Sådan lugter du et surt eller irriteret barn

Se om hendes grundlæggende behov er blevet opfyldt. En af de enkleste måder at løse et keder barns problemer på er at opfylde deres grundlæggende behov. Her er en liste over ting, som børn normalt har brug for:

• Fysiske behov: sult, koldt, søvn.
• Opmærksomhed. Børn har brug for opmærksomhed fra plejere og folkene rundt. Læs en bog eller spil med den.
• Stimulus. Børn har brug for opmuntring til at forblive livlige. Nye legetøj, venner og andre aktiviteter kan hjælpe hende med at undgå følelsesmæssige problemer.
• Følelse sikker. Hvis dit hjem er et kaotisk miljø, virker det måske dårligt på grund af usikkerhed.

Skrat med hende. Laughing er en fantastisk måde at bryde spændingen på og frigive tunge følelser efter at have roet ned. Gør noget, der får barnet til at grine. Bare vær forsigtig med at hun ikke tror, ​​at du griner "hos hende" og ikke på hende. På samme måde skal du se, om timingen er passende (gør det ikke midt i en kamp, ​​for eksempel). Her er nogle ting du kan gøre:

• Fortæl en vittighed.
• Se et komedieshow eller læs en sjov bog.
• At grimme. Dette fungerer bedst med små børn.

Berolig hende med fysisk kærlighed. Touch kan berolige nerver, især hvis det kommer fra en person, hun elsker og stoler på. Krammet frigiver oxytocin, hvilket er kærlighedshormonet. Dette hormon er i stand til at reducere stressniveauet og øge positive følelser. Hvis barnet keder sig og overarbejde, skal du give hende en hånd for at hjælpe hende med at genoprette og vise, at du kan være en kilde til sikkerhed og komfort.

• Pas på ikke at gøre din berøring, lad barnet føle sig magtesløse. Lær hende, at hun ikke behøver at styre sin egen adfærd, fordi andre vil gøre det for hende.

Skift det miljø. Stressfulde situationer kan reducere nogen til et følelsesmæssigt rod, uanset om de er voksne eller børn. Nogle gange er den mest effektive måde at hjælpe barnet på med at fjerne det fra stressmiljøet. For eksempel, hvis hun gør raserianfald, fordi han vil have noget fra en butik, tage det ud af butikken så hurtigt som muligt. Du kan håndtere hendes adfærd senere. Den første ting at gøre er at reducere intensiteten af ​​situationen, hvis det overhovedet er muligt. Dette vil lette situationen for alle sider.

Håndtere fysisk aggression på den rigtige måde. Det er ikke ualmindeligt, at børn misbruger fysisk aggression for at få det, de ønsker. Hvis det pågældende barn har tendens til at handle aggressivt, kan hun hjælpe sin kanal vrede på andre måder. Belønne hende, når hun fortæller dig, hvad der er galt og få hende til at trække det, du føler, i stedet for fysisk indbetaling. Børn har en tendens til at udtrykke sin vrede fysisk, fordi de tror, ​​at de får det, de vil have. Du bør afskrække denne adfærd, så giv ikke ind på hendes pres, eller lad hende have lider af vrede uden konsekvenser.

• Glem ikke din egen sikkerhed. Berolig barnet, hvis du kan. Pas på ikke at blive såret. Hvis barnet forsøger at bide dig, brug handsker, og hold det på en måde, at det ikke kan nå det. Prøv at berolige hende med kærlighed og samtale.
• Undgå gengældelse med fysisk aggression til enhver pris. Dette vil kun vise hende, at aggression er en måde at kommunikere for at få, hvad du vil have.
• Tal med en barneterapeut, hvis fysiske manifestationer bliver for voldelige og tilbagevendende.

Pas på situationer, der kan udløse disse adfærd. Børn kan være meget forudsigelige, så vær opmærksom på visse situationer, som sengetid eller lektier. Pas på barnets følelser. Du behøver ikke blinde øje med hendes holdninger, men vær mere opmærksom og forsigtig i disse stressfulde tider.

• Vær forberedt på forhånd, hvis barnet altid har problemer med en bestemt situation. Lav en reaktionsplan for at undgå øjeblikkelige beslutninger.

Forbedre god adfærd. Det er mere effektivt at styrke god opførsel end at straffe for misbrug. Fra tid til anden bliver du nødt til at straffe hende, men hvis du kan, vent indtil hun gør noget godt og ros hende for det. Her er nogle måder at styrke positiv adfærd på:

• Brug ikke-verbal kommunikation. Hoved nikker, smil og knus er måder at stimulere god opførsel og dit forhold uden at skulle involvere penge.
• Giv mere opmærksomhed på en positiv måde.
• Vær specifik i ros. Hvis barnet er godt testet, sig: "Jeg er stolt af din præstation på testen."

Lær barnet at roe ned. Det er en god ide at vise hende, hvordan man roligt ned i tider med vrede eller irritation. Disse evner vil gøre livet lettere for dem, samt forhindre dem i at have problemer med at kontrollere deres følelser i fremtiden. Her er nogle forslag til hvad du kan gøre for at undervise det:

• At sove, pakk det i tæppet. Begrænsning af bevægelse er god til afslapning.
• Giv hendes tegne materialer. Dette kan hjælpe hende med at fokusere på noget andet i stedet for at dyrke negative følelser, fordi hun vil have noget andet at fokusere på.
• Vis hende de vejrtrækningsteknikker du bruger. At være mere legesyg, overdriver i kroppens bevægelser.
• Giv hende et element, hun kan røre eller knuse, når hun er sur, som et fyldt dyr. Hvis barnet er syg fra at være hjemmefra, få en påmindelse om, at hun er sikker, så hun kan se eller røre, når hun er trist eller ængstelig.

Tag en dyb indånding. Når ting bliver hårde, glem ikke at trække vejret. Kom væk fra det kaotiske miljø og indånder dybt. Det kan være nyttigt at tælle vejrtrækninger eller fokusere på følelsen af ​​luft, som strømmer gennem næseborene. Enkle handlinger som disse kan dæmme stresset.

Se efter en dybere grund. Børn bliver ikke vred eller gør freaks uden grund. Denne grund kan være fra sultende, indtil du ikke kan gå ud med venner. At forstå hvorfor vil hjælpe dig med at handle bedre - du kan oprette en handlingsplan for fremtiden og undgå yderligere forvirring.

• Det kan være nyttigt at vente på, at krisen skal passere, før du stopper for at reflektere. Vær opmærksom på barnets følelser.

Bede om hjælp. Hvis du begynder at føle, at du bliver overvældet eller taber kontrol, bede om hjælp fra din mand (eller ægtefælle) eller en person, du stoler på. Måske har du brug for hjælp til at lave morgenmad, mens børnene gør sig klar. Uanset hvad det er, vær ikke bange for at bede om hjælp.

• Accepter, at hjælpen ikke altid vil være perfekt. Nogle gange er det bedre for nogen, der hjælper lidt, end ikke har nogen hjælp. For eksempel vil du måske ikke have din mand at rodde med børnene at spise, men du accepterer bedre dette for at få et øjeblik af fred.