Er du blevet en slave til overtro? Kører du på tværs af gaden, når du ser en sort kat? Bliver du irriteret, hver gang du træder på en revne, eller er du overbevist om, at din dag vil blive ødelagt på grund af det? Har du brudt et spejl og været ødelagt for at tro, at dit liv ville være forfærdeligt i de næste syv år? Hvis det ligner dig, er det tid til at opgive de overtroiske vaner og lære at du har magt til at gøre dit eget held.
Lær om oprindelsen af overtro du tror på. En måde at overvinde din overtroiske tro på er at finde ud af, hvad din oprindelse er. For eksempel vidste du, at troen på at gå under en stige bringer uheld, kommer fra tanken om, at det er farligt at gå på steder, hvor arbejdsredskaber kan falde på hovedet? Jo mere Unmask, jo mere du er klar over, hvor sjovt det er at tro på dem, og da de har noget grundlag i realidade.Algumas andre overraskende oprindelse af fælles overtro er:
I det attende århundrede i London blev metalrammeparaplyer populære og at åbne dem indendørs blev farligt. Det blev imidlertid almindeligt kendt, at åbning af paraplyer indendørs blev betragtet som et tegn på "uflaks", selvom det faktisk blev undgået af sikkerhedsgrunde!
Overtroen, der slipper salt, bringer uheld i gang i 3.500 f.Kr. blandt de gamle sumerere. Dette blev dog et problem på det tidspunkt, fordi salt var en meget værdifuld vare, ikke fordi overstyring af det havde nogen iboende magt til at påvirke sit parti.
Sorte katte betragtes faktisk tegn på held og lykke blandt nogle kulturer. De gamle egyptere betragtede et tegn på held og lykke, da en sort kat krydsede sin vej, og i det syttende århundrede holdt King Charles sig selv en sort kat som et kæledyr. Desværre har mange mennesker tilknyttet katte med hekse i middelalderen og i pilgrims tid, hvilket har fået nogle mennesker i dag til at tro, at de bringer uheld.
2
Forstå, at der ikke er noget rationelt bevis på, at disse overtro kan påvirke dit liv. Er der nogen grund til, at nummer 13 skal være et tegn på chance? Hvorfor skulle sorte katte være mere uheldige end nogen anden kat? At finde en firkløver kan virkelig gøre det regn på dig? Da kaninens fod bringer held, var det ikke for sin oprindelige ejer (dvs. kaninen) at være med ham? Selvom du måske tror at rationel tanke er irrelevant for overtro, hvis du vil vælte dem, så skal du bruge kritisk tænkning for at komme derhen.
Overtroelser er baseret på gamle traditioner. Ligesom mange traditioner fortsætter de med at blive re-enacted, men har ikke et reelt formål.
Video: Typisk deg: Overtro
3
Tjek hvilke overtro, der forårsager jævnlige ulemper. Kigger du konstant på gulvet for at undgå at træde på revner, til punktet at bumpe folk ned ad gaden? Gør du dystre omveje for at undgå at krydse med en sort kat på vej? De overtroer, der medfører jævnlige problemer, er de man bør fokusere på først. Du kan bruge meget tid på at gå på arbejde, fordi du tror du er på den "heldige" vej. Måske er han sent til middag på en dato, fordi han kommer hjem for at sætte på sine heldige øreringe. Ved at tænke på det, kan du opleve, at dine overtroelser faktisk gør dig til skade, snarere end at få held og lykke.
Spørg dig selv, om den angst, der er forbundet med din tro i forskellige overtroelser, faktisk bringer en god energi.
4
Undgå overtroiske overbevisninger, når du træffer en beslutning. Når du træffer beslutninger, stole på sund fornuft og ræsonnement mønstre i modsætning til mærkelige følelser og formodede overnaturlige tegn. Hvis din ven beder om at finde dig på et bestemt sted, skal du tage den vej, der giver mest mening, snarere end den der tilsyneladende bringer held og lykke. Når du går på arbejde, skal du have det mest passende tøj til dagens vejr, snarere end din "heldige" frakke, når du laver 27 grader udenfor. Lad grunden styre dine valg, ikke overtro.
Start langsomt. Først, hvis du tabte salt, skal du ikke smide den over din skulder og se hvad der sker. Så kan du gå videre ved at undgå overtro, der skræmmer dig mere ved at vedtage en sort kat eller ved at gå under en stige.
5
Forstå at du har magt til at gøre dit eget held. Selvom du ikke kan styre alle forholdene i dit liv, kan du definere, hvordan du reagerer på dem og hvad du gør ved det. Dette er langt vigtigere end at være heldig eller uheldig. Alle handler om uheld fra tid til anden - nogle mere end andre, desværre - og mens du ikke kan kontrollere omstændighederne "ikke så ideel" til ansigt, har du mulighed for at prøve at konfrontere dem med en positiv indstilling og etablere en plan at forbedre forholdene, snarere end at tænke på overtro eller ritualer, som kan påvirke meningen med dit liv.
