1
Fyld en vask med lunkent vand. Tilsæt et par dråber af flydende vaskemiddel eller et mildt rengøringsmiddel som en flydende sæbe eller brug en flydende rengøringsmiddel formuleret specielt til sportssko.
2
Fjern skruer og indlægssåler. Reserve dem til rengøring.
3
Dyp en børstet børste i sæbevand, tør forsigtigt atletiske sko ud og rengør både udvendigt og indvendigt. Brug en hvid opvaskemaskine nylon børste til forsigtigt gnide pletter eller scuff mærker. En gammel tandbørste er nyttig til at skrubbe rundt i tungen og andre vanskelige at nå frem til.
4
Vask sko grundigt med varmt vand. Balance sko for at fjerne overskydende vand, så fyld sko med tørre klud eller papirhåndklæder. Fyld ikke sportssko med avis, da malingen måske kommer ud og pletter indersiden af skoene. Sæt skoene på siden for at tørre. Udskift fyldstofet lejlighedsvis for at fremskynde tørringsprocessen. Tørring af dine sko grundigt kan tage en hel dag eller endda længere.
5
Vask vaskerne i sæbevand, skyll godt og hæng dem tørre. Alternativt kan du sætte snørebåndene i en pudebetræk for at forhindre dem i at krølle rundt om de andre genstande inde i vaskemaskinen. Hvis snørebåndene er særligt beskidte, skal du investere i et nyt par.
6
Gnid indsålerne med pensel og sæbevand. Smør let på indersålene med et tørt håndklæde, lad luften tørre. Hvis de tørrede indlægssål har en særlig dårlig lugt, drys dem med bagepulver eller duftende pulver for at modvirke lugt og bakterier.
7
Udskift rene skole og indlægssåler, når sportssko er helt tørre.
8
Klar!