Sådan midlertidigt blokerer adgangen til din Facebook-konto
Er Facebook at tage hele din arbejdstid? Er din produktivitet faldende? Hvis dette sociale netværk sætter dit job i fare, kan det være på tide at handle. Der er to forskellige måder at begrænse adgangen til din konto, mens du arbejder. Se trin 1 for at komme i gang.
Download Firefox eller Chrome. Disse browsere giver dig mulighed for at installere udvidelser, der øger deres funktionalitet. Begge har tillæg, der giver dig mulighed for at blokere din adgang til bestemte websteder på bestemte tidspunkter af dagen.
Både Firefox og Chrome er gratis.
2
Download en produktivitetsudvidelse. Der er flere plugins, der giver dig mulighed for at blokere websteder, der forhindrer dig i at arbejde, som Facebook. En af Firefox mest populære udvidelser er LeechBlock, mens i Chrome er StayFocused.
Installer LeechBlock i Firefox. Klik på Firefox-knappen og vælg Tilføjelser. Skriv "leechblock" i feltet "Søg efter tilføjelser". Klik på installeringsknappen til højre for LeechBlock i søgeresultaterne. Udvidelsen downloades og installeres automatisk. Genstart Firefox.
Installer StayFocused på Chrome. Klik på menuen Chrome. Vælg Værktøjer> Udvidelser. Naviger til bunden af listen og klik på linket "Få flere udvidelser". Indtast stayfocused i feltet Søg i butikken. Klik på knappen "+ Gratis" ved siden af StayFocused øverst i resultatlisten. Vælg "Tilføj" i bekræftelsesvinduet, der vises.
Installer Nanny i Google Chrome. Besøg Google Chrome Webshop. Nanny kan blokere websteder som Facebook i deres Chrome. Brug søgefeltet øverst til venstre på siden for at finde programmet. Clinque no Nanny for Google Chrome for at se flere detaljer om udvidelsen. Klik på "Tilføj til Chrome" øverst til højre på siden. En bekræftelsesmeddelelse vises, der informerer dig om programmets specifikationer. Klik på knappen "Tilføj".
3
Konfigurer din udvidelse. Når du har installeret pluginet, skal du konfigurere det for at blokere Facebook og konfigurere de gange, du vil begrænse adgangen til. Denne proces ændrer sig lidt for hver udvidelse.
LeechBlock - Klik på Firefox-menuen, og vælg Tilføjelser. Find LeechBlock i listen og klik på "Options" knappen. Tilføj "facebook.com" til den store tekstboks midt i vinduet Indstillinger.
Klik på fanen "Hvornår skal du blokere" og indstil begrænsningsplanen. Alle tider skal indstilles i 24-timers format. Du kan opsætte site blokering efter en vis tid, at de er åbne, i bestemte timer på dagen eller på begge måder.
Klik på fanen "Sådan blokeres" for at vælge, hvad der skal ske, når du besøger et websted, der har begrænset adgang. Som standard vises en LeechBlock-meddelelse, men du kan indstille den ved omdirigering til et websted efter eget valg.
Klik på fanen "Avanceret" for at angive de avancerede muligheder. Blandt dem er mulighederne for at deaktivere menuen LeechBlock i blokerede timer og forhindre adgang til Firefox-konfigurationsmenuerne. Navigér kun gennem disse indstillinger, hvis du forstår konsekvenserne af at gøre dette (du kan ikke indtaste disse menuer, selvom du har brug for dem til andre programmer på de tidspunkter, der er fastsat for lås).
Tilføj et kodeord. Klik på fanen "Adgangskontrol" øverst i vinduet "Indstillinger" for at tilføje et kodeord til LeechBlock. Denne adgangskode er ikke af sikkerhedsmæssige grunde, men snarere at sætte en yderligere hindring mellem dig og mulighederne for at deaktivere låsen. Dette vil give dig mere tid til at tænke på muligheden for at deaktivere låsen og producere lidt igen.
StayFocused. Klik på ikonet StayFocused på din browser værktøjslinje. Det skulle have optrådt umiddelbart efter at forlængelsen blev installeret. Klik på linket "Indstillinger" nederst i dialogboksen, der vises.
