Sådan får du det godt i en jeans (kvinder)

Mange mennesker har en favorit jeans - normalt et perfekt snit og det gør bæreren føler en million dollars værd. Hvis du ikke har sådanne bukser, kan det skyldes, at du ikke ved hvordan du vælger modellen efter din fysiske type. Der er mange nemme måder at se godt ud i jeans. Hvis du følger trinene nedenfor, vil du også have et stykke, som du ikke kan komme ud af kroppen!

indhold

Trin

Metode 1valg af jeans efter farve og skæring
Metode 2Øvelse øvelser, der forbedrer trim af jeans

Video: jeans jeg ka' nemli' godt li' dig mgp 2005

Metode 3iført jeans for at fremhæve deres attributter

Tips
Kilder og citater

trin

Metode 1
Valg af jeans efter farve og skæring

Køb et par bukser boot cut. En af de mest smigrende jeans modeller passer godt til ham i næsten enhver fysisk type. Det passer godt til lårene, lige ved knæene og har en vis clearance nederst.

Bukserne boot cut forbedrer kurverne uden at trække for meget opmærksomhed på lårene.
Bær trøen indeni og bære et bælte for at tilføje personlighed til udseendet.

Billedets titel Se godt i jeans (kvinder) Trin 2

Brug tynde bukser. Hvis du har en lille røv, skal du bære de tynde bukser, hvilket gør ryggen af kroppen til at virke større på grund af kontrasten med benets tykkelse. Men tynde bukser er ikke kun for de tynde - nogen kan bære den, så længe kombineret med de rigtige varer.

Se efter en model med elastan, som giver mere frihed til at bevæge sig og trække vejret.
Brug de tynde bukser med et topstykke, hvis stang er lige over den bredere del af hofterne.
Du kan bære de tynde bukser inde fra dine høje støvler eller i varmere vejr med sneakers.

Billedets titel Se godt i jeans (kvinder) Trin 3

Køb jeans med elastan. Strukturen af stoffet påvirker stykket af stykket, og stykker i jeans med elastan er ofte de mest komfortable og dem der mest favoriserer silhuetten.

Se efter blandede jeansstoffer med lycra, elastan, polyurethan eller spandex.
Stoffets elastik hjælper med at gøre lårene mere kompakte, mens du trimmer og hopper på din røv.

Billedets titel Se godt i Jeans (Kvinder) Trin 4

Vælg den korrekte højde. Taljehøjden er meget varieret i jeans, men den midterste talje er normalt den mest ophøjede. Se efter en model, hvis talje er et par tommer over bassinet men under navlen.

Nederste taljebukser strammer maven, hvilket fører fedtet til at fokusere på taljen.
Høje taljenbukser gør opmærksom på maven.
Køb en tilspidset talje for at forhindre mellemrum mellem ryg og bukser.
Den tilspidsede talje er skåret med en forspænding og derfor mere fleksibel.

Billedets titel Se godt i jeans (kvinder) Trin 5

Vælg de strategisk placerede falmede jeans. De forskellige farver og vasker af jeans kommer konstant ind og ud af mode. Vælg en model, der er falmet i midten af hvert ben - så de vil se længere og slankere ud.

Undgå falmede bukser på lårene eller ryggen, som kun fremhæver disse regioner.
Kombiner de falmede jeans med en sort undertrøje på bukserne og farvestrålende hoppesko.

Billedets titel Se godt i jeans (kvinder) Trin 6

Invester i mørke vask jeans. Alle ved, at sorte toner silhuetten, og det samme gælder for mørke jeans. Jo tættere dine bukser kommer til sorten, jo højere og slankere vil den nederste del af din krop se ud.

Hvis du finder en mørk vask, der ophøjer din krop, skal du købe to bukser af samme materiale i forskellige modeller.
Undgå lys, slidte jeans, der gør dine proportioner ser større ud, end de virkelig er.

Billedets titel Se godt i jeans (kvinder) Trin 7

Køb bukser af den rigtige størrelse. Jeansformatet varierer fra en producent til en anden - nogle opblæsning af deres produkter gennem årene, og andre gør det ikke. Størrelsen kan også variere alt efter materialet: Bukser af mere elastiske stoffer giver mere end stive stoffer.

Når du handler, skal du prøve flere tal, inden du vælger et stykke.
Nogle varehuse giver fagfolk råd til dig på tidspunktet for tøjprøvningen.
Bøjlebeklædningen vil ikke være korrekt, hvis den ser løs, rynket, rynket, stramt eller hvis der er overskydende væv i visse områder.

