HodTari.com

Sådan fortæller kæresten, der ønsker at blive alene

Selv i lykkere relationer er det vigtigt at bevare individualitet. Hvis din kæreste ønsker mere tid, end du kan tilbyde, skal du tale med ham om det enkelte rum. Planlæg samtalen på forhånd, vær opmærksom på måden du taler på, og prøv at blive mere engageret i fremtiden.

trin

Del 1
Forbereder samtalen

Billedets titel Fortæl din kæreste, du vil være venstre alene Trin 01
1
Reflektere om emnet. For at forberede samtalen om det enkelte rum med din kæreste, skal du reflektere en smule. Indstil de grænser, du vil pålægge, så du kan udtrykke dig selv på den bedste måde og demonstrere dine behov og præferencer.
  • Hvor meget tid ville være ideelt at bruge sammen med din kæreste? Begrebet hvad der er normalt eller sundt kan variere fra person til person. Hvis han mener, det er vigtigt, at du får sammen fem eller seks nætter om ugen, og du foretrækker at være 03:57, er du nødt til at diskutere det åbent.
  • Hvilke slags aktiviteter kan du lide at gøre som et par? Hvad foretrækker du at gøre alene? Der er ikke noget rigtigt eller forkert svar, men hver af jer kan have forskellige ideer om den tid, du bruger sammen og hvad hver af jer bruger i jeres. Du kan f.eks. Finde ud af, at fysisk træning med en anden person er en ulempe, og din kæreste måske tror at køre med dig er en sjov og romantisk aktivitet.
  • Billedets titel Fortæl din kæreste, du vil være venstre alene Trin 02
    2
    Reflektere over behovet for at have mere plads. At sige at du har brug for mere plads kan udløse en bølge af usikkerhed i din kæreste. Prøv at finde ud af hvorfor du har brug for mere tid alene, før du taler med ham. Jo mere gennemsigtig du handler om dine hensigter, desto lettere vil det være for ham at forstå, og jo bedre bliver samtalen generelt.
    • Hvorfor er det alene vigtigt for dig? Nogle gange i et forhold, når en person beder om mere plads, tager den anden den personlige side. Hvis dit behov ikke har noget at gøre med dine følelser for din kæreste, gør det klart for ham. Det kan være, at du bare vil bruge tid sammen med venner eller familie, eller måske vil du forfølge en hobby eller aktivitet, der ikke involverer en anden person. Eller det kan simpelthen være, at du vil have lidt tid alene for at slappe af og genoplade batterierne. Uanset grunden, prøv at finde ud af, før du taler til ham.
    • Hvis der er mere alvorlig grund, kan dette være et tegn på større problemer end de forskellige opfattelser af det enkelte rum. Hvis du ønsker at blive alene længere ved ikke at blive tiltrukket, skyldes det, at du ikke længere er interesseret i ham, eller fordi han har gjort noget, der har skadet dig. Hvis det er tilfældet, er det bedst at se på, om det er muligt at fortsætte forholdet eller i det mindste tale med ham om disse problemer.
  • Billedets titel Fortæl din kæreste, du vil være venstre alene Trin 03
    3
    Være direkte om ønsket om at tale med ham. Vælg den ideelle tid til samtalen. Begynd at diskutere forholdet fra ingen steder vil virke som et personligt angreb. Sæt en time til at tale med ham.
    • Vælg et tidspunkt, hvor der ikke er nogen forhindringer, der kan afslutte samtalen forud for tiden. Forsøg ikke at diskutere forholdet, før din kæreste går på arbejde, for eksempel. Det er bedst at tale efter arbejde eller over middagen.
    • Foretrækker et øjeblik, når de to er afslappet. At have en samtale af denne betydning, når der allerede er noget stressende, er katastrofe sikkert. Vælg en ugedag nat, når begge har lidt at gøre og ikke stressende begivenheder i løbet af dagen. Det er bedst at vente til efter middagen, ikke at tale på tom mave.

