Sådan bliver du forberedt på den første dag i klasseværelset

Overgangen mellem grundskolen og mellemskolen kan være meget vanskelig - denne artikel vil hjælpe dig gennem disse øjeblikke af nervøsitet, mod et nyt kapitel i dit liv. Du vil lære at forberede dig socialt, mentalt og fysisk til gymnasiet oplevelsen.

indhold

Trin
Video: aurasma som vejledning i klassen
Video: hvordan gjØre det bra pÅ skolen
Video: dr phil annihilates spoiled teen!!
Tips
Advarsler

trin

Video: Aurasma som vejledning i klassen

Forbered dig socialt.

Under denne komplicerede overgang er det meget vigtigt at have dine venner rundt. Alle siger, at mange mennesker forandrer sig meget i gymnasiet - mød dine rigtige venner og få dem rundt. Giv råd og hjælp hinanden.
Tal med dine venner om at få nye venner. Dette er et vigtigt emne, du skal tale om det. Fortæl dine venner, hvor meget du kan lide dem, fortæl dem, at du er åben for nye venner, vil gerne møde nye mennesker, og det har ikke nødvendigvis nogen indflydelse på dine gamle venskaber. Fortæl dine venner, at de er velkommen til at deltage i dig i denne bestræbelse, og at alle kan gå ud sammen. Dette kan være svært for en gruppe venner, endnu mere, så de er vant til at være sammen, så husk at have denne samtale.
Mød nye mennesker. Takket være sociale netværk og andre venner er det nemt at finde ud af nogle af dine fremtidige klassekammerater, du møder næste år. Hvis nogen af dine venner kender eller taler med nogle af dem, så prøv at arrangere et møde, hvor alle kan være sammen, og du kan møde dem. At få nye venskaber inden skolen begynder kan berolige dine nerver, da du ikke vil være alene. Du vil selvfølgelig ikke møde alle, men det er en del af det sjove!
Gør dig klar til første date. På skolens første dag (eller orienteringsdag) finder du studerende og lærere, som du ikke vil genkende. Det er det tidspunkt, hvor førstehåndsindtryk er oprettet. Husk at holde et åbent sind og have en nær ven, når du møder andre studerende. Vær ikke besat med at møde alle på den første dag, husk at venskaber kan tage tid at afslutte. Bare vær cool.

Video: HVORDAN GJØRE DET BRA PÅ SKOLEN

Billedbetegnelse Få klar til første dag i gymnasiet Trin 2

Forbered dig mentalt.

Pas på nervøsitet. Denne overgang kan gøre dig til en bunke af nerver. Det er vigtigt at roe ned og undgå stress. Hvis det hjælper, tænk på hvad der følger.
Du har (eller vil gøre) gode venner under denne rejse.
Dette er en ny og spændende oplevelse.
På en måde er du som en blank skærm. Du kan starte over, og overgå dine tidligere erfaringer.
High school kan få dig til at føle sig ældre, og mere som en adfærdsmodel.
Tænk over dig selv positivt.
Vær sikker og stolt. I et rum fyldt med elever, hvad der skiller sig ud, er hver enkeltes tillid og stolthed. Viser at du er tilfreds med dig selv gør dig mere indbydende. Øv din tillid og beundre dine styrker. Øv dit smil og kropssprog. Pas på ikke at overdrive det. Du skal sprede denne følelse og rose andre, da dette vil gøre miljøet meget bedre.

Billedbetegnelse Få klar til første dag i gymnasiet Trin 3

Forbered dig fysisk.

