Sådan snakker du med en pige, hvis du lider af stammen
Alle stivere nu og da. Hvis du ofte bliver nervøs over for andre mennesker, især de af det modsatte køn, er stammen på nerverne helt normale. Men hvis din stamme er vedholdende (som King George`s i Kongens tale), kan det være en ægte udfordring at tale med nogen, især når den ene er den pige du bryr dig om.
Gør hende klar over, at du kan lide hende. Hvis muligheden for stamming efterlader dig stresset, kan det være, at pigen aldrig vil vide, at du kan lide hende. Smil og se hende i øjnene. Øjenkontakt med en pige kan hjælpe hende med at indse, at du vil lære hende bedre at kende hende.
Bøj mod hende, når hun taler. Denne holdning viser, at du er interesseret i at høre, hvad hun har at sige.
Tilt hovedet mod hende. Se ned fra tid til anden for at se på hende, når du kigger op. Prøv ikke at kigge rundt i rummet eller over hendes hoved for ikke at give indtryk af, at du vil finde nogen bedre at tale med.
2
Introducer dig selv eller Hils pigen.. Hvis du allerede kender hinanden fra skole eller arbejde, behøver du ikke at præsentere dig selv som du ville med en fremmed. Vær sikker på og tal casually ved hjælp af ord, der ikke fremmer stammen. Men hvis du stutter når du siger dit navn eller hilsner det, behøver du ikke at panikere. Tal ordet langsomt og tag den tid du har brug for.
Brug enkle ord og stole på dit kropssprog for at kommunikere. Sig noget som "Hej, jeg er John. Hvad hedder du?"
Når hun siger navnet, smiler og gentager hendes navn. Selvom du starter med et brev, som du har svært ved at udtale, som P eller D, drage fordel af situationen. Det er jo en god måde at præsentere din stamme på.
Video: The power of introverts | Susan Cain
3
Undgå at undgå ord. De fleste mennesker, der lider af stamming, er klar over, at visse ord er blokeret af handicap. Hvis du prøver at tale med en pige, skal du tale med dit normale tempo. Når du føler at du skal snyde på et bestemt ord, sænk din tale. Hvis ordet ikke kommer ud, lad dig selv stifte lidt.
Hold dine læber, tunge og kæbe langsomt og bringe hjernen til en følelse af afslapning. Tag den tid, du har brug for at udtale ordet.
Det vigtigste er ikke at panikere. Det er helt muligt, at pigen ikke engang bemærker, at du stutter.
4
Pause mellem ord. Nogle tale terapeuter anbefaler en kort pause efter det første ord i en sætning og derefter hver 2-5 ord. Det lyder måske ikke så naturligt, men hvis du viser tillid, vil pigen ikke engang mærke til det.
Pause sker naturligt under tale. For eksempel: "Dette ... er nok den mest kedelige ... lektion i verden".
Lav øjenkontakt med personen sammen med pauserne og afslut sætningen med et smil.
5
Stil spørgsmål. Spørg noget om de omstændigheder, hvor du finder dig selv, som "Hvad hedder denne sang, der spiller?" Eller "Hvad har du i denne mad?". Du kan også stille ting af hendes interesse, som "Jeg elskede din skjorte. Har du nogensinde været på et bandshow? "
Spørg større spørgsmål til en indledende præsentation, f.eks. "Hvad gør du for sjov i weekenderne?".
Jo bredere spørgsmålet er, desto mere plads skal det svare.
6
Tal om din stamme. Vær ærlig og ærlig. Hvis du er bange for stammering foran hende, kan du godt støde videre. Tal om, hvornår du begyndte at stamme og hvordan du føler dig om det. Fortæl interessante aspekter af handicap, såsom statistikken om, at en ud af 100 mennesker lider af problemet, uanset hvilken kultur de lever i.
Mange berømte mennesker har lidt af stamme i voksenalderen, som Charles Darwin, Isaac Newton og Winston Churchill.
Der er ingen kur mod problemet, men i årenes løb er mange behandlinger allerede blevet foreslået, såsom at tale ved metronomens takt eller lave 8 med fingrene, når de taler. En af de mest berømte "helbredelser" er at spise gulerødder, mens du snakker!
