1
Hold området rent og tørt. Drys lidt ferskvand på området og påfør en mild hudrensning - ingen alkohol eller dufte - to gange om dagen. Forøg rengøringsfrekvensen, hvis den bliver meget snavset. Tryk på det med et blødt håndklæde for at tørre, uden at gnide vævet på huden for ikke at forværre irritationen. Ved at følge en rensningsrutine fjerner du snavs og bakterier, hvilket reducerer risikoen for infektion.
- Gnid ikke webstedet tæt, eller du kan forværre irritationen.
2
Påfør en beskyttende creme til de irriterede områder. Dæk området med et tyndt lag af mild salve eller creme uden duft eller alkohol. Brug produkter, der indeholder zinkoxid, vaseline eller aloe vera til at beskytte huden og lindre irritation. Tal med en apotek for at anmode om en produktindikation.
- Påfør cremen to gange om dagen. Anvend om nødvendigt mere.
- Vaselin kan forværre irritationen forårsaget af seborrheisk dermatitis, så undgå det, hvis det er tilfældet.
3
Lav et bandage. Vælg et ikke-klæbende stof bandage, der er egnet til følsom hud og påfør den over det irriterede sted ved at fastgøre med mikropor tape - båndet bør kun komme i kontakt med sund hud. Forbindelsen vil undgå kontakt med stedet med irriterende stoffer og bakterier, hvilket minimerer risikoen for en infektion.
4
Påfør et pulver på stedet. Hvis huden er irriteret ved friktion, påfør lidt majsstivelse eller alunpulver, så talcumpulveret undgås. Genanvend produktet efter badning, eller når huden bliver fugtig. Ved at fjerne overskydende fugt fra huden, vil du undgå irritation og friktion, fremskynde genopretningen.
- Nylige undersøgelser har fundet et forhold mellem talkum og kræft, når produktet anvendes i kønsregionen. Det er godt at undgå det, mens flere undersøgelser ikke er færdige og konklusioner informeres.
5
Hold berørt hud væk fra solen. For at fremme genopretningen og undgå yderligere skader, er det bedst at undgå solen i tider, hvor lyset er stærkest - fra kl. 10.00 til 03.00 - og beskyt dig med lange tøj og hatte. Brug en bredspektret solcreme, med en beskyttelsesfaktor på 30 eller mere - kun på ikke-irriteret hud, selvfølgelig), når du går ud.
6
Rids ikke på irriteret hud. Ved at gøre det kan du forårsage irritationer, ar og endda fortykkelse af huden. Tag en antihistamin eller påfør en kortisonsalve, hvis kløen er for stærk.