Metode 2
Øvelse øvelser, der forbedrer trim af jeans

Billed med titlen Look Good in Jeans (Women) Step 8

Gør fremskridt. Bevægelse, der virker glutes, lår og stabiliserende kerne i kroppen, er en fantastisk måde at gøre din bund stærkere og slankere. Til at begynde med stå med dine fødder sammen og dine hænder på dine hofter.

Træd frem med dit højre ben og sænk din krop, indtil dit knæ er 2,5 cm væk fra jorden, og dit højre lår er parallelt med det.
Fordel vægten jævnt mellem de to fødder, og vend tilbage til startpositionen. Gentag øvelsen på den anden side.
Lav 15 fremskridt på hver side, en gang om dagen, og forsøg at øge dette beløb gradvist.
Forøg øvelsens besvær ved at holde en håndvægt i hver hånd.

Billedets titel Se godt i jeans (kvinder) Trin 9

Lav squats. Ligesom forskuddet arbejder denne bevægelse også balderne, lårene og stabiliserende muskler. Adskil dine fødder med en skulderlignende afstand og med dine tæer lidt påpegede. Sænk din krop, indtil dine lår er 90º væk fra gulvet.

Hold din torso oprejst og se lige ud.
Gå tilbage til startpositionen ved at strække benene og fordel vægten lige mellem hæle og fodspidser.
Hold en håndvægt med hver hånd og lad dine arme nå ud til dine sider.
Tag et minut squats om dagen og øg denne periode gradvist.

Billede med titlen Se godt ud i jeans (kvinder) Trin 10

Video: Jeans Jeg ka' nemli' godt li' dig MGP 2005

Prøv broen med benforlængelse. Denne øvelse styrker glutes, hamstrings og lower back. Lig på gulvet med din mave op. Bøj dine knæ opad, så solens fødder ligger fladt på gulvet og dine arme på dine sider. Suspender hofterne og kontraherer maven.

Løft din højre fod og stræk dit ben. Hold denne position i tre sekunder og returner den til jorden.
Gentag med det andet ben. Lav 15 udvidelser på hver side, en gang om dagen.
For at forhindre, at ryggen bliver for buet, lad maven bøjes gennem træningen.

Metode 3
Iført jeans for at fremhæve deres attributter

Billedets titel Se godt i jeans (kvinder) Trin 11

Brug lommer til at flade dine skinker. Baglommer er et af de mest nyttige hemmelige våben, som jeans har - du kan bruge dem til at gøre din butt se mindre eller større afhængigt af din fysiske type og dine præferencer.

For at gøre din butt se mindre, undgå lommer med klapper og detaljer som knapper, klister og broderi.
For at få det til at se større ud, søg efter jeans med masser af snørebånd i baglommerne.
Køb bukser med store lommer, og din røv vil se mindre ud i kontrast.
For at få din røv se større ud, se efter lommer, der er høje og centreret.

Billedets titel Se godt i jeans (kvinder) Trin 12

Brug høje hæle. Højhælede sko er ikke den mest komfortable i verden, men der er en god grund til, at kvinder fortsætter med at lide at bære dem: de forlænger den nederste del af kroppen, så benene ser lang og slank ud.

At gå med hopp kræver styrke i kalve, lår og skinker, hvilket får dem til at virke mere tonet.
Brug høje hæle sammen med brede benbukser til at genskabe den elegante stil på 70`erne.
Privateer bukser forkorte benene. Så brug dem altid med høje hæle.

Billedets titel Se godt i jeans (kvinder) Trin 13

Vælg et par bukser med et rigtigt skridt. Skridtet er afstanden mellem skridtet og buksen. Ved at være for lang, vil bukserne ikke klæde sig godt. Du kan måle dit skridt i hjemmet ved at måle afstanden fra bunden af fluen til kanten af et par bukser, der passer godt til dig.

Hvis du finder bukser, der passer godt på alt andet end skridtområdet, skal du tage det til en skrædder for at gøre baren.
Og hvis du planlægger at bære de højhælede sko, tag dem også til skrædderen.

Billedets titel Se godt i jeans (kvinder) Trin 14

Vær opmærksom på bukselommen. Flappen er en søm under taljen og over baglommerne. Det skal være placeret nær toppen af dine skinker, et par inches under recessen af ryggen.

For at få din røv til at se rounder, skal du kigge efter en model, der har visiret buet op.
Skarpe eller meget lige blader kan gøre din butt se fladere, end det virkelig er.

tips

Prøv bukser i forskellige størrelser. Formatet varierer fra et mærke til et andet. Så base dig mere på trimmen og komforten end på nummereringen, som du normalt bruger.