Det lange hår er klassisk, alsidigt og smukt. Du kan lade de lange, frodige garn løsne eller udnytte den længere længde og opleve flere stylingrige frisurer. Den triste side af historien er, at det ikke altid er let at nå den ønskede størrelse, men med nogen omhu forhindrer intet dig i at have de smukke tråde. Hold dit hår stærkt med en god pleje rutine, kig efter kvalitetsprodukter, der sælges på saloner for at fremme empowerment, og lav små tilpasninger i spisevaner og motion for at gøre det vokse ved fuld damp. Med lidt tid og dedikation kan du erobre Rapunzels hår af dine drømme.
Video: Brug for en brynvoks? Se hvordan du kan få bryn on-point i en af vores BrowBars
1
Du børster håret forsigtigt. Brug en børste med naturlige børster af svinhår. Bør enderne op for at løsne knuderne og gå langsomt, uden at trække og moppe trådene på det tidspunkt.
Hvis du har et produkt til beskyttelse af ledningerne derhjemme, skal du bruge et lille stykke tid på børstning for at mindske chancen for dobbeltender.
2
Massage hovedbunden hver dag. Brug fingerspidserne og lav blide cirkulære bevægelser, forsigtigt massere hovedbunden. Dette øger blodgennemstrømningen til stedet, hvilket fremmer hurtigere vækst ved at stimulere hårsækkene.
3
Vask dit hår tre gange om ugen. Vask dit hår hver dag kan tørre trådene ud, hvilket får dem til at vokse langsommere. Den tilstrækkelige mængde til at holde dem rene er tre gange om ugen, og i andre dage kan du kun bruge vand og passere balsam. Hvis dit hår ser meget snavset ud i løbet af ugen, skal du bruge tør shampoo i stedet for det almindelige.
4
Tilbring balsam på alle vasker. Balsammen genopretter den olie, der er gået tabt på grund af shampooet. Aldrig undlade at anvende en god kvalitet balsam på de dage, når du vasker dit hoved, da det er kritisk at genopfylde de naturlige olier af ledningerne og holde dem stærke, vokser med gusto.
5
Skift stedet hestehale. Hvis du har vane med at holde dit hår hver dag, skal du ikke gøre hestehale altid på samme sted, så garnet kan svække og bremse væksten. Hold dem på lidt forskellige hovedpunkter hver dag.
6
Tør håret med et microfiber håndklæde i stedet for at bruge leddet. Det almindelige håndklæde forårsager bruddet, da trådene bliver fanget i stofbanen. I stedet skal du bruge en microfiber-løsning, der er lavet specielt til at tørre hovedet. På den måde kan du reducere bruddet og dannelsen af dobbelte ender.
7
Video: Panserhjerte - Panserhjerte
Skær et par tommer hår hver til to måneder. Hvis du lader retten og derefter i lang tid, kan du ende med fuld af spaltede spidser, som kan komme til rødderne, der forårsager skader og hindre hårvækst. At trimme tipene fra tid til anden kan endda stimulere til hurtigere vækst.
8
Brug en satin pudebetræk. Bomuldslinnene eller sengetøjsbetrækene, selv om de ser meget bløde ud, er uslebne i kontakt med trådene og forårsager bruddet. Bytt dine pudebetræk til satinversioner for at mindske uønsket friktion, mens du sover.
Metode 2 Brug af produkter, der fremmer hårvækst
1
Påfør en fugtighedscreme en gang om ugen. Tag en spøgelse på skønhedssalonen eller i en kosmetikbutik og invester i en fugtgivende maske. Anvend det fra rod til tip hver uge, lad det fungere i et par minutter og skyll det derefter af. På denne måde bliver ledningerne stærkere og hydreret, hvilket giver en kraft i væksten.
2
Påfør en termisk beskytter, når du bruger tørretumbleren eller det flade jern. Varme forårsager alvorlig skade på ledningerne, hvis du ikke tager de nødvendige skridt. Det er bedst at anvende en god kvalitetsbeskytter over hele hovedet, inden du bruger en hårtørrer eller flade jern. Du bør også reducere brugen af disse værktøjer, da dette øger håret med mere styrke.
Forlad denne mulighed kun til særlige lejligheder. For eksempel reserver soleen til en aften med dine venner eller kæreste.
