Sådan rengøres en yoga mat

Konstant brug af yogamattan gør det snavset. Fedtet af hud, sved og snavs trænger ind i overfladen af tæppet og begynder at belægge din Vinyasa. Heldigvis er rengøring af yogamattan lettere end det lyder. For at gøre dette er alt du behøver at vide et par enkle metoder, og du vil have et rent tæppe i meget længere tid.

indhold

Trin
Video: remove all bad with top 3 shiva mantras to remove obstacles ॐ dharma powerful mantras 2019 pm
Video: sÅdan vasker jeg mine makeup bØrster!
Tips
Advarsler
Nødvendige materialer

trin

Video: REMOVE ALL BAD with TOP 3 SHIVA mantras to Remove obstacles ॐ Dharma Powerful Mantras 2019 pm

Tænk på at rengøre dit tæppe daglig med en sprøjteflaske. En simpel løsning lavet af vand og eddike vil være tilstrækkeligt. Du kan stadig tilføje en aromatisk essens, der glæder dig til at efterlade en behagelig lugt og supplere din meditative oplevelse.

Bland 1 spiseskefuld (15 ml) flydende sæbe eller vaskemiddel i 4 liter varmt vand. Bland væsken helt i sprøjteflasken og sprøjt den på yogamattan. Tør forsigtigt med en svamp for at sikre, at den er ren.

Billede med titlen Clean yoga matta Trin 2

Når dit tæppe virkelig har brug for dyb rengøring, brug en tyngre teknik. Du kan vaske det i karbad, brusebad eller i baghaven med en slange. Der er flere rensemidler, som yogier og yoginer er specielt udviklet til dette. Men hvis du vil spare penge, er en simpel flydende sæbe tilstrækkelig. Sprød sæbe på tæppet og skyll det under rindende vand for at fjerne al sin sæbe.

Placer tæppet i maskinen for at rengøre det hurtigere. Du skal blot placere yogamattan i opvaskemaskinen med koldt vand og en mild sæbe. Skyl med sæbe og vand ved stuetemperatur eller varmt vand efter vask. Vær opmærksom på maskinen under vask. Fjern måtten, inden maskinen begynder at rotere.

Billedbetegnelse Clean yoga matta Trin 3

Video: SÅDAN VASKER JEG MINE MAKEUP BØRSTER!

Hæng dit tæppe for at tørre. Lad den være der i lang tid. Brug badestangen eller en tøjlinje til at hænge den.

Skyl alle sæbe og rens fra tæppet, før du tørrer det. Tilbagevendende affald kan gøre tæppet glat og få dig til at glide, hvis du skader dig selv, næste gang du bruger den.
Pak det sammen med et håndklæde eller to for at opsuge vandet. Denne metode er ideel, hvis du ikke har plads til at hænge tæppet. Dette vil sandsynligvis ikke tørre tæppet helt, så det er altid bedre at hænge det.
Placer aldrig en fugtig våd yogamatta tilbage, hvor du bruger den - sørg for, at den er helt tør, før du strækker den for at øve.

tips

For at hjælpe med vedligeholdelse og rengøring af tæpper skal du folde den halvt inden du pakker den ind. Fold det ikke helt i midten - lad en plads være 15 cm, ellers vil indersiden af det krøllede tæppe være ude, når du er færdig med at rulle. Dette forhindrer den side, hvorpå du stiller positionerne i kontakt med snavset fra gulvet. Når du ruller tæppet, skal du forlade den samme side nedad. Dette forhindrer ikke din sved og hudceller vil plette toppen af det, men i hvert fald ved du, hvor snavs kom fra!
Sæt tæppet om, når du ikke bruger det. Hvis du praktiserer yoga dagligt hjemme, kan det være fristende at lade det stå klart hele tiden. Men at forlade mats på den måde vil medføre, at snavs og støv ophobes på toppen af det, som du sandsynligvis ikke vil have i din krop under træning.
Du kan undgå at skulle rense tæppet meget ofte ved at vaske dine fødder før hver yoga session og efter hver session ved at sprøjte noget vand på det og tørre det med en klud. Ved at tage ordentlig pleje før og efter brug, vil der ikke være behov for større rengøring, når som helst snart.
Spørg en ven til at hjælpe dig. Yoga måtter kan blive tunge og vanskelige at bære, når de er våde, og skylning af dem bliver lidt sværere. Hvis du har særlige behov eller muskel svaghed, vil det være meget lettere at gøre dette ved hjælp af en ven.
Hvis du vasker tæppet i vaskemaskinen, skal du sørge for at vaske det separat fra dit tøj.
Dobbeltkig efter fabrikantens anvisninger for at sikre, at tæppet kan vaskes med ovennævnte metoder.
Tag et håndklæde med dig for at rengøre yogamattan efter hver session.

advarsler

Tag altid dit eget tæppe til at praktisere i et yoga praksisrum. Hvis du ikke kan gøre det, skal du finde ud af, hvordan rumtæpper er rene. Hvis nogen har en smitsom hudsygdom eller influenza og bruger disse tæpper, kan du blive forurenet.