Sådan omfavner du din kæreste

Et godt kram er en fantastisk måde at demonstrere på en person, som du vil / vil være mere end bare venner. Krammer din kæreste viser, hvor meget han betyder for dig og hjælper med at styrke dit forhold og kan være endnu stærkere end ord. Hertil kommer, at krammer giver beviste psykologiske fordele.

indhold

Trin

Metode 1krammer din kæreste korrekt

Video: min sØster styler mig
Video: sådan plukker du dine øjenbryn! og optegner dem// kysser

Metode 2forstå de fysiske og psykologiske fordele ved at kramme

Video: verdens mÆrkeligste sportsgrene
Kilder og citater

trin

Metode 1
Krammer din kæreste korrekt

Sørg for at du ser smuk og ildelugtende ud. Brug rent tøj, deodorant og parfume, hvis du ønsker det. Du må ikke overdrive mængden af parfume, hvis du bruger den.

Billede med titlen Kram Din kæreste Trin 2

Video: MIN SØSTER STYLER MIG

Tag et skridt fremad og læg din venstre arm mellem hans højre arm og siden af hans krop. Sæt forsigtigt din venstre hånd på undersiden af den lige over din talje.

Video: sådan plukker du dine øjenbryn! og optegner dem// kysser

Billede med titlen Kram din kæreste Trin 3

Løft din højre arm og læg den på bagsiden af din kæreste. Sæt tommelfingeren ved siden af nakken og tag hovedet mod din kæreste højre skulder. Sæt dit hoved på hans højre skulder.

Billede med titlen Kram din kæreste Trin 4

Grip det forsigtigt og tryk din krop mod hans. Du behøver ikke at presse for hårdt, styrken skal være nok til at forlade den mest intime omfavnelse.

Billede med titlen Kram din kæreste Trin 5

Favn det i et par sekunder. Tag et længere kram, hvis det har været et stykke tid siden du har set din kæreste, hvis han har brug for en trøstende pleje, eller hvis du bare vil have en lang kram.

Billede med titlen Kram Din kæreste Trin 6

Favn din kæreste på en anden måde, end du ville kramme en ven. Brug de samme trin ovenfor til at kramme en ven, men med nogle forskelle:

Sæt din hånd på toppen af ryggen.
Klem forsigtigt, men tryk ikke på din krop mod hans.
Pat ham på bagsiden for at gøre omfavnen mere afslappet.
Krammen skal vare så længe som det er behageligt for jer begge.

Billede med titlen Kram din kæreste Trin 7

Ved hvad der gør et knus godt. Uanset hvem du krammer, skal du huske nogle vigtige ting som:

Hold altid med begge arme.
Du kan justere klemmen, hvis der er en højdeforskel. Det kan være at lægge hovedet på brystet, bøje knæene eller stå ved hånden.
Krammen skal vare så længe som det er behageligt for jer begge. Vær opmærksom på kropssprog og afslut krammet, hvis du eller din kæreste virker ængstelig eller ubehagelig.
Endelig bare nyd det faktum at du er sammen.

Metode 2
Forstå de fysiske og psykologiske fordele ved at kramme

Billede med titlen Kram Din kæreste Trin 8

Kende betydningen af fysisk kontakt. Ifølge en række undersøgelser kendt som Harlow Studies foretrak Rhesus aber selskabet en ragdukke uden mad i stedet for en metaldukke, der tilbyder mad og understregede pattedyrets behov for fysisk kontakt. Mange undersøgelser viser, at babyer, der får mere kolon, er mindre stressede, når de voksne.

Billede med titlen Kram din kæreste Trin 9

Vidste du, at knusning producerer oxytocin? Krammer en elsket eller endda en fremmed udgiver et stærkt hormon, der påvirker deres humør. Frigivelsen af oxytocin forårsager følelser af lykke og komfort, hvilket reducerer blodtrykket og hjertefrekvensen.