Kender du nogen, der ikke kan udtrykke sandheden? Nogle mennesker lyver for at skabe godt udseende om sig selv eller for at få det, de vil have, og andre gør det, fordi de virkelig tror på, hvad de siger. På nogen måde er konfronterende med løgnen en god begyndelse at håndtere din dårlige opførsel. Det er vigtigt at huske, at du ikke har magt til at ændre en anden - alt det eneste du kan gøre er at fortælle sandheden. Læs videre for at vide, hvordan man skal håndtere en person, der ligger.
Anerkend hvornår personen lyver. Hvis du ved hvad du skal kigge efter, er det ikke svært at vide, hvornår nogen lyver for dig. At vide, hvordan man genkender, når en person forsøger at bedrage dig, kan være et fingerpeg om problemets alvor. Bemærk, hvordan du ser ud og handler i en normal, ikke-stressende situation, og sammenligner den med den måde, den virker når du tror det kan lyve. Efter en tid kan det være muligt at læse personens kropssprog godt nok til at få en idé om, når hun ikke fortæller sandheden.
Tjek hvordan personen virker, når du beder om hans fødselsdato eller hans hjemby. Sammenlign nu denne opførsel med reaktionen, når du stiller et vanskeligere spørgsmål, som om hun sov med sin kæreste eller forfalskede tal i et arbejdsdokument. Hvis personen fortæller sandheden, bør de ikke vise tegn på stress, når de besvarer de sværeste spørgsmål.
Glem hvad du har hørt om manglende øjenkontakt er en indikation på, at nogen lyver - i virkeligheden gør mange løgnere bevidst øjenkontakt på grund af denne myte.
Når folk lyver, frembyder de ubevidst andre fysiske tegn på stress. Se efter følgende tegn:
en falske smil som kun omfatter munden, ikke øjnene.
En mere stemme akut end normalt.
Fordybet elever.
en langsomt blinkende (og hurtigere blinker, når løgnen er forbi).
Bevægelser af angst med fødderne, som wiggling dine fingre eller trække dine fødder.
Touch face, som dækker mund, øjne eller næse gentagne gange.
2
Se efter mønstre af løgne hos personen. Mange mennesker løgner om nogle problemer, som gør dem ekstremt ubehagelige - normalt dårlig opførsel fra fortiden eller noget, der skræmmer dem. Hvis den pågældende person har tendens til at lyve konsekvent, når han bliver spurgt om et bestemt emne, ville det være ideelt at bare træde tilbage og stoppe med at presse på det pågældende problem. Men hvis løgnene tilsyneladende ikke har nogen grund eller et mønster, der kan opdages, har du et stort problem på dine hænder.
Hvis nogen ligger hver gang du spørger, hvorfor hans far altid er væk, hvorfor han ikke afsluttede gymnasiet, eller hvorfor han nægter at tale med en bestemt person, kan svarene på disse spørgsmål måske ikke være din konto, alligevel. Medmindre du er i et seriøst forhold til en person, har du ikke ret til at kende alle detaljer om ens liv.
Hvis personen derimod synes at fortælle løgne bare ved at fortælle, selv når man stiller spørgsmål om tilsyneladende ubetydelige emner, kan hun være tvangsløgt. Fordi løgn ikke følger et mønster, vil det være meget sværere at empati med ens hensigt at skjule sandheden.
3
Bestem om personens løgne er skadelige. Det er aldrig godt at høre en løgn, men nogle er mere skadelige end andre. Før du foretager en indgriben, find ud af hvordan løgnen påvirker løgnen, dig og andre mennesker, der kan være involveret.
Beskytter personen sig kun for ikke at sige for meget? Måske ikke en big deal.
Ligner personen at manipulere andre mennesker? Gør de beslutninger baseret på hvad løgnen siger, uden at indse, at de er blevet bedraget? Dette er et problem, der skal løses.
Er personen lyst til at skjule dårlig opførsel, såsom at stjæle, forråde eller forringe nogen? Denne adfærd har en stærk negativ virkning.
4
Se om personen føler lyst til at lyve. Nogle mennesker sætter faktisk pris på at lyve mere end de kan lide at fortælle sandheden. Det kan være som en afhængighed, der fremkalder en lille følelse af inebriation, hver gang en løgn fortælles. Blatant løgnere, der ikke har haft problemer med løgne i lang tid, kan begynde at gøre vane med det i stedet for opfattet behov. Kompulsive løgnere er svært at håndtere, da de behøver at behandle løgn som enhver anden afhængighed.
