Der er så meget at læse, og vi er altid så travle! Mange af os kæmper for at finde tid til læsning mellem arbejdsopgaver, skole og børnepasning. Desuden kan den konstante spærring af information fra det moderne liv gøre handlingen om at imødekomme og læse en bog, synes ret skræmmende. Men der er enkle holdninger vi kan tage for at læse mere: find ud af, hvad der fascinerer os - find et roligt og isoleret sted - etabler "tid til at læse", sluk for mobiltelefonen og være fuldt til stede.
Find læse materiale, der fascinerer dig. Jo mere begejstret for at læse, jo mere vi vil læse, og for at det skal ske, skal vi være begejstrede for ideer.
Udforsk. Vend bøgerne og læs bagdækslet - åben dem og læs de første linjer. Anyway, find noget der piques din interesse og udforske det.
Hvis du er virkelig fascineret af emnet - lad dig være tilsluttet - du kan ikke lade være med at opgive, hvad du læser. Læsning er en opløftende vane, og det kan også være yderst underholdende og meget spændende.
2
Analyser den type information, du vil absorbere. Læser du for at fylde din hjerne med ideer og information, så hvad vil du tænke på?
Der er en bred vifte af emner at udforske:
Nonfiction: historie, politik, videnskab, økonomi. Det er en fantastisk måde at tænke mere om systemer og mønstre, der blander sig i verden omkring os. Læs omhyggeligt, eller vælg et emne og dykker ind i det.
Klassisk, national og international litteratur, med mange muligheder: Shakespeare, Hemingway, Guimarães Rosas, José de Alencar og så videre. Bøger, der er klassificeret som "litteratur", har tendens til at belyse den menneskelige tilstand. Læs om triumfer og tragedier, glæde og smerte, præcise detaljer og generelle sandheder, og du kan være mere opmærksom på din situation.
Nyheder: Du kan abonnere på en lokal avis eller læse om aktuelle begivenheder online. Generelt spænder artiklerne fra bekvemt kort til lækkert dybt og kan give materiale til udtryksfulde samtaler. Bliv opdateret med aktuelle fakta og forbinde til verden.
"Genre" historier: fantasi, science fiction, romantik, vampyrer. Pulp fiction er en fantastisk måde at antænde fantasien med mystik og adrenalin, eller måske bare undslippe dagligdags virkelighed.
Læs poesi-filosofi-magasiner-fanfics- wikiHow articles-alt, der starter din fantasi og vækker din interesse dybere.
Video: Sådan blander du din helt egen tv- og streamingpakke
3
Bed om henstillinger fra familie og venner. Spørg venner om bøger, de har fundet særligt kloge eller velskrevne.
Bøger og artikler kan forekomme i naturlige samtaler - ikke være bange for at stille spørgsmål. Skulle der være en bog i et samtalehjul, er der en god chance for at finde det interessant.
Vær ikke bange for at låne bøger. Dit sociale netværk er det største og mest relevante lånebibliotek i eksistensen. Hvis nogen, du kender, har en bog, der fangede øjet, start en samtale om det og vis interesse. Hvis samtalen flyder på en positiv måde, skal du låne bogen.
Vælg en online bogliste, som f.eks. "The Best Books of the 20th Century" eller "Classic Books Everyone Should Read". Disse typer lister er nødvendigvis subjektive, men vil generelt foreslå velskrevne og stærkt appellerede bøger. Vælg noget, der vil interessere dig.
4
Søg efter biblioteker og biblioteker. Når du har fritid, skal du gå til en boghandel eller et offentligt bibliotek. Gå ind mellem hylderne, undersøge bøger, der fanger øjet, og forpligter sig til at tage en bog hjem og læse den til enden.
Vær ikke bange for at blive involveret i læsning. Hvis du finder en bog, der især interesserer dig, skal du hente den og begynde at bladre gennem den. Boghandlere og biblioteker giver sikre pladser til at udforske og udvide din smag ved at læse.
