1
Bare gør det, du har det godt med. Det er muligt, at din "ex" misinterpreterer dine forsøg på at vise, at du stadig bekymrer sig om ham, og ser dem som et tegn på, at du vil genoptage dating. Du bør være opmærksom på, om du misforstår, behandle situationen taktmæssigt for at præcisere, hvilke grænser der skal overholdes. Hvis han beder om hjælp til noget, eller inviterer dig til at gøre noget sammen, føler du dig ikke forpligtet til at acceptere, hvis du ikke er fortrolig med situationen.
- Vær klar i svaret, men vis at du forstår, hvad det føles. Du kan måske sige noget som om "Jeg er stadig interesseret i dig, men vi er ikke sammen mere, og jeg kan ikke hjælpe dig med det."
- Forklar dig selv ved at sige ting som "Jeg ved, hvor svært det er" og "Jeg ved, det er en kedelig situation".
- At sige dette ved at bekræfte din position vil vise, at du forstår og genkender sine følelser.
2
Respekter beslutningen om at afslutte frieri. Måske savner du stadig hinanden. Det er naturligt at føle den måde, men du bør ikke lade dine følelser tale højere. Når du bliver båret af følelser, kan du ende med at gøre ting, du vil fortryde, og gøre tingene endnu vanskeligere. Tænk på de gode tider, du havde sammen, men husk at de var i fortiden.
- At respektere hinanden betyder også at respektere den beslutning, du har truffet, da du brød op.
- Det tager ofte lang tid for mennesker, der allerede har været i et kærligt forhold til at genskabe et venskab.
- Det er helt normalt at være trist og har tvivl efter en dating breakup, men husk at du er afsluttet af en grund.
3
Glem ikke dig selv. Mens du gør en stor indsats for at være venlig og venlig med din eks, så han er glad, er det vigtigt at du aldrig forsømmer dig selv. Begynd at tænke på fremtiden og se fremad mere end baglæns. Tag dig tid til at sætte realistiske mål og give dig selv tid til at nå dem. Besøg nogle venner og familie og tal med dem om dine planer for fremtiden.
- Glem ikke at have det sjovt med andre venner også. Du bør ikke stoppe alt for at undgå at skade din "ex". Bare vær følsom og hensynsfuld.
- Hvis du forbliver fast i fortiden, vil det være sværere at udnytte de nye muligheder, der kommer til dig.