5
Se efter tegn på, at personen er en patologisk løgner. Patologiske løgnere fortæller overdrevne løgne, der er så langt fra at være sande, at de normalt er helt oplagte. De tror normalt på de løgne, de fortæller, og fortæller en helt absurd historie med et så alvorligt udtryk, at du ikke kan hjælpe med at tro. Patologiske løgnere har en psykologisk lidelse. Desværre, som de tror, at de fortæller sandheden, vil du ikke være i stand til at overbevise dem om at holde op med at lyve. Stadig er det værd at prøve en showdown for at afgøre, om et vågneopkald får dem til at begynde at søge hjælp.
Del 2 Konfrontere den løgne person
1
Optag sager om løgne. Skriv ned hvert eksempel på en løgn du bemærker, med detaljer, der forklarer hvorfor du tror det er en løgn. Forskning lidt for at få bevis på, at personen løj, snarere end bare at stole på en følelse, du har. Idealet er at kunne vise den lyve person, som du ved uden tvivl, at hun var uærlig.
Hvis du kan samle konkrete beviser, såsom e-mails eller dokumenter, der modsiger det, som personen sagde, vil konfrontationen blive meget lettere.
Hvis du stoler på andre mennesker for at opdage løgnen, så prøv at høre udtalelsen fra mere end én person.
Video: Liar truth-teller brain teaser | Puzzles | Math for fun and glory | Khan Academy
2
Tal med personen især. At konfrontere en person om deres dårlige opførsel i offentligheden er ikke ideel, og det er sandsynligt, at det ikke vil påvirke personens forandring. Det er bedst at diskutere emnet specielt, så følelser af skam og ubehag ikke når et brudpunkt. Fortæl personen roligt, at du tror, hun har løjet og klart angiver, hvad du ønsker at diskutere.
Ring ikke til personen som en løgner. Igen er det bedst at tale sagte først. I de fleste tilfælde vil personen skamme sig for at være blevet opdaget, at hun vil stoppe med at lyve.
3
Giv personen mulighed for at forklare løgnen. Hold øje med hendes kropssprog for at få flere tegn på, at hun lyver. Lyt til personens undskyldning. Hvis hun indrømmer løgnen og undskylder, er det måske ikke nødvendigt at fortsætte konfrontationen. Diskuter emnet helt og afslut samtalen ved at sige, at du håber det sker ikke igen.
4
Vis dine beviser for at personen fortalte en løgn. Hvis hun bliver defensiv, gør undskyldninger eller fortsætter med at lyve under showdownen, er det på tide at afsløre sine beviser. Udsend e-mails, dokumenter eller andre indsamlede beviser, der helt sikkert vil vise til den person, hun løjede til dig. På dette tidspunkt har du hjørnet løgnen, og han vil nok forblive tavs eller begynde at undskylde.
5
Forklar, at din tillid er gået tabt. Dette er en vanskelig ting at høre, og den pågældende person vil nok være ked af det, når man siger, at du ikke længere tror på et ord af, hvad hun siger. Forklar at du ikke kan hjælpe, men mistanke om, at personen kan lyve, og at indtil han demonstrerer en forpligtelse til sandheden i lang tid, vil hans tillid stadig blive rystet.
De fleste mennesker vil være dybt skamfulde over dette, og forhåbentlig vil de forpligte dig til kun at fortælle sandheden i fremtiden.
Nogle tvangsløgere kan indrømme, at de har en afhængighed og beder om deres hjælp til at stoppe den vane. Du må muligvis møde dem mere end en gang, før de stopper med det samme - i nogle tilfælde kan dette være en uendelig kamp.
Patologiske løgnere og sociopater vil ikke blive påvirket af konfrontation. For dem er løgn en væsentlig del af deres personlighed.
6
Anbefal psykologisk behandling, hvis det er nødvendigt. Fortæl den person, at overdreven eller kompulsiv løgn er noget, der kan behandles i terapi. Opmuntre hende til at søge hjælp udenfor, før hun mister alles tillid. Til sidst er løgnere ofte udsat - og som følge heraf kan de miste deres job, ødelægge relationer og skade deres chancer for at leve et mere ærligt liv.