3
Køb shampoo med naturlige ingredienser. Kontroller altid etiketten, før du køber produktet. Shampooer, der indeholder få kemikalier og er lavet med naturlige produkter, er den bedste indsats.
Undgå shampooer med ingredienser som natriumlaurylsulfat og natriumlaurylethersulfat, da de normalt gør skade på hårets sundhed. Du bør også holde øje med stoffer som parabener, duftstoffer, benzylalkohol og natriumbenzoat.
Generelt foretrækker shampoo med få ingredienser. Kig efter en mere naturlig mulighed med olier og planter i større mængde end kemiske tilsætningsstoffer.
4
Brug et balsam uden skylning (eller efterladning). Dette produkt tjener til at opretholde hydrering i ledningerne og beskytte dem hele dagen. Selv når du bruger det normale balsam, skal du lade indlæsningen være i rækkefølge for at forhindre brud.
5
Udfør en ombygning en gang om måneden. Det er muligt at gøre denne behandling i en salon eller købe et genopbygningssæt på en skønhedsproduktbutik og gør alt på egen hånd. Genopbygningen fugtiggør trådene dybt, fordi masken er rig på aminosyrer, hvilket styrker håret og får det til at vokse.
6
Video: Martin von Seelen - Larmende stilhed
Brug æteriske olier inden du går i seng. For at anvende æteriske olier skal du massere dem forsigtigt ind i hovedbunden. Nogle gode muligheder er lavendel, rosmarin og timianolie, samt vegetabilske olier som druemost, palme og argan.
Det er farligt at anvende æteriske olier direkte på hovedbunden. Brug en bærerolie (vegetabilsk), såsom olivenolie, til at fortynde den første. Du skal blot tilføje et par dråber af enhver æterisk olie i en eller to spiseskefulde bærerolie.
Metode 3 Passer til livsstilen
1
Spis sunde fødevarer. Spise sunde fødevarer giver den ernæring, der er nødvendig for, at håret vokser kraftigt. Nogle fødevarer, der hjælper med garnets vækst, er laks, valnødder, spinat, blåbær, søde kartoffel og græsk yoghurt.
Ud over at have en sund kost, gør noget for at fjerne ting, der ikke er gode for dit helbred, såsom forarbejdede fødevarer, slik og fastfood.
2
Drik vand. Prøv at drikke vand sammen med dine måltider og bære en flaske vand med dig hele dagen (stop for at genopfylde det, når du er i nærheden af en drikkevandskilde eller en drikkegrop). Undgå at tage andre drikkevarer, såsom juice eller sodavand sammen med måltider. Jo mere vand du tager, jo hurtigere skal ledningerne vokse.
Video: Sådan bestiller du din flybillet
3
Sænk stress. Overdreven stress påvirker den generelle sundhed, som kan ende med at påvirke væksten og faldende ledninger. Find en måde at mindske stresset i dit liv.
Prøv stresslindrende teknikker som yoga, dyb vejrtrækning og meditation. Du kan tage klasser eller følge nogle retningslinjer for rutiner over internettet.
Prøv at vedtage en øvelsesrutine. Endorfiner kan hjælpe med at lindre stress og giver stadig andre sundhedsmæssige fordele.
Drej til venner, når du er hotheaded. Luftning lidt og udluftning med venner og familie kan reducere stressniveauet.
4
Tag et biotintilskud dagligt. Biotin supplement giver protein, der hjælper i vækst af hår og negle. Du kan købe det hos helsekostbutikker og apoteker. Tag det dagligt for at få længere og stærkere hår.
Tal altid med en læge, inden du introducerer et kosttilskud.
5
Tag vitaminer. De fleste af de vitaminer, der er nødvendige for hårvækst, findes i frugterne og grøntsagerne, vi spiser dagligt. For at få lidt flere af dem, prøv at indarbejde en større mængde af sådanne fødevarer i dag til dag. Vælg et multivitamin eller prøv et supplement med vitaminerne A, B2 og E, da de stimulerer garnvæksten.
Tal med din læge, før du begynder at tage noget vitamin.
tips
Brug ikke elastikbånd til at binde haler og fletninger, da de strammer strengen meget og ender med at rive flere af dem, når det kommer til at løsne frisyren.