje fra top til bund og fra venstre til højre - hvor disse linjer skærer midtpunktet.
3
Video: Jeg farvelægger EN MANDALA #2 | Rose Lambaa-Langlo
Hold din mandala symmetrisk - Dette vil se godt ud. Juster dine temaer langs retningslinjer. (Tænk på kompas, med nord-syd, øst-vest, nej-se, nej-linjer) Hvis du har en mandala-skabelon, markeres disse på papiret. Hvis du tegner din egen jig, skal du have en linjal og en grader for at markere et par linjer let på din mandala. Brug 45 ° vinkler er en god standard - du vil ende op med 8 linjer. (Du kan kun forestille sig linjerne, men det virker ikke godt).
4
Lav en lille disposition midt i cirklen med en blyant eller markør. En diamant eller firkant, en cirkel eller en stjerne, alt fungerer godt. (Dette er dine "temaer".)
5
Tegn en anden form ud af denne første form. (Du kan ændre farverne til enhver tid).
6
Lav en ring rundt om dit centrale tema.
7
Fortsæt, tegne nye temaer med hver ny ring, da den går i retning af den ydre cirkel af din mandala. Nemme temaer omfatter tårer, blomster, spiraler, geometriske former og andre former, du kan lide, såsom sommerfugle, fugle, delfiner mv. Gentag nogle af dine temaer og indtast nye som du tegner. Tegn nogle "former" på retningslinjerne og nogle former "mellem" linjerne for at skabe et mere tilfredsstillende design. Dette er vigtigere, når du bevæger dig ud, hvor der er mere plads mellem linjerne.
8
Prøv at overlejre nogle temaer - Dette skaber nye og interessante former, som stadig harmonerer med det, du har lavet indtil videre. Når du bevæger dig ud, kan dine temaer være større, da du har mere plads til at arbejde. Du kan så starte med at sætte en form inde i den anden og igen skabe mere interessante former.
9
Du kan måske gå tilbage og tilføje noget til en tidligere ring. Dette er godt. Mandala er afsluttet, når du føler dig klar.
10
Video: Jeg farvelægger EN MANDALA | Rose Lambaa-Langlo
Hvis du er tegnet i blyant, kan du scanne eller kopiere, før du farve din mandala. På denne måde kan du farve det igen og dele det med andre for at farve.
tips
Det er meget lettere at gøre med god feedback og retningslinjer! Og slutresultatet ser så meget bedre ut.
Når du har lavet din mandala, kan du "læse" den for personlig viden og åndelig bevidsthed.
Du kan tegne mandala i farvede blyanter / markører, eller først lave en blyant og farve den derefter.
Jo finere tegneværktøjet, jo finere bliver din mandala. Voks blyanter giver et meget grovere udseende end en blyantspidser.
Tegn let med en blyant eller blyant, så du kan slette det, hvis du laver en fejl.
Nødvendige materialer
Mandala eller blank papirskabelon
Blyanter, markører eller farveblyanter
Blyant og gummi (opc.)
Linjal, kompas og grader (eller en nybegynder mandala remover)