7
Lav en kommentar om pigen. At gøre en observation om det kan opmuntre hende til at tale med dig. Du kan benytte lejligheden til at komplimentere eller nævne en fælles interesse.
Risikoen for at komplimentere er at gøre hende nervøs og usikker på hvad man skal sige. Vær forberedt på at stille spørgsmål, hvis det sker.
Du kan f.eks. Sige: "Du synes at være i et godt humør i dag." Hvis hun ikke svarer, skal du udfylde spørgsmålet med noget som "Hvad syntes du om den sidste sang du spillede?".
8
Udvikle selvtillid. Husk, at din stamme ikke definerer dig som en person, og at påmindelsen kan hjælpe dig med at opretholde en følelse af selvtillid, når du taler med en pige. Alle føler en fisk ude af vand fra tid til anden, selv med stor tillid til offentligheden.
Prøv at identificere med andre mennesker, ikke sammenligne med dem. Du kan kun se, hvad folk viser på ydersiden, men indenfor kan de forsøge at håndtere en usikkerhed, som du ikke kan se.
Selvbevidsthed forstyrrer evnen til at engagere sig med en pige.
Metode 2 Faldende frygt for hæmning
1
Øv frivillig stamming. Hvis du reagerer på problemet med frygt og panik, vil det være svært at nærme sig pigerne. En måde at overvinde frygt er at øve stuttering med vilje, når du er omkring mennesker, du føler dig trygge med, som dine forældre eller nære venner. Det kaldes "frivillig stamming", der giver følelsen af kontrol af problemet.
Tal med en ven eller en slægtning i fem minutter og stutter med formålstjenlig mindst fem gange tydeligt. Prøv at stamme i den første del af samtalen for at åbne op om problemet.
Gå til en restaurant eller shop og stutter med vilje på tidspunktet for bestilling eller stille et spørgsmål.
Formålet med denne øvelse er at øve tillid til trods stammen. Holdningen vil ikke fjerne problemet, men det hjælper dig med ikke at føle dig nede, når du taler med den pige, du vil imponere.
2
Øv dig stamme modifikation. En af udfordringer ved stamming er følelsen af forvirring, skam og manglende evne til at tænke, når problemet begynder. En måde at bekæmpe det på er at forlænge den oprindelige lyd af ordet (som er hvor stamming normalt opstår), så du kan genskabe ordbogen i resten af ordet.
I ordet "sabbat" forøges for eksempel forsætligt lyden af "s" og subtly trækker den næste "a": "s-s-s-s-s-sebado" ud.
Gentag denne praksis med dine forældre eller venner, langsomt at tale konsonanterne i begyndelsen af ordene. For eksempel: "Hvad vil du gøre i dag?"
Udfordre dig selv med forsætligt stædrende ord eller konsonanter, der har tendens til at være sværere at udtale uden stamming.
3
Udvikle dine lyttefærdigheder. Hvis du kun fokuserer på din egen diktion, vil du ende med at miste hvad pigen har at sige. Hun vil lægge mærke til dit fokus og antage, at du ikke har nogen interesse i hende - hvilket ikke er tilfældet! Ved at lære at være opmærksom på, hvad hun siger, bliver du en god samtale partner.
En måde at slippe af din frygt er at starte en stammende samtale, så du bliver ikke spændt og venter på den kommende tid.
Efter stammen skal du se pigers reaktion. Har den måde, hun interagerede med, ændret dig? Eller syntes hun at pleje?
Video: Game of Thrones S6E10 Explained
4
Find en supportgruppe. Andre mennesker, der også lider af det samme problem, vil forstå de vanskeligheder du står over for. Supportgrupper tilbyder motivation og er gode til at lære og praktisere ny viden.
Den brasilianske sammenslutning af stammering (ABRA GAGUEIRA) tilbyder støttegrupper i flere stater i landet.
Mange mennesker hører andre mennesker, der også lider af stammen for første gang, når de deltager i en støttegruppe.
Grupper er ofte åbne for forældre, venner og familiemedlemmer af stuttere, såvel som fagfolk, der ønsker at lære mere om problemet.