Høj trotting er en ridningsteknik, der hovedsagelig anvendes i klassisk ridning, hvor rytteren stiger fra sadlen for at holde trit med hestens gang. Det gør det ikke muligt for rytteren at rasle på travmen og trykke på hestens ryg. Selv om det lyder mærkeligt i starten, er høj jogging meget lettere med træning og endnu lettere end at sidde jogging. Begynd med trin 1 nedenfor for at lære at gøre det korrekt.
Forstå hvorfor det er gjort. Hovedårsagen til høj trav skal ikke rystes i sadlen i en gang, der giver mange slag, trav. Dette gør tingene mere behagelige for rytteren og lindrer hestens ryg.
Når du har mere erfaring med den høje trav, kan du øge eller mindske hestens tempo ved blot at ændre den hastighed, hvormed du løfter og føler.
Hesten vil ændre tempoet for at ledsage din, hvilket gør det unødvendigt at bruge en hånd eller et ben.
Video: [LÆR DIN HEST] Ridning med cordeo!
2
Forstå diagonalerne. Sæt hesten på en regelmæssig trav fremad. Pas nu på hans trin - bemærkede du, hvordan trav har to slag? Godt. Dette vil hjælpe dig med at forstå, hvor højt travning fungerer.
Ved traven er den venstre fod af hesten og højre hånd, som er diagonale mod hinanden, bevæger sig samtidigt og omvendt. Dette er, hvad riddere taler om, når de siger "diagonal": den samtidige diagonale bevægelse af forbenene og padlerne.
Disse diagonaler vil i høj grad påvirke dit høje trav. Når du gør det rigtigt, rytteren løfter sadlen når hånden ud og stående inde er rejst, og sidde i sadlen når hånden ind og stående ud er rejst.
Årsagen til dette er fordi hestens inderside er det, der skubber dig fremad. Stigende fra sadlen, når hesten hæver denne pote, vil opmuntre dig til at strække den fod yderligere og producere et mere effektivt trin.
I starten kan det være svært at fortælle i hvilken diagonal din hest er. Et godt tip er at se på hestens skulder. Du skal stå op fra sadlen, når den skulder går frem og læne sig tilbage, når den går tilbage.
Hvis det er svært at bemærke bevægelsen, skal du holde et bånd eller et stykke farvet tape på hestens skulder. Dette gør bevægelsen lettere at se.
3
Flyt frem og tilbage i stedet for op og ned. Nu hvor du har forstået, hvornår man skal flytte, er det tid til at forstå hvordan. De fleste nye ryttere tror det er at løfte op i sadlen og derefter ned, men det er forkert:
Først skal du holde dig ret lige op og derefter ned igen vil tage for evigt, og du vil miste tempoet. For det andet vil stående for meget i stifterne gøre dine ben utilsigtet ved at trække dig ud af balance. Og for det tredje, hvis du får for meget stående, vil du sidde meget tæt og trykke på hestens ryg, hvilket er i modsætning til hele formålet i første omgang.
I stedet forsøge at bevæge sig frem og tilbage i sadlen, da det er en meget mere organisk bevægelse. Når hånden fra hesten går frem, bevæger du din hofte fremad og står på samme linje som sadlen starter. Du bør kun stige et par inches fra sadlen.
Brug ikke dine fødder til at gå fremad - i virkeligheden vil din underside ikke engang bevæge sig i denne proces! Peg dine knæ fremad og kontrakt musklerne i lårets indside for at løfte din hofte fra sadlen.
Løft fremad i 30 graders vinkel ved løft. Dette hjælper ham med at bevæge sig mere naturligt med hesten, så han kan trave bedre. Den eneste undtagelse til dette er i dressur, hvor skuldrene skal være lige og justeret med hofte.
Når hestens skulder går tilbage, sidder forsigtigt i sadlen.
4
Skift diagonal ved skift af sider. Når man skifter side, det vil sige, ændrer den retning, du går på sporet, mund og hest hænder udveksle diagonalen, hvilket betyder, at du er nødt til at ændre tempoet i stigning.
For at ændre den diagonal, alt du skal gøre er at holde sidder ved et skridt videre, at næste gang du hæver bliver synkroniseret med bevægelsen af den nye hånd af hesten.
Med andre ord, i stedet for at gøre "get-sit-get-sit", vil du gøre "get-sit-get-up". Det lyder kompliceret, men det er nemt, når du får fat i det.
Du behøver ikke at bekymre sig om diagonalen når en tur eller spor, fordi der ikke vil være nogen udenfor eller inde, men det er en god mulighed for at træne den høje trav og ændre diagonal, da det kan skifte side når som helst.
Del 2 Løse fælles problemer
Video: Mosson Stable introvideo
1
Forsøg ikke at sidde for tæt. At gøre det er et problem for ryttere, der lærer højt trav. Det sætter pres på hestens bagside, hvilket gør det til at bremse og tabe balancen.
Når du løfter frem og tilbage til tider fra op og ned, bliver det lettere at undgå at sidde stramt.