Vælg indstillingen "Blokerede websteder" i menuen. Du kan finde den i menuen til venstre på indstillingssiden. Tilføj "facebook.com" til dette felt og klik på knappen "Tilføj blokerede websteder". Hvis du vil undgå fristelsen til at deaktivere StayFocused, skal du klikke på "Block Chrome Extensions Page!" for at tilføje udvidelsessiden til listen.
Indstil låseskemaet. Brug de første fire menupunkter til at indstille tiden eller begrænsningstiden. "Maksimal tilladt tid" giver dig mulighed for at aktivere et stopur for blokerede websteder. Når du når denne grænse, vil du ikke længere kunne få adgang til de begrænsede websteder i løbet af dagen. "Aktive dage" giver dig mulighed for at konfigurere på hvilke dage StayFocused deaktiverer adgang. "Aktive timer" angiver de timer, hvor webstedet bliver blokeret i løbet af dagen. "Daglig genstartstid" er det tidspunkt, hvor fristen skal genstartes.
Indstil "Nuclear Option". Dette er knappen "sidste udvej" for at øge din produktivitet. Som standard vil dette blokere alle websteder for et bestemt tidspunkt, men du kan ændre indstillingen, så det forhindrer adgang til kun webstederne på din liste.
Tilføj en udfordring. Hvis du føler, at du vil blive fristet til at deaktivere låsen, kan du tilføje en udfordring for at indtaste indstillingerne. Du skal indtaste et bestemt afsnit uden at lave fejl eller bruge backspace-nøglen.
Nanny. Klik på knappen med tre vandrette linjer i øverste højre hjørne af Google Chrome, hvilket vil få undermenuen til at blive vist. Klik på "Indstillinger". Fra denne side skal du klikke på linket Udvidelser i menuen til venstre panel. Siden Udvidelser indlæses og viser alle installerede udvidelser i din browser. Du kan finde Nanny for Google Chrome på denne liste.
Åbn Nanny-indstillingerne. Klik på linket Indstillinger under Nanny for Google Chrome, som åbner et andet vindue.
Bloker Facebook for en vis tid. Klik på fanen "Blokerede webadresser" på indstillingssiden. Her vil du oplyse, at du vil blokere websteder som Facebook.
Indtast navnet på den webstedsgruppe, du vil blokere, f.eks. "Facebook-blok" i feltet Block Set.
Indtast "facebook.com" i URL-feltet. Du kan også indtaste navnet på andre websteder, du vil blokere.
Indtast start- og sluttidspunktet for låsen i feltet Blokeret tid. Tallene skal indtastes i prime tid. Fx: 0900-1700, 1900-2100 for henholdsvis 9 AM-5 PM og 7 PM-9 PM. Programmet kan acceptere flere tidsrum adskilt af kommaer.
Angiv, hvilke dage låsen forbliver aktiv. Hvis du bare vil blokere Facebook på arbejdsdage, skal du tjekke mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og fredag.
Salve. Når du er færdig med at konfigurere programmet, skal du klikke på knappen "Gem URL" nederst i formularen. Nanny bliver aktiveret på de planlagte tidspunkter, og du vil ikke kunne få adgang til Facebook under dem.
4
Video: SCP Technical Issues - Joke tale / Story from the SCP Foundation!
Brug forlængelsen. Når du programmerer og opsætter Facebook-blokering, bliver dit plugin aktivt. For at deaktivere det, skal du gennemføre de trin, du har indstillet for at forhindre dig i at slukke for det. Forsøg at modstå!
Installer udvidelser på alle browsere på din pc, så du ikke skifter browser og dribler låsen.
Metode 2 Oprettelse af en midlertidig adgangskode
1
Opret en ny e-mail-adresse ved hjælp af en udbyder efter eget valg. Nogle eksempler er bl.a. Yahoo, Gmail, Mail.com, Outlook.com.
2
Skift den primære email på din Facebook. Indstil din nye e-mail som den primære for din Facebook-konto. Primær er adressen, hvor Facebook sender dig seneste opdateringer og aktivitetsbeskeder.
Klik på pil ned i øverste højre hjørne af Facebook og vælg "Indstillinger".
Klik på linket "Rediger" i afsnittet Generelle kontoindstillinger e-mail.
