Hvordan man behandler sprækker og callusser i hænderne

Vi bruger vores hænder hele tiden, så det kan være svært at ignorere revner og rystelser i dem. Flere faktorer bidrager til dette problem, herunder miljøet, årstiderne, metoderne til vaskning af hænder og tungt arbejde. Grove hænder kan være slibende, smertefulde og mindre attraktive. Følg trinene herunder for at genoprette dine hænder og lad dem bløde og glatte igen.

indhold

Trin

Del 1håndtering af hænder
Del 2fugtighedsgivende hænder

Video: maxer.dk: fjern hård hud med hudhøvl - let øvet

Del 3undgå revner på håndens hud

Advarsler
Nødvendige materialer
Kilder og citater

trin

Del 1
Håndtering af hænder

Vask dine hænder. Selv kronisk tørre hænder skal vaskes for at undgå forurening af virus og bakterier. Vask ikke hænderne i varmt vand, da det kan fjerne beskyttelsesolierne fra huden. Vær forsigtig, når du vasker og tørrer dem let med et håndklæde i stedet for at tørre dem.

Få et desinfektionsmiddel til fugtige hænder eller klud, hvis du skal vaske dine hænder ofte (12 gange om dagen eller mere) eller hvis de er meget tørre. Selvom håndrensere tørrer huden, er det bedre at bruge dem end at vaske hænder med sæbe og vand så ofte.

Billedbetegnelse Behandle knækkede og kaldede hænder Trin 2

Brug en mild håndrens. Køb en allergivenlig fugtgivende sæbe. Brug ikke alkoholbaserede antibakterielle tonika, alfa hydroxysyreprodukter eller meget stærke ildelugtende sæber. Kemikalier og tilsætningsstoffer i denne form for sæbe kan irritere huden og fjerne olie, der holder huden fugtet.

Billedbetegnelse Behandle knækkede og kaldede hænder Trin 3

Brug en exfoliant. Du kan købe en skrubbe til kroppen eller hænderne - havsalt scrubs anbefales stærkt. Exfoliere huden en gang om ugen for at fjerne døde celler og forhindre, at huden bliver hård. Husk at behandle dine hænder forsigtigt, især hvis de er ru eller tør.

Du kan også forberede en håndskrubbe. Slib et glas rå havre og skrub huden af hænderne ved hjælp af pulveret.
Forbered en pasta med citron og sukker, bland dem, indtil de når konsistensen af en eksfolierende pasta. Massér blandingen i huden. Lad kratten stå i et øjeblik og skyl dine hænder. Sukker exfolierer huden og citron hjælper med at opnå en mere homogen hudtone.

Billedbetegnelse Behandle knækkede og kaldede hænder Trin 4

Dip dine hænder. Placer dine hænder i en skål med varmt vand og lad dem være i fem minutter. Lad dem ikke være længere i vandet, da de kan tørre ud. Tryk let med et håndklæde for at tørre dem.

Du kan inkludere bagepulver i vandet og lade dine hænder dyppes i 10 minutter.
Nogle olier som olivenolie, argon og æteriske olier kan også tilsættes til vandet for at gøre huden blødere.
Skyl altid hænderne efter denne procedure for at eliminere døde celler.

Billedbetegnelse Behandle krakede og kaldede hænder Trin 5

Gør dine hænder mindre rå. Når du bader eller blødder dine hænder, skal du bruge en neglefil, håndklæde eller pimpsten til at gnide de hårde områder af din hud. Dette vil medvirke til at eliminere ruhed og lunger. For at undgå infektion skal du kun gnide dine hænder, når de er våde, gnid dem forsigtigt og ikke brug skarpe redskaber.

Hvis du har diabetes, konsulter en læge, før du tager en procedure, der kan skade din hud. Personer med diabetes har en højere risiko for infektion. Brug heller ikke pimpsten.
Hvis behandlingen ikke løser problemet, skal du konsultere en læge. Han må bruge skalpellen eller trimme den hårde hud under høringen. Han kan også ordinere en medicin eller dressinger til calluses, der indeholder kemikalier som salicylsyre.