I Brasilien, såvel som i USA, er det muligt at registrere i offentlige biblioteker og få et gratis kort til bogfjernelse. Det er ikke nødvendigt at få kortet til at foretage søgninger på stedet, men du skal bruge det, hvis du vil tage bogen hjem. Så registrer dig med dit lokale bibliotek for at kunne hente de bøger, du ønsker.
5
Overvej at blive medlem af en bogklub. Selvom din deltagelse er frivillig, kan klubben give dig den nødvendige struktur til at udvikle den disciplinerede læsevane.
Social forpligtelse er en fantastisk måde at få os til at læse mere ud over muligheden for dybere interaktion med bogen, da vi vil kunne tale om det med en gruppe venner.
Overvej at deltage i en online bogklub. Dette er en gratis og omkostningsfri måde at dele indtryk af vores aflæsninger på. Du kan læse så meget som du vil, selv om du måske finder ud af at du skal læse et bestemt beløb for at kunne følge gruppen.
Hvis det ikke er muligt at finde en eksisterende bogklub, start din egen klub. Tal med venner eller familie, der nyder at læse, og hvis du nyder de samme emner, science fiction eller filosofi, foreslår du at læse den samme bog og tale om det.
Husk, at selv om klubben udleder en samfundsmæssig struktur for at læse, må du måske læse bøger, du ikke er interesseret i, hvis gruppen beslutter det. På den anden side kan der ses nye perspektiver ved at læse bøger, som du normalt ikke ville læse.
6
Lav en liste. Skriv titlerne på fem eller ti bøger, du virkelig vil læse. Forlad listen i syne og markér bøgerne, som de bliver læst.
Forplig dig til at afslutte listen indtil en bestemt dato. Selvom du ikke kan overholde fristen, vil dette helt sikkert komme i gang.
Hvis du forpligter dig til at gøre en "opgave" (færdiggørelse af disse bøger til denne dato), er du mere tilbøjelig til at gøre det. Lov dig selv for hver færdig bog: et godt måltid, køb noget, du vil have, eller køb bare en anden bog. Dette kan opfordre dig til at læse, selvom det kun er for dig selv.
Overvej at bruge en read-write-applikation som f.eks ReadMore. Gennem applikationen kan du altid holde digitale læseposter altid hos dig.
Metode 2 Finde tid til at læse
1
Find tid til at læse. Intet mere, bare læs. Opret læsning udløser: Forbind læsevilkårene til specifikke rutiner udviklet i løbet af dagen.
Læs på vej til arbejde - under måltiderne - på badeværelset - før sengetid. Læs hvor som helst du har et par gratis minutter og begynder at udvikle vanen.
Læs en vis mængde sider for at starte dagen - siger 10 til 20 sider hver morgen. Tag bogen, så snart du vågner op, eller blad gennem et par sider, mens du drikker kaffe. Gør læsningen af den første ting i dagen før forstyrrelser og komplikationer i livet begynder at fylde dit sind.
Læs før sengetid. Du vil måske ikke behandle tunge eller komplekse oplysninger før du går i seng, men du kan slappe af dit sind med lette og sjove historier. Dette er en fantastisk måde at udvikle vanen på.
Prøv at læse i mindst 30 minutter. Lad dig blive indpakket til det punkt, hvor du ikke tænker på noget andet. Hvis du skal forlade, skal du aktivere alarmen, men kontroller ikke telefonen. Hensigten her er at opnå strømtilstanden, hvilket er sindstilstanden i total koncentration og involvering.
2
Være til stede Vær her og nu, og fokus kun på den tekst, du læser.
Sid på et behageligt sted og engagere dig i det du læser. Bloker alle tanker om fortid og fremtid, og prøv ikke at tænke på arbejde. Der er tid til alt, og du vil gøre alt, hvad der skal gøres - men nu læser du.
