Når du er syg, fungerer din stemme ikke godt, men hvis du tager sig af dig selv og følger disse trin, vil det lindre stresset for at være syg, men under pres for at synge.
Start morgenen ved at tage masser af C-vitamin uden at drikke noget surt (som appelsinsaft). C-vitaminpiller virker godt.
Video: Solsort i haven hos Kingbo dk i vinterens kulde
Video: Bestiger Vulkan i underbukser - Albert på Tenerife 2018
2
Tidligt om morgenen opvarmer du stemmen uden at synge. Udøve kun forskellige toner. Dette vil fungere på samme måde. Du skal ikke bekymre dig om at synge op til 2 eller 3 timer før din hørelse.
3
Fire timer før høringen: drik varm te (ikke kogende!) med citron og honning Dette sidste dækker halsen og forhindrer skader på stemmen.
4
To timer før auditionen skal du drikke vand ved stuetemperatur og udøve det, du skal synge.
5
Stop med at øve en time før auditionen. Hvis du er meget nervøs, vil det ikke være ondt at synge en eller to gange.
tips
Hvis du føler dig overbelastet, kan dette påvirke din sang. Tygge en mint tyggegummi, have en pakke haller, eller drikke te mens du praktiserer eller før forestillingen kan hjælpe med at forbedre din sang.
Sindet er en stærk ting, især til sang. Hvis du kan overbevise dig om, at alle de forholdsregler, der træffes, vil virke, og at det vil gå godt i høringen, så sker det!
Fortæl ikke evaluatorer, at du er syg, medmindre de spørger. De vil høre, at du er syg og vil tage højde for det.
Du skal også huske, at hvis du kan synge kompetent med brystet stemme (mellemgulvet, etc.) så bare en stoppet næse bør ikke så meget, så du skal ikke bekymre dig så hurtigt!
Hvis din næse er tilstoppet, skal du lukke et næsehorn og give korte indåndinger gennem det åbne næse, som om du lugter af en eller anden grund.
Video: SÅDAN VÆKKER DU DIN KROP | #LIFEHACK365 | DAG 42
advarsler
Du skal ikke synge for meget ad gangen, hvile i 5 til 10 minutter mellem sange for at lade din stemme komme sig. Hvis du synger meget, mens du er syg, kan dette forsinke dit opsving!
Video: Olaf synger: Til Sommer | Frost | Disneyklassiker Danmark
Nødvendige materialer
En blid varmekilde (varmelegeme, varmluftsventilator osv.
Inhalationssalve (Vick, eller spørg en farmaceut for en god inhalationssalve til dig)