Billedbetegnelse Behandle knækkede og kaldede hænder Trin 6

Brug et bandage. Det kan bruges til at dække ruare områder og beskytte dem mod friktion. Nogle specielle dressinger indeholder salicylsyre, som hjælper med at fjerne calluses. Pas på, når du bruger dem, da de kan forårsage hudirritation.

Del 2
Fugtighedsgivende hænder

Billedbetegnelse Behandle knækkede og kaldede hænder Trin 7

Vælg en fugtighedscreme. Hydrering er afgørende for at behandle ru og callused hænder. Det anbefales at bruge blødgørende og fugtighedsgivende produkter, der er oliebaserede og alkoholfrie, hvilket fugter huden på samme måde som salver og cremer. Undgå vandbaserede fugtighedscreme som lotioner, da de ikke er effektive produkter.

Emollients er cremet smøremidler, der forlader huden blød, smidig og smidig. De kan indeholde aktive ingredienser, såsom lanolin, mineralolie, jojobaolie, isopropylpalmitat, propylenglycollinolat, squalen eller glycerolstearat.
Fugtighedsbevarende stoffer bruger fugt i luften for at øge vandindholdet i huden. De mest effektive fugtighedsbevarende midler indeholder glycerol, hyaluronsyre, sorbitol, propylenglycol, dimethicon, urea eller mælkesyre.

Billedbetegnelse Behandle knækkede og kaldede hænder Trin 8

Hydrater dine hænder regelmæssigt. Brug fugtighedscreme, når du vasker dine hænder, helst når de stadig er våde. Når du føler dig tør, skal du bruge fugtighedscreme. Glem også at anvende fugtighedscreme før sengetid.

Send fugtighedscreme på negle og neglebånd, da disse områder også kan tørre ud og knække.
Har altid et lille rør creme i dine hænder. Hold en flaske creme, hvor du bruger meget tid, som på arbejde. På denne måde kan du ofte bruge cremen og skabe en vane.
Brug en fugtighedscreme en gang om dagen er normalt ikke nok, især i de tørre vintermåneder. Påfør fugtighedscreme fem til seks gange om dagen for at holde huden beskyttet hele tiden.

Billedbetegnelse Behandle knækkede og kaldede hænder Trin 9

Brug vaselin (petrolatum). Olien hjælper med at opretholde hydrering, beskytter huden mod friktion og efterlader den blødere. Påfør på al hud af hænder og massage. Brug produktet efter vask af hænder og når det er nødvendigt hele dagen.

Video: maxer.dk: Fjern hård hud med hudhøvl - let øvet

Billedbetegnelse Behandle knækkede og kaldede hænder Trin 10

Påfør olier dagligt eller ugentligt. Massage huden med olivenolie, E-vitaminolie, ren jojobaolie, kokosolie, bivoks eller kakaosmør. Disse naturlige produkter opretholder hydrering af huden, undgår ophopning af bakterier i de hårde dele, forsyner huden med næringsstoffer og forlader hænderne meget blødt. Derudover lugter kokosolie og kakaosmør vidunderligt.

Sæt en lille mængde af disse produkter før sengetid. Du kan også prøve forskellige produkter.
Hvis du vil bruge E-vitamin, skal du blot åbne en eller to kapsler og hælde olie på huden. Lad produktet stå på huden natten over.
Du kan også bruge bomuldshandsker til at holde dine hænder hydreret. Lad fugtighedscreme komme på huden og sov i handskerne.

Billedbetegnelse Behandle knækkede og kaldede hænder Trin 11

Forbered en hjemmelavet fugtighedscreme. Du kan lave forskellige former for fugtighedscreme hjemme. De har brug for de grundlæggende ingredienser, som du sandsynligvis har til rådighed. Denne type fugtighedscreme kan også være ret effektiv, så det er værd at prøve.

