Sådan kommer du i kærlighed med din ex kæreste, når du stadig elsker din kæreste
Nogle gange kan vi pleje følelser for en tidligere kæreste, selv når vi er sammen med en anden. Du kan ikke være i stand til at elske din nuværende partner, fordi du stadig er hemmeligt (eller ej) forelsket i en ex, men med et åbent sind og en smule beslutsomhed kan vi være glade i et nyt forhold, selv uden at have helt glemt en gammel kærlighed.
Få kendskab til din kæreste bedre. En af de bedste måder at lide på nogen er at forsøge at kende personen bedre. Du ved allerede meget om hende og beundrer hende af en række grunde (ellers ville hun ikke være i dette forhold), men du har sandsynligvis stadig mange andre ting at opdage. Lær mere om din kæreste interesser, såsom hobbyer og manier - dette vil hjælpe hende til at lide ham endnu mere, selv uden at glemme en ex.
Find ud af hvad du har til fælles med det. For eksempel kan du allerede vide, at de to stadig ser tegnefilm, men ikke at de begge elsker Disney-film.
Find ud af hvad du kan lære af det. Måske er han en stor maler, og du har altid drømt om at lære at male.
Find ud af, hvad der gør din partner smil og grine, hvilket gør ham vred, og hvad er hans frygt, drømme og håb.
2
Accepter at han ikke er perfekt. Denne person vil begå fejl, men de er ingen grund til at dømme dig. Du kan ikke se din kærestes rod som en grund til ikke at lide ham - tag det let, medmindre han gør noget uacceptabelt.
Ingen vil have alle de kvaliteter, vi søger, og han vil heller ikke gøre alt, præcis som vi ville.
Forvent ikke, at han kender alle dine kan lide og ikke lide - dating er stadig frisk, og han har brug for tid til at lære dig at kende bedre.
Når din kæreste gør en fejl, skal du ikke sige at han optræder som din ex (eller at din ex ville have gjort det bedre) - det vil såre ham og gøre ham vred.
3
Vær respektfuld. Det er svært at kunne lide en person, for hvem vi ikke har respekt, så vær opmærksom på din nuværende kæreste. Værdi den person, han er, såvel som hans tilstedeværelse og mening. Altid behandle ham som en vigtig person i dit liv, hele tiden - alene og offentligt.
For at vise respekt, skal du ikke nævne din ex, eller handle som om du stadig elsker ham.
Vis respekt for din kæreste og nuværende forhold, som handler som en engageret person (ikke en pige, der forsøger at glemme nogen), bruge tid sammen med ham og forsøge at kende ham bedre.
4
Lav ikke sammenligninger. At sammenligne den nuværende kæreste med en ex er ikke en god ide af flere grunde. For det første fordi du ender med at tænke (meget) om din ex, når du sammenligner de to. For det andet skal vi lide en partner for det han er - ikke fordi han er anderledes (eller ens) med en ex.
Prøv ikke at tænke på de ting, din nuværende kæreste gør bedre end din ex, eller de punkter, hvor de to er ens.
Se ikke efter ting, din ex-kæreste gjorde bedst, det vil kun intensivere kærligheden du føler for ham, snarere end at hjælpe dig med at lide den person, du er med nu.
Metode 2 Styrkelse af det nye forhold
1
Tro på, at forholdet kan fungere. Du vil ikke dedikere dig selv til forholdet, og du vil heller ikke forsøge at lide denne person, hvis du ikke kan tro på parrets fremtid. At tro på forholdssucces vil hjælpe dig med at dyrke et positivt tankegang om din partner og dating. Dette vil også hjælpe hende med at overvinde hendes ex, da du vil være helt engageret i succesen af det nuværende forhold.
Lav en liste med alle de grunde til, at forholdet kan og vil fungere.
Tal med din kæreste for at finde ud af, hvordan du to kan gøre forholdet bedre for jer begge.
2
Vær villig til at gøre nye ting. Forsøg ikke at gøre de samme aktiviteter, som du plejede at gøre med din ex, husk at dette forhold er nyt og anderledes. Du ønsker ikke at gentage et tidligere forhold til en ny kæreste, så gør nye ting, lav nye ritualer og vedtag nye traditioner, så du to kan binde - hvilket gør det lettere at lide den pågældende partner.
Hvis du plejede at spise frokost med din eks hver onsdag og fredag, skal du begynde at tage brunch med sin nuværende kæreste.
Hvis hun kaldte hende "Kitty" ex, så prøv at ringe til sin nuværende kæreste "Love", "Lindo" eller et andet kælenavn.
3
Tal om din eks. Det betyder ikke at have en lang tale om hvor vidunderligt han var og især om hvor meget du stadig elsker den person. Men kort redegøre for årsagerne til forholdets afslutning. Taler om det vil hjælpe din nuværende kæreste med at kende hende bedre, og det gør også det klart, at ex er lige det - en ex, som vil hjælpe hende med at lide hendes nuværende partner endnu mere.
Del grundlæggende oplysninger: hvem han var, hvor længe forholdet varede, hvorfor de to sluttede.
Vær ærlig. Tal ikke dårligt om din eks, hvis han ikke fortjener det, og samtidig ikke lægge ham på en piedestal. Bare vær ærlig over dig selv og dit forhold.
Tal kun en gang om den gamle dating. At trække på det emne hele tiden vil kun skade din nuværende kæreste.
Tal med en ven eller terapeut, hvis du føler at du skal snakke mere om den person.
Video: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
Metode 3 Overvinde en tidligere kæreste
1
Accepter at det er overstået. En af de mest effektive måder at overvinde en ex-kæreste på er at acceptere forholdets afslutning. Giv håb om, at du stadig kan være sammen - dating er nu og nu, at personen bare er en ex, ikke din kæreste. Denne forståelse vil hjælpe dig med at komme videre og være mere opmærksom på den nuværende partner.
