1
Skift dine tænger dagligt. Et af de problemer, der nogle gange opstår med flossing, er, at de kan sprede bakterier hurtigere end almindelige trusser, hvilket kan forårsage infektioner. Som tandtråd berører anus og vulva, kan bakterier lettere rejse mellem de to, især når din floss bevæger sig gennem dagen. Dette er ikke et problem for de fleste kvinder, men hvis du ofte har svampe- eller bakterieinfektioner, kan du måske ændre dine trusser oftere.
- At vælge en større thong, som du normalt bruger, kan forbedre både trussens komfort og hygiejne.
- Bomuldstrømpebukser kan forhindre dig i at sprede flere bakterier end andre typer væv, så hvis du er bange for at få en infektion, prøv at bruge en tynd bomuld.
2
Undgå tandtråd hver dag. Af samme grund bør du regelmæssigt ændre dine tænger, bør du undgå at bære dem hver dag. Bakterier kan nemt rejse gennem trussens væv, hvilket betyder, at brugen af en hver dag kan gøre dig mere modtagelig for infektioner. Prøv kun at flossere i løbet af dagen eller til tider, når du har brug for et modestykke. Brug en almindelig trusser om natten, når du træner, og når du bruger tunge bukser eller andre underdele, der ikke viser mærket trusser.
3
Undgå at bære undertøj, når du er syg. Hvis du har besluttet at tandlæge er det bedste, du har brug for til din daglige arbejde, skal du ikke smide dine andre trusser endnu! Når du er syg, typisk med diarré eller madforgiftning, bør du ikke flosse. Det kan sprede bakterier og fækalt affald (det er bestemt ikke køligt), og det kan blive lidt ubehageligt, når de dele af din krop er lidt følsomme. Du bør undgå flossing, når du menstruerer også, da blodet kan sprede sig lettere på en floss end på bunden af en bikini.
- Selv om ingen kan lide at overveje dette en mulighed, giver en tandvæske ikke meget beskyttelse, når proteserne lækker.
4
Undgå at sprede bakterier på en tandtråd ved at rense dig selv på den rigtige måde. Det er rigtigt, ingen kan lide at tale om toiletrengøringsritualer. Men hvis du bruger en floss, kan du i høj grad øge din chancen for infektion af bakterier, der rydder op på den forkerte måde! Rens din røv fra forsiden til bagsiden - dette vil bære bakterier eller fækale rester væk fra din vulva, hvor den kan inficere. Nogle foretrækker at tørre med en aftørring i stedet for at bruge toiletpapir, men det er ikke nødvendigt. Og endnu vigtigere - sørg for at du er ren! Du vil nok være ubehagelig, hvis du ikke renser dig godt nok og så sætter tandtråd.