Men stivhed kan også være et problem, så prøv at slappe af knæ og forsøge at bevæge sig naturligt med hesten.
2
Video: Sjove kager - Dansukker
Sørg for, at dine ben er på det rigtige sted. Hvis du er langt foran, vil du ende med at gå tilbage, og hvis du er langt bagud, vil du falde frem - det er heller ikke godt for det høje trav.
Prøv at holde dine ben på belliesne (midt i hesten), da dette vil sikre, at du bliver i den rigtige position.
Prøv også ikke at gå ufrivillige bevægelser med benene (almindelig i høj trav), da det kan forvirre hesten. Han tror måske at du rammer hans ben for at han skal gå mere.
Disse ufrivillige bevægelser opstår normalt, når dine kalve er meget løs, men dine knæ og lår er for stramme. Kæmp det ved at slappe af lårene og klemme dine kalve forsigtigt i hestenes mave hele tiden.
3
Ser frem til. Mange ryttere absorberes så med hestens rytme, at de altid kigger på deres skuldre og glemmer, hvad der er omkring dem.
Det er meget nemt at vinde denne vane, og svært at tabe. Du ikke kun kan ikke se hvad der er omkring, men har tendens til at læne skuldrene fremad, som påvirker din kropsholdning og din evne til at komme i sadlen.
At miste denne vane ved at vælge et sted i afstanden for at se på, toppen af træerne eller et nærliggende tag. Dette vil også hjælpe dig med at komme ind i rytmen af trav ved at føle, uden at holde på synet.
Hold dine hænder og arme stående i samme position, selv med resten af din krop bevæger sig.
Hvis det hjælper, billede dine hofter, der bevæger sig mellem dine albuer, når du løfter.
tips
Husk at trække vejret! Nogle ryttere fokuserer så meget på det høje trav, at de glemmer at trække vejret, hvilket gør deres krop spændt. Træk vejret jævnligt og dybt og hold din krop afslappet.
Flyt dine hofter i en opadgående og fremadgående retning, men overdriv den ikke. Jo mindre bevægelsen er, desto bedre.
Hvis du er på den forkerte diagonal, sidder du endnu en gang (sæt dig op) op for at ændre sig.
Læn dig ikke på dine trækker. Brug dine benmuskler til at hjælpe. Hold dine hæle nede og forsøg ikke at flytte dine kalve. Hvis du har brug for hjælp, kan du prøve at jogge uden ophæng. Gode riddere behøver dem ikke!
Hvis du har problemer med at køre højt på en hest, fordi den er for blød, så prøv at skifte heste i en anden klasse. Nogle heste puncher så hårdt, de tvinge dig næsten til at løfte.
Du behøver ikke at løfte for meget af sadlen. Bare løft nok for at forhindre sadlen i at slå dig, når hestens ryg er op. At løfte en masse kan tage din balance.
Sommetider stiger eller falder hestene til at falde eller til galop. Ikke at lade dem falde, mens let stramme kalvene, når man sidder ned og klik på tongue- ikke lade dem galop, genkende, når det begynder at ændre gangart at fange galop, eller når de øger trav. Når man genkender det, give en lille slæbebåd på tøjlerne og sidde mere lige, klar til at løfte sadlen. Det vil føle sin omplacering og formindskelse igen.
En almindelig fejl er at trække tøjlerne på trav til balance. Heste kan ikke lide dette, så i stedet forkorte tøjlerne og lade dine hænder lidt over tårene. Lad dine hænder stå på høj trav - ikke flyt dem op og ned med dig!
advarsler
At gøre traven høj for høj eller hurtig kan medføre, at hesten øger hastigheden. Men når hesten er meget langsom, skal du ikke bruge dette for at øge det. Du vil lære ham, at det er okay at være langsom.
Lær at se på, hvad diagonalt du er diskret og ikke se ned for længe. Du kan miste din balance meget nemt, og dette vil påvirke dit tempo og kvaliteten af trav. Afhængigt af den test, du er på, kan du også se dig nedad. En time kan du mærke, hvilken diagonal er uden at kigge ned.
Nødvendige materialer
hjelm
Ridestøvler
hest
træner
Handsker hvis du har (lad ikke dine hænder miste kontakt med tøjlerne, hvis du er nybegynder eller danner blister)
Hvordan man kan ride en hest
Sådan kører du en hest (grundlæggende trin)
Hvordan man kan ride uden en sadel
Sådan sættes en vestlig sadel
Sådan monteres en sadelsæde korrekt
Sådan tilstand din hest
Sådan tæmmer du en hest
Hvordan man får en hest (vestlig)
Sådan lærer du en hest at gøre sidebevægelser
Sådan Equalize a Horse
Sådan får du hesten til at arbejde i kontakten
Hvordan man laver loping på galop
Sådan galoppe med en hest
Hvordan man kan ride en sadle hest
Hvordan man kan ride en hest
Hvordan man kan hoppe med en hest
Hvordan træner din hest til at hoppe
Sådan trot
Hvordan man giver et ben
Hvordan man laver den grundlæggende dressur