Del 3 Håndtere konsekvenserne
1
Forstå at det kan tage lidt tid for løgnen at stoppe. Folk, der er vant til at lyve normalt, kan ikke bryde det med det samme. Bliv ikke overrasket, hvis du opdager en anden persons løgn engang i fremtiden. Afhængigt af dit forhold til den enkelte kan du måske ikke fortsætte med at hjælpe ham ved at gentage cyklusen af bevisindsamling ved at konfrontere ham og rapportere, at hans tillid er blevet brudt.
2
Ved at du ikke har beføjelse til at ændre andres adfærd. I sidste ende er det ikke muligt at vide, hvad der foregår i andres hoved. Hvis nogen vil stoppe med at lyve, bliver han nødt til at gøre dette engagement og holde fast ved det. Hvis personen ikke ønsker at stoppe, er der absolut ingenting, du kan gøre ved det.
3
Beskyt dig mod at blive skadet af løgnen. At håndtere en løgner kan være følelsesmæssigt dræning. Når du tror, at tilliden er blevet genoprettet, er der en chance for at få personen til at handle igen og blive tvunget til at starte hele tiden igen. Det er vigtigt at bevæge sig væk fra den enkelte og tilbringe tid sammen med de mennesker, du ved, du kan stole på. En anden mulighed er at søge rådgivning til at hjælpe med at håndtere blandingen af følelser, der har et nært forhold til en løgner.
Bliv ikke involveret i personens løgne. Sørg for, at du altid har et sikkert domæne over sandheden. Det er let at tro på folk, der lyver godt, så det er vigtigt at kunne identificere mellem sandhed og fantasi.
Bliv helt væk fra personen, hvis situationen bliver ude af kontrol. Lad ikke dig blive for involveret. På et tidspunkt kan det være nødvendigt at skære bånd og give op et giftigt forhold. Når du har gjort alt hvad du kan og ikke har haft resultater, glem person og fortsæt dit liv.
tips
Lyt omhyggeligt, mens den, der lyver, taler. De har en tendens til at lave et par fejl og fortælle historien mere end én gang - hvis du har hørt det rigtigt første gang, kan du bemærke nogle uoverensstemmelser.
Tænk over, hvorfor det kunne have ført dig til at lyve. Hun kan bede om opmærksomhed, hvilket ikke altid er en undskyldning, der bør ignoreres, eller hun kan have et problem, hun er for bange for at håndtere.
Sig ikke noget ud over sandheden. Løgnere hader at høre sandheden, fordi det udsætter deres virkelighed (de har ingen reel kontrol over andre) og tvinger dem til at opgive kontrol over situationen.
Hvis du føler dig vred på en løgner, skal du bare huske at grunden til, at han ligger, er fordi han ikke kan håndtere sandheden. Få personen tilbage til virkeligheden ved at vide, at du kan håndtere sandheden!
Når du udfører konfrontationen, fokuser på forræden af din tillid og hvordan det påvirker forholdet mellem de to.
Start ikke en kamp, da det kan gøre tingene værre.
Hold dig væk fra disse mennesker.
Video: The power of vulnerability | Brené Brown
advarsler
Video: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2018
Vrede og hårde ord vækker kun mere had og styrker andre menneskers løgne. Må ikke manipuleres for at få dig til at ligne en dårlig person, da det er en enorm belønning (ønsket resultat) for en løgner, der stikker andre fra ryggen og sårer dem.
Sådan spørger du en mistanke i L.A. Noire
Hvordan man skal håndtere en teenage løgner
Hvordan man fortæller en dreng, du ved, at han ligger
Hvordan man skal håndtere en løgn kæreste
Sådan spiller du tvivl
Sådan Find ud af, om nogen er liggende
Hvordan man laver nogen, siger sandheden
Hvordan laver man en løgn
Hvordan man lægger
Sådan ligger du uden at blive fanget
Sådan Stop Lying
Hvordan man ved, om nogen ligger ved meddelelsen
Sådan ved du, om din partner eller din partner er liggende for dig
Hvordan man ved, om en person ligger
Sådan fortæller du, hvis din ægtefælle ligger
Hvordan man tolker mennesker
Sådan finder du ud af, om din bedste ven er en løgner
Sådan finder du et løgn
Hvordan man identificerer en løgner gennem sine øjenbevægelser
Sådan beviser du ikke en løgner
Sådan er det sandt med din partner