Det kan være beroligende at tro på overtroelser, fordi det gør det svært for dig at tage kontrol over dit eget liv. Hvis du accepterer at du har magt til at gøre din egen succes eller fejl, vil du naturligvis være bange eller tøve med at fortsætte.
6
Forvent det bedste, i stedet for det værste. En anden ting du kan gøre for at forstå, at tro på overtro er irrelevante er at vente på de bedste ting at ske for dig, i stedet for kun forestille sig, at alt vil ende i den værst tænkelige måde i en given situation. Ved at overbevise dig selv om, at alt vil gå galt, vil du være meget mere tilbøjelig til at opleve en konflikt eller et tilbageslag. Hvis du tror, du vil have en god dag, så vil der være mange flere chancer for, at dette vil ske for dig, og du behøver ikke at følge nogen overtro for at komme derhen.
Mange mennesker tror på overtro, fordi de mener, at deres liv er fulde af uheld overalt de ser, og så er de nødt til at følge visse overbevisninger som ikke fløjte indendørs for at afværge uheld. Hvis du tror at der er godhed og kærlighed overalt, så behøver du ikke overtro til at give mening til dit liv.
Del 2 Indtast handling
1
Bevis at disse overtro har intet grundlag i virkeligheden. Forlad dine kanin fødder derhjemme og se, hvordan din dag går. Gå videre og tag på nogle revner. Pass over stien af shamrocks. Indtast nummer 13 i din dag (tilbring 13 dollars i en butik, send 13 e-mails til dine venner, rediger 13 artikler på wikiHow osv.). Hvis det er meget svært for dig at gøre alt på én gang, arbejder du på at bevise, at kun en overtro er forkert ad gangen og se, hvor langt det kan gå.
Du kan endda vedtage en sort kat, hvis du virkelig er forpligtet til at bryde dine overtroiske vaner. Disse elskværdige væsner er de sidste dyr, der skal vedtages i krisecentrene, og derfor aflives de i de fleste tilfælde. Hvis du har din egen dejlige sorte killing, vil du se, hvordan det bringer intet andet end held og at denne overtro ikke har noget fundament.
2
Flyt væk fra din tro til overtroer - eller foretag en indsats. Det afhænger af, hvilken indstilling der passer bedst til dig. Det kan være udfordrende at beslutte at bryde igennem med dine overtro på en dag, selvom du kan prøve dette. Du kan også beslutte at opgive dine overtroiske vaner en efter en for at mindske din lidelse. Du kan forlade din heldige kaninfod i huset i en uge, og så når du kommer forbi det, kan du klatre op til den trettende etage i en bygning og så videre.
Du kan fortsætte med at forlade dine mest udfordrende overtroiske overbevisninger. Det kan tage måneder, før du helt har stoppet efter disse traditioner, men du vil være i stand til at få det til at fungere.
Du kan måske finde ud af, at det vil tage et stykke tid, indtil dit sind bliver vant. Det betyder at du kan opgive dine overtroiske vaner, men du kan stadig finde dig selv i at tro på dine kræfter. Giv dit sind tid til at vænne sig til dine handlinger.
3
Vær positiv. En anden måde at holde op med overtroisk er at stræbe efter at opretholde en positiv energi i løbet af din dag. Hvis du har et smil på dit ansigt og håber på din fremtid, så vil du ikke søge ritualer eller overtro, der sikrer, at din dag bliver fredelig. Du skal vide, at du har beføjelse til at få gode ting til at ske, i stedet for at blive offer for ritualer og ubegrundet praksis.
Når du taler til folk, skal du tale om ting, du er begejstret for, snarere end at klynge.
Skriv i slutningen af hver dag 5 gode ting, der skete med dig.
Gør en vane positiv, og dine overtro vil være overflødige.
4
Lær at ignorere trangen til at handle i overensstemmelse med dine overtroelser. Du kan se et spil i dit yndlingshold og føle trang til at krydse dine fingre, tage tre ørepier på din øl eller gøre noget, du tror, vil få dit hold til at vinde. Du skal bare smide disse irriterende tanker og tænke på noget andet. Når du har ignoreret impulsen, skal du notere dig den minimale effekt, det forårsagede på resultatet af situationen. Tal med personen ved siden af dig, så du kan få bekræftelse på, at du bør ignorere dette.
Om nødvendigt må du kun tælle til ti eller endda hundrede i dit sind. Fokuser på noget andet, der venter på at impulsen skal passere.
5
Vet, at en overtro kun virker, fordi du tror på dens stave og magt. Selv om en undersøgelse, der viser, at visse atleter, Ray Allen, for eksempel, at er utroligt overtroisk om deres pre-game ritualer, udføre bedste præstationer, når underlagt deres overtro, dette ikke er på grund af de ritualer, som disse mennesker udfører, men fordi tro på indflydelsenes magt i disse præstationer. De tror måske, det kommer til at spille et fantastisk spil, fordi de gjorde 37 gratis omgange fra det samme sted i en række, eller fordi de bruger deres heldige sokker, når de i virkeligheden, den tro, at disse ting giver ham magt er det, der gør stykket bedre, ikke selve handlingerne.