Tænk ikke på denne ex som en kæreste - han er det ikke. Faktisk, undgå at tænke på det alligevel.
Skriv om slutningen af forholdet i en journal, eller tal om det med en ven. Husk at altid tale i fortiden for at understrege forholdets afslutning og nævne årsagerne til adskillelsen.
Når du tænker over det, skal du også tænke over årsagerne til, at du er glad for at afslutte forholdet. Lav en liste med alle de grunde, hvis det er nødvendigt.
2
Video: Is adidas Futurecraft 4D the ultimate grail? | Inside The Box | Kenneth Nguyen
Tænk på årsagen til adskillelsen. Nogle gange, når vi elsker nogen, ignorerer vi eller "glemmer" alle årsagerne til, at denne person ikke var en god partner. Vi husker alle de gode ting om hende, men vi sætter de dårlige dele væk. Derfor vil ærlig tænkning om årsagen til opsigelsen hjælpe dig med at få noget perspektiv på situationen og acceptere, at din nuværende kæreste kan være det bedste valg til dit liv lige nu.
Din ex gjorde noget forkert, som at lyve eller forråde? Har du ikke meget at gøre med hinanden, eller blev du meget forskelligt over tid?
Forladte han hende til en anden, eller sluttede hun bare sin dating uden grund? Har du gjort noget for at bringe forholdet til ophør?
Skriv et brev til dig selv med en liste over alle årsager til, at han ikke var den rigtige person, og læs teksten igen, når det er nødvendigt.
3
Overvej om du virkelig er klar til at gå tilbage til dating. Hvis du endnu ikke har glemt din ex og ikke kan bruge det nuværende dating, kan det være bedre at vurdere, om du virkelig er klar til dato på dette tidspunkt. Ofte har vi brug for lidt tid alene til at behandle følelser som følge af adskillelse, så tving dig ikke til at føle noget for en anden.
Spørg dig selv: Er jeg dating fordi jeg virkelig kan lide ham eller af en anden grund? Vil du provokere jalousi eller hævne mig? Ligesom ideen om at være med nogen, og jeg vil ikke være singel?
Hvis du stadig kan lide din ex, er du måske ikke klar til et nyt forhold og har brug for lidt tid til at komme over dine følelser og komme sig fra adskillelsen, før du går tilbage til dating.
Tilbring tid sammen med venner og familie, og fokus på dine personlige mål og selvværd, som du forsøger at overvinde den pågældende person.
4
Undgå enhver kontakt med din eks. Tal ikke med ham, medmindre du har en meget vigtig grund. At holde kontakten med denne person vil kun gøre tingene vanskeligere, samt bevare de følelser, du har for hende. Før eller senere vil dette skade dit nuværende forhold.
Ring ikke, email eller besøg for at se, hvordan tingene går. Han har okay.
Overvej midlertidigt at blokere det på sociale netværk for at undgå de minder, der opstår ved konstante opdateringer, og heller ikke at føle sig som at skrive en kommentar.
Hvis du har brug for at holde kontakten med ham af en eller anden vigtig årsag, skal du holde samspillet kort og ikke tale om forholdet.
5
Lær at se denne person fra en ny vinkel. Nogle relationer ender med åbenbare grunde - nogen snydt, eller forholdet var giftigt og voldeligt. Men nogle gange dateres de ender uden nogen åbenlyst grund og kan være meget sværere at overvinde - de to elsker stadig hinanden, men ønsker forskellige ting i livet - en partner har brug for at skifte by eller land - osv. Denne ex kan være en utrolig person, som fortjener din kærlighed, men det var bare ikke meningen at være. Hvordan man kan overvinde det? Prøv at adskille beundrings- og broderskabets kærlighed fra romantiske følelser og indse, at du stadig kan elske den person på en bestemt måde - som en ven og som du kan lide og respektere - og samtidig elsker romantisk din nye kæreste romantisk.
6
Giv tid tid. Over tid vil du begynde at tænke mindre og mindre om det tidligere forhold, og i sidste ende vil du overvinde den kærlighed, du følte for din eks. Det kan tage uger, måneder eller endda et år, men det er vigtigt at være tålmodig og give tid til at udføre sit arbejde.
tips
Returner eller smid alle objekter, der minder dig om din ex.
Fokus på at se den gode side af din nye kæreste, men ignorer ikke sporene (som at forråde eller trække en kamp hele tiden), at han måske ikke er den ene til dig heller.
Sådan opretter du en fantasisk kæreste
Sådan får du en kæreste til at være barn
Sådan undgår du at være en sikker sejler
Sådan nyder du et forhold i videregående skole
Sådan får du en kæreste, der har en kæreste
Hvordan man skal håndtere din kæreste ven
Hvordan man skal håndtere en ex kæreste, der ønsker mere plads
Hvordan man skal håndtere en ven, der kan lide din kæreste
Hvordan man skal håndtere en kæreste, der er snyd
Sådan flirte en fyr, der kan lide en anden pige
Hvordan tilbringe kvalitetstid med en kæreste eller kæreste
Hvordan man ved, om han virkelig elsker dig
Hvordan være loyal over for din ægtefælle
Sådan er du en god kæreste eller en virtuel kæreste
Sådan Stop Thinking About Your Girlfriends Tidligere Forhold
Hvordan man vælger en fødselsdagsgave til en ny kæreste
Sådan får du din kæreste til at elske
Hvordan man håndterer at være i kærlighed
Sådan er du en god kæreste i gymnasiet
Sådan finder du en kæreste, hvis du er teenagepige og biseksuel