Sluk mobiltelefonen, og overvej at slukke for den. Hvis du skal forlade, skal du aktivere alarmen, så du ikke behøver at tjekke enheden.
Før du læser, pas på enhver forpligtelse, der kan distrahere dig. Foder dyrene, svar på e-mails, tag skraldet ud og sæt alt i orden. Sæt miljøet i orden, og dit sind bliver organiseret.
3
Læs i et roligt sted. Læs væk fra folk, trafik, distraktioner og høje lyde, og det bliver lettere at blive forvirret ved at læse.
Læs i en park, i et bibliotek eller i et stille rum - hjemme eller i en kaffebar. Vælg et sted, hvor du kan glemme omverdenen.
Sluk for tv`et og afslut fra internettet. Kom væk fra unødvendige oplysninger, dybere dybere ind i læsningen.
Hvis du ikke kan finde et roligt sted, skal du tænde for hovedtelefonerne for at blokere omgivende støj. Overvej at bruge et websted, der genererer støj, f.eks Rainymood eller Simpelthen Støj.
4
Udvikle vane med at læse. Jo mere du læser, jo lettere bliver det.
Forbind dig med at læse daglig i mindst 20 minutter i en uge. Derefter forpligter sig til at læse dagligt i en måned, og så gradvist øge læsetiden for hver session.
Start langsomt - vær ikke skræmt af noget for svært, eller du kan udskifte. Begynd at læse med noget, du ved, vil ende, og så slut. Byg tillid og arbejde langsomt mod tungere tekster.
Opdel læsningen i naturlige intervaller, det vil sige at forpligte sig til at afslutte et kapitel hver gang du sidder ned for at læse eller endda den naturlige pause. For eksempel, hvis du læser en eventyrhistorie, skal du kun forlade bogen, når tegnene går i seng. Bliv involveret i historien.
5
Læs e-bøger. De kan læses på Kindle eller downloades direkte til din mobiltelefon eller computer.
E-bøger er praktiske, fordi vi kan bære hundredvis af bøger i vores lommer, læs, når der er ledig tid, og fortsæt teksten præcis, hvor vi slap af.
Tjek Project Gutenberg, som tilbyder tusindvis af gratis e-bøger.
Video: POSITIVE TANKER? Sådan bliver du mere glad, lykkelig og positiv – Interview med Søren Lynge
6
Overvej at bruge en læseaccelerator. Disse applikationer fremskynder læsning ved at blokere subvokalisering - handlingen med at tale ord højt i vores hoveder, mens vi læser dem - og sende ord til hjernen hurtigt.
I gennemsnit læser mennesket omkring 200 ord i minuttet. Læs acceleratoren lader dig justere antallet af ord, du læser i minuttet fra meget lavt (mindre end 100 ord pr. Minut) til meget højt (1000 ord pr. Minut).
Mange af disse applikationer findes og er gratis at bruge og downloade. Prøv spritz eller Spreeder.
Husk at jo højere informationsbehandlingshastigheden er, desto mindre er det tilbageholdte volumen og dermed en grund til at læse ved vores naturlige hastighed. Læs acceleratorer er gode til at navigere store dele af information hurtigt, men de hjælper dig ikke med at forstå dem.
Sådan læses Tarot-kort
Sådan absorberer du hvad du læser
Sådan laver du en dynamisk læsning
Sådan tilskyndes børn til at læse
Sådan opfordres dine venner til at læse
Sådan læses hurtigt
Sådan læses en lang bog om to eller tre timer
Sådan læses en flad bog
Sådan læses en bog, hvis du ikke kan lide at læse
Sådan læses en hurtigere bog
Hvordan man elsker at læse
Sådan læses flere bøger på en gang
Sådan øges dynamisk læsefærdigheder
Sådan udvikler du din vane ved at læse
Hvordan man studerer godt læsning
Sådan laver du en god levetid
Sådan læses en elmåler
Sådan bliver du en ivrig læser
Sådan motiverer du læsning
Sådan afslutter du en bog