Det betyder, at din heldige kaninfod ikke har nogen indflydelse på din præstation på en test. Det vil dog give dig en positiv tankegang, der giver dig mulighed for at udføre et bedre testresultat. Du skal indse, at dit sind har magt til at generere disse positive følelser uden hjælp fra enhver overtro.
Det samme gælder for overtroisk tro på, at noget bringer dig uheld. Hvis du krydser med en sort kat, kan du sætte det i hovedet, at du får en frygtelig dag i skolen, du er sådan her, næsten garanterer at det vil ske.
Del 3 Sikre disse ideer
1
Brug mere tid sammen med folk, der ikke er overtroiske. Det kan også være en stor hjælp at gå ud med folk, der ikke har nogen overtro. Se spil med folk der ikke behøver at bære deres heldige pyjamas, så deres hold kan vinde. Hæng ud med en person, der bor på den trettende etage i en bygning. Gå med folk, der træder på alle revnerne i stien uden selv at bemærke. At være opmærksom på, at folk kan gå om deres daglige liv uden at være mindst opmærksomme på overtro, kan vise, at dette også er muligt for dig.
Du kan endda bede om råd om, hvordan disse mennesker kan gå om deres dagligdag uden at bekymre sig om ødelagte spejle og lignende. Du kan også lære nye strategier for at stoppe dine egne overtroiske overbevisninger.
2
Hvis du tænker på at overholde nogle kulturelle overtro, skal du sørge for at det kun er symbolsk. Nogle kulturer er fulde af overtroiske ritualer, der gør hverdagen mulig. I den russiske kultur mener folk for eksempel, at krammer på døren vil forårsage kampe mellem mennesker, eller at træde på en person, der ligger ned, forhindrer dem i at vokse. Selvom du ikke kan bryde med disse vaner, skal du sørge for at du ved, at du kun følger dem af kulturelle grunde, ikke fordi de virkelig har nogen effektiv magt i hvad der sker. Du kan fortsætte med at gøre dem på samme tid, som du ved, at de ikke har magt.
Hvis du deltager i disse ritualer med andre i din kultur, skal du tale med dem om, hvordan du forsøger at bryde væk fra dine overtroiske vaner. De kan være forstyrrede, eller forsøge at afskrække dig i begyndelsen, men de bør forstå.
3
Søg hjælp, hvis du bemærker, at dit liv er styret af en række ritualer, og du kan ikke komme videre med dit daglige liv uden at vedtage meget specifikke rutiner, panik, hvis du gør noget uventet, for i så fald kan deres overtroiske overbevisninger angive, at du lider af en obsessiv-kompulsiv lidelse. Så du kan ikke være i stand til at holde op med at være overtroisk uden hjælp, og din bedste indsats kan være at søge en læge for at diskutere det næste skridt i at kontrollere angst.
Skal ikke skamme for at indrømme, at du har et reelt problem, og at disse ritualer har taget kontrol over dit liv. Jo før du får hjælp, jo bedre.
Video: Stratford-Upon-Avon: what to see in Shakespeare's hometown - UK Travel Vlog
tips
Ikke alle overtro er skadelige. Der er ikke noget problem med at bestille til stjernerne eller have en heldig t-shirt.
advarsler
Mens man går ned ad trappen, bringer det normalt ikke uheld, du kan ende med maling slået over hovedet eller værre med et værktøj. Overhold signaleringen af værker under udførelse af praktiske sikkerhedsmæssige årsager. Hvis trafik på tværs af et område kræver brug af hjelme, så brug en til at beskytte mod faldende ting!
Sådan slippe du af dårlig lykke
Sådan fortolker du en drøm, der involverer katte
Hvordan man ved, hvis en fod er brudt
Sådan løses en knust nøgle inde i låsen
Hvordan man ved, om vaskemaskinens motor er ødelagt
Sådan afslutter du vaner
Sådan jager en Saci
Sådan finder du Gud
Sådan afværger du ondt
Sådan overtale en kristen til at blive en ateist
Sådan hjælper du en ven, der havde et knust hjerte
Hvordan man siger nogle sætninger og grundlæggende ord i Tagalog
Sådan taler du nogle udtryk på bulgarsk
Sådan venter indtil jul mangler nogle uger
Sådan lykkes fredag den 13.
Sådan øger du din lykke
Sådan fejrer du fredag 13
Hvordan man begraver Saint Joseph
Sådan ved du, om bilens lyddæmper er beskadiget
Sådan beskytter du dig selv, hvis du bliver fulgt på gaden
Sådan Overvinder Sex Addiction