Sleep. Selv om sommeren er tid til at have det sjovt med venner og familie, så husk at sove godt. Søvn spiller en vigtig rolle i din vækst og udvikling. Søvnløshed kan forårsage træthed og mørke kredse, hvilket ikke er til stor hjælp for dit udseende eller helbred. Når det er en uge før skolen starter, gør dig klar til at vågne op på det rigtige tidspunkt. I denne uge skal du indstille din alarm til at vågne lidt tidligere hver dag. Om natten, sove om gangen, der garanterer mindst otte timers søvn, afhængigt af din alder.
Ernæring. Sommeren er den perfekte tid til at starte en sund kost, hvilket ikke nødvendigvis betyder at tabe sig. Se efter hjælpelinjer relateret til emnet, kontroller størrelsen af deres portioner og indholdet af dem. Ernæring spiller en vigtig rolle i din form og hudens sundhed. Husk, at spise rigtigt gør en forskel! Undgå højt kalorieindhold, og prøv at begrænse forbruget af kulsyreholdige drikkevarer. Gå på indkøb og vælg en del frugter, du kan lide. Gør din mad rutine sundere! Husk at drikke rigeligt med vand for at fugtige og holde din krop afkølet!
Hygiejne. God hygiejne bør være en fuldtidsøvelse. En ren, præsentabel person er mere attraktiv end en beskidt person, der ikke tager sig af sig selv. Sørg for at tage et bad regelmæssigt og investere i en kropsskrub for at sikre, at din krop altid er ren. Vask dit hår med en god shampoo - hold øje med skæl og olie. Sørg for, at dine negle er rene og godt skårne. Hvis du er en pige, kan du se efter en manicure! Bare sørg for at du gør et godt job med dine negle, fordi folk bemærker det mere, end du tror. Hvis du har nogen hudproblemer, så prøv at gøre en daglig behandling til ansigtet. Brug også creme på albuer og knæ, som er de mest udtrukne dele af kroppen. Husk at bruge deodorant!
Hår. Uanset dit køn skal du sørge for at tage godt af dit hår. Gutter kan lide at bruge gel i deres hår eller en hårtørrer. Piger kan rette deres hår, rulle dem op eller lægge noget mousse på dem. Husk at undgå hårprodukter med en meget stærk lugt. Generelt minimerer mængden af forskellige aromaer.
Parfume. Vælg en lys duft, og brug før du går, eller når du har brug for det. Det er altid en god idé at tage parfume med dig i et lille glas. Hold en større krukke derhjemme og en lille krukke i skolen. Sprayer har en mere forfriskende duft til, når du begynder at svede eller bruge efter frokost, men ikke vare længe. Du kan bruge dem flere gange om dagen, og de er meget billigere end parfume. De kan findes i hjem og badartikler butikker. Hold en spray i din rygsæk. Guys kan holde øks i deres skabe, hvis tilladt.
Tandhygiejne. Tænder er meget vigtige, du har brug for dem til at vise et godt smil! Øv din tandhygiejne ved at gå til tandlægen, børste tænderne i 2 minutter, to gange om dagen, flossing og skylning (med Listerine) for at holde vejret frisk. Hvis du har brug for at gøre dine tænder hvidere, overvej blegning, brug nogle naturlige lægemidler og konsultere din tandlæge. Hold tyggegummi i din taske. Prøv at holde fast i smag som mynte eller andre, der holder pusten frisk i stedet for sød smag, som efterlader tænderne med en mærkelig farve og varer ikke længe. Prøv ikke at dukke op for tyggegummi hele tiden, fordi pakken slutter, før du ved det. Sæt en lille kasse i skabet og gå med en anden i lommen, bare for at være sikker.

Billedbetegnelse Få klar til første dag i gymnasiet Trin 4

Ansigtspleje og makeup til piger.4 Dette lille segment er rettet mod piger. Guys, nedenfor er nogle oplysninger for dig også!

Piger, husk at anvende creme / balsam på den første dag i klassen, hvis du har brug for dem. Før du sætter på nogle makeup, skal du bruge en creme, der er nødvendig til ansigtsbeskyttelse. Overdrive det ikke i makeup - det er unødvendigt og kan give dig en negativ ide. Brug et letvægts fundament, nogle mascara eller læbestift. . Hvis du vil have en lille glans, kan en læbebalsam tage sig af det.
Brug små øreringe, halskæde eller armbånd. Overdrive ikke juvelerne. Vælg en god taske til at sætte alle dine materialer (mappe, filer, notesbøger osv.). Husk at lave negle, eller lad dem være naturlige og rene. Du kan bare passere nogle baser, hvis du vil. Hvis vejret tillader det, skal du bruge et lommetørklæde som tilbehør.
Bær en lille makeup taske med dig, som indeholder nogle andre uundværlige ting. At have et lille spejl i posen er også en god ide. Tag et hurtigt kig i spejlet inden du går i skole.
Tag et bad og barbering. Sørg for, at du barberer mens du er i brusebadet, eller på et hvilket som helst tidspunkt, du finder behageligt.

Billedbetegnelse Få klar til første dag i gymnasiet Trin 5

Video: Dr Phil ANNIHILATES spoiled Teen!!

Drenge, husk at tage et godt brusebad før klassen og skære dit hår omkring en uge før det. Opmærksomhed med dit hår gør en stor forskel, da det viser, at du tager vare på dig selv. Se efter flotte stilarter på Google eller youtube, og se hvad der kan gøres. Brug parfume og deodorant. Husk at rengøre dine sko og bære rene tøj (hvis du ikke har en uniform). Husk også at lægge alt nødvendigt materiale i din rygsække.

Billedbetegnelse Få klar til første dag i gymnasiet Trin 6

Færdig. Nu har du ikke noget at bekymre dig om - bare sørg for at læse alle oplysninger, skolen giver om ting, du kan og ikke kan tage, og pakk alt hvad du behøver på forhånd. Tag et hurtigt kig i spejlet inden du forlader huset. Sørg for at du har penge til frokost. Nyd oplevelsen af at være i gymnasiet.