    • Del 2
    taler

    Billede med titlen Fortæl din kæreste, du vil være venstre alene Trin 04
    1
    Vælg ordene med forsigtighed. Den måde du taler på er vigtig i samtale. Det er let at komme i vejen for ord og gøre det klart, at du bebrejder eller dømmer den anden person. Vær opmærksom på, hvad du siger, kan hjælpe med at lede konversationen mere let.
    • Undgå at få "du" sætningerne, så det ser ikke ud som om du skylder din kæreste for situationen. Prøv i stedet at begynde med at bruge "jeg", der supplerer dine følelser om forholdet.
    • I stedet for f.eks. At sige: "Du må ikke lade mig være alene med mine venner i weekenderne", siger noget som om "Jeg vil gerne gå ud alene med mine venner med mellemtiden. Og hvis jeg kunne gøre det oftere, ville jeg hellere bruge tid sammen med dig. "
    • Undgå barske ord. Vilkår som "klæbrig" eller "trængende" virker som domme. Hvis du tror, ​​din kæreste forbruge meget af din tid, så prøv at sige noget i retning af "Jeg tror kompliceret opfylde dine behov hele tiden, og ender med at have ingen energi til at bevæge sig af mig selv hele tiden sammen."
    • Vær gennemsigtig. Under samtalen skal du tale om det, du opdagede ved at reflektere over forholdet og dig selv. Når du siger, at du har brug for plads, kan din kæreste føle sig usikker, så prøv at fokusere på problemerne omkring dig selv og sige, at dine behov ikke har noget at gøre med de følelser, du har for ham.
  • Billedets titel Fortæl din kæreste, du vil være venstre alene Trin 05
    2
    Lyt til hvad han har at sige. Et forhold er en tovejsgade. Hvis din kæreste har en anden ide om, hvad individuelt rum betyder, skal du diskutere problemet sammen. Lyt til hans svar.
    • Behovet og ønskerne hos din kæreste er lige så vigtige som din, så værdsætter dem og husk dem under samtalen. Problemet er ikke, at den ene side er rigtig, og den anden er forkert, det er meningen, at du har forskellige forestillinger om det enkelte rum.
    • Hvis du ikke forstår, spørg ham om at afklare. At spørge "Hvorfor føler du på denne måde?" Kan hjælpe dig med at forstå dine partneres behov bedre.


  • Video: Lifestyle Christianity - Movie FULL HD ( Todd White )

    Billedets titel Fortæl din kæreste, du vil være venstre alene Trin 06
    3
    Fremhæv den positive side. I slutningen af ​​samtalen forstærker du din entusiasme for forholdet, så tingene ikke slutter på en negativ måde. Sig noget om "Selvom jeg skal være alene nogle gange, elsker jeg at bruge tid sammen med dig, og jeg vil have, at vi bliver sammen." Det ville være interessant under samtalen at sige positive ting og vise gode følelser. Hvis du taler, for eksempel, du ønsker at blive længere i eget hjem, supplere det med noget i retning af "Selvom jeg elsker at vågne op om morgenen ved sin side." Dette kan hjælpe din kæreste til at føle sig bedre.

    • Del 3
    Fortsætter

    Billedets titel Fortæl din kæreste, du vil være venstre alene Trin 07
    1
    Forplig dig selv. Efter samtalen skal du indstille de nye grænser. Selvom din kæreste er enig i de fleste af de spørgsmål, der rejses, skal du forpligte sig til nogle.
    • Det er vigtigt at bemærke, om hans behov fortsat er opfyldt, selv om du bruger mere tid fra hinanden. Hvis seks nætter, som du har brugt sammen, for eksempel er gået til fire, kan det være, at han føler sig alene.
    • Der er måder at give ind uden at føle sig overvældet. Hvis du ender med at bruge mindre tid sammen, så prøv at værdsætte disse øjeblikke. Når du er med ham, skal du undgå at bruge din telefon eller computer og vise mere hengivenhed. Tal med ham over telefonen eller for meddelelser om overnatninger, der ikke er sammen. Alt dette kan hjælpe din kæreste til at føle sig mere sikker, endda bruge mindre tid i nærværelse af hinanden.
  • Billedets titel Fortæl din kæreste, du vil være venstre alene Trin 08
    2
    Over for de underliggende problemer. At du vil have mere plads til dig selv, kan nogle gange være et tegn på noget underliggende problem. Tal åbent med din kæreste om noget, der generer dig.
    • Ikke at give plads kan være et tegn på usikkerhed. Har din kæreste nogensinde været snydt i fortiden? Var nogen af ​​forældrene fraværende i sin barndom? Har han forandret sig meget og som følge heraf endte med at miste kontakten med sine venner? Disse og andre problemer kan gøre en person meget usikker og bange for at miste nogen. At spørge om sin fortid kan hjælpe hende bedre med at forstå disse frygt.
    • Nogle mennesker er simpelthen mere afhængige. Disse mennesker har en tendens til at sætte andres behov først, ikke at kende sig godt, have lavt selvværd og ikke at vide grænserne for et sundt forhold. Hvis din kæreste allerede har stået over for lignende problemer før, tale med ham om hvordan man skal håndtere denne afhængighed, så han kan føre et lykkeligere liv og lys.
  • Billedets titel Fortæl din kæreste, du vil være venstre alene Trin 09
    3
    Analyser dine grunde. Igen skal du vurdere årsagerne til, at du vil have mere plads. Hvis du ikke er interesseret i forholdet, hvis din kæreste gør ting, der gør dig ubehageligt eller ulykkeligt, skal du overveje, om du virkelig vil forblive i det pågældende forhold.

    • Video: Kingdoms of the North: the new generation (2/2) - Danish

    tips

    • Tal med ham på et stille sted, som dit hus, en park eller en kaffe.
    • Prøv at lytte så meget som du taler.

    advarsler

    • Hvis din kæreste ikke giver op på det rum, du har brug for og normalt gør ting som at tjekke din telefon og e-mail for at overvåge, hvem du snakker med, bliver du misbrugt. Kom ud af dette forhold så hurtigt som muligt.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (11)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com