Smør en æggeblomme manuelt eller med en smør. Påfør blandingen på hændernes hud. Lad det stå i 30 minutter og skyll med varmt vand.
Bland to spiseskefulde mayonnaise med en teskefuld babyolie. Gnid blandingen hen over huden på dine hænder og lad den stå i 20 minutter før vask.

Del 3
Undgå revner på håndens hud

Billedbetegnelse Behandle knækkede og kaldede hænder Trin 12

Planlæg et besøg på manicure salonen. Regelmæssige besøg på manicure er gode til at holde hænderne bløde og sunde. Du kan vælge flere behandlingsmuligheder for at få den bedste oplevelse under og efter besøget. For eksempel tilbyder nogle saloner paraffin voksbehandling til hænderne, hvilket er effektivt til behandling af tør hud.

Efter proceduren skal du spørge manicuren, når du vender tilbage for at modtage en anden behandling, før dine hænder kommer tilbage til tørre.

Billedbetegnelse Behandle knækkede og kaldede hænder Trin 13

Brug gummi-, vinyl- eller latexhandsker. Handsker forhindrer hænderne i at blive udsat for vaskemidler og kemikalier, der forårsager tørhed. De skal bruges til vask eller rengøring af badeværelset. Selv den enkle handling at sætte hænderne i vandet kan ofte irritere huden - brug også handsker ved sådanne lejligheder. Handsker af denne type findes i markeder og butikker generelt.

Vinylhandsker vil også beskytte dine hænder mod de hårdere materialer, der kan beskadige huden.
Nogle mennesker er allergiske over for latex, så det er tilrådeligt at undgå handsker af denne type.
Når du forlader huset, skal du sørge for at bruge bomuldsfodede handsker for at beskytte huden mod det iskalde vintervejr.

Billedbetegnelse Behandle knækkede og kaldede hænder Trin 14

Drik vand. Drikkevand holder kroppen hydreret. I tilfælde af dehydrering er huden den første til at lide. Drik mindst otte glas vand om dagen. Dem, der udøver aktiviteter, der forårsager svedtendens eller bruger meget tid på varme steder, bør drikke endnu mere vand.

Billedbetegnelse Behandle knækkede og kaldede hænder Trin 15

Undgå aktiviteter, der forårsager hudirritation. Callus er dannet af gentagne aktiviteter, der involverer friktion. Hvis du kan, undgå aktiviteter, der bidrager til hudens ruhed. Hvis du ikke kan hvile dine hænder på grund af arbejde (for eksempel, hvis du arbejder med konstruktion eller er musiker), skal du acceptere tilstedeværelsen af calluses. Prøv at stoppe sådanne aktiviteter med jævne mellemrum eller finde en måde at beskytte de berørte områder af huden på.

Placer en bomuldsskive eller bandage over de mest berørte områder for at forhindre, at brystet bliver værre.

Billedbetegnelse Behandle knækkede og kaldede hænder Trin 16

Brug en luftfugter. Du kan leve i et tørt, lavt luftfugtighedsforhold, eller vintrene i dit område kan være tørre og kolde, hvilket tvinger dig til at bruge en varmelegeme. Sådanne miljøer kan forårsage revner i hænderne. Brug en luftfugter i huset for at forhindre hudens tørhed.

Følg luftfugtighedsanvisningerne for at bevare det. Det kan akkumulere bakterier eller skimmel, som frigives i luften.

Billedbetegnelse Behandle knækkede og kaldede hænder Trin 17

Besøg en hudlæge. Hvis du har forsøgt alle mulige alternativer, og dine hænder stadig er sprukne, skal du kontakte din læge. Du kan lide af en medicinsk tilstand, der forårsager tør hud, såsom hypothyroidisme og eksem. Lægen kan ordinere en mere effektiv salve til at løse problemet.

advarsler

Pas på allergi eller nogen form for følsomhed over for de anvendte fugtighedscreme.
Hvis du har diabetes, skal du være ekstra forsigtig med at holde dine hænder beskyttet på grund af den store risiko for infektion.