Vælg "Tilføj en anden e-mail", og indtast derefter din nye e-mail-adresse.
Skift det til din primære e-mail-adresse, indtast din Facebook-adgangskode, og klik på knappen "Gem ændringer".
3
Generer din nye adgangskode. Sørg for at det er kompliceret nok, så du ikke kan huske det! Søg på internettet for "password generator" og vælg et websted der skaber stærke og hemmelige adgangskoder.
Kopier det, så du behøver ikke at skrive det igen. Dette forhindrer dig i at lave fejl, samt forhindre dig i at huske det.
4
Rediger Facebook-adgangskoden ved at placere den nye. Du kan gøre dette i menuen Indstillinger, hvor du har ændret dit kodeord.
5
Indstil den nye adgangskode samt den til din email. Du skal også ændre adgangskoden i din nye e-mail-konto til den, du lige har genereret. De fleste eleronic adressetjenester har en konfigurationsside, hvor du kan gøre dette.
6
Skriv en "fremtidig e-mail". Log på til FutureMe, EmailFuture eller Bored. Brug en af disse fremtidige email-tjenester, så en besked sendes til den email-adresse, du bruger regelmæssigt. Indtast den nye e-mail-adresse og det nye kodeord, der er genereret i e-mailens krop.
Opsæt sådan, at e-mailen bliver sendt til dig, efter at du kan logge ind på Facebook uden nogen konsekvenser.
Afslut Facebook-sessionen. Når emailen er oprettet, skal du forlade Facebook (log ud), så du ikke kan besøge webstedet og blive automatisk logget ind. Sørg for, at et dash af adgangskoden du genererede slettes, og du har ikke gemt det i mellemtiden.
Hvis du tidligere har kopieret adgangskoden til udklipsholderen, skal du kopiere noget andet for at slette det fra computerens hukommelse.
8
Venligst log til Facebook, efter at arbejdstiden er overstået. Når du modtager din e-mail fra fremtiden, kan du sætte sit kodeord på Facebook og se dit nyhedsfeed. Hvis du ønsker, fortsæt med at bruge den samme adgangskode til at blokere dig selv hver dag, eller opret andre.
Metode 3 Deaktivering af din konto
1
Deaktiver din Facebook-konto, når du ikke vil få adgang til den. Du kan Deaktiver midlertidigt din Facebook-konto midlertidigt. Ingen af dine oplysninger slettes, og du kan til enhver tid genaktivere dem. Dette forhindrer dig ikke i at få adgang til din konto, men at vide, at den er deaktiveret, ubevidst, kan hjælpe med ikke at komme ind på Facebook.
Ved at deaktivere din konto vil din profil blive skjult fra resten af Facebook, hvilket vil hjælpe dig med at blive distraheret med meddelelser og meddelelser.
2
Genaktiver din konto, når du er klar. Du kan nemt genaktivere din konto ved slutningen af dagen ved at logge ind med din e-mail-konto og adgangskode. Det vil blive genoprettet, og dine oplysninger gemmes.
tips
Den første metode fungerer for enhver hjemmeside, du skal blokere, ikke bare Facebook.
advarsler
Hvis du laver en fejl (som at sætte den nye adgangskode på alle dine konti og glemmer at sende fremtidige email), kan du muligvis ikke få adgang til din konto igen, så pas på.
Sådan navigerer du anonymt på internettet
Sådan ændrer du dit browsers hjem (til Windows)
Sådan øger Firefox hastighed
Sådan hentes Mozilla Firefox
Sådan blokkerer du popup-vinduer i Firefox
Sådan blokerer du websteder i Firefox
Sådan blokerer og fjerner du internetsider med Firefox
Blokerer et websted i Google Chrome
Sådan oprettes en Firefox-konto
Sådan deaktiveres tilføjelser
Sådan afinstalleres Firefox Add-ons
Sådan aktiveres Java i Firefox
Importerer favoritter til Safari
Sådan installeres udvidelser i Firefox
Sådan fjerner du Mozilla Firefox fra sikker tilstand
Sådan bruger du Greasemonkey
Sådan bruges Inspect Element i Mozilla Firefox
Sådan tilføjes en baggrund til Facebook
Låsning af Facebook i Google Chrome
Sådan deaktiveres udvidelser (plugins) i browsere