Sådan slutter en dreng at blive nervøs

Tal med en ven. At tale med en ven, du stoler på, hjælper dig med at afveje fordele og ulemper ved adskillelse. Du kan også øve dig, hvad du vil sige med din ven. Sørg for at være alvorlig nok til at få beskeden på tværs af, men mild nok til at forårsage minimal skade på hans følelser.

• Hvis det er muligt, se efter en fælles ven. Lad ham vide, at du vil bryde op med din kæreste og bede ham om at være der for at støtte dig. Hvis du er bekymret for at miste dine venner, skal du fortælle din ven til fælles. Det er ikke på tide at klage eller klage over alt, hvad din kæreste gjorde forkert. I stedet finder du en fornuftig måde at forklare dig selv på. Sørg for, at adskillelsen er så ren og smertefri som muligt. Når du er færdig med din kæreste, kan du gentage til din ven, hvad du sagde. I din støtte kan han måske forklare din kæreste, at du virkelig bryr dig om ham, selvom du ikke længere er på kærlig vis.

Plan. Vælg en neutral dato - prøv at give en uge eller to væk mellem fødselsdage eller særlige datoer, hvis du kan. Begynd at vise subtile tegn på, at du er mindre interesseret - ikke sig at du elsker det, forbliver fjernt og mindre interesseret mv. Pas på her - der er en fin linje mellem at give subtile signaler og være en idiot.

• Fortæl din ven fra det foregående trin, nøjagtigt, når du planlægger at ende. Ring til ham, før du ser din kæreste, så han kan give dig ekstra mod. Dette vil sikre, at du går videre med adskillelsen i stedet for at trække den i uger (hvilket ikke er rimeligt for dig eller din kæreste).
• Planlæg en neutral placering, men relativt privat, som en park ikke for overfyldt. Hvis du ender med en lang distance, skal du sørge for at gøre det på en dag, som du ved, at han vil være tilgængelig til at tale med alene, via telefonen eller Skype.

Forbered dig følelsesmæssigt. Når tiden kommer, vær ikke bange. Fortæl dig selv, at du gør det rigtige - ikke kun vil du være lykkeligere, når du er færdig med din kæreste, er det ikke rimeligt at være sammen med ham, hvis du begge ikke er lykkelige. Opdater din mentale liste over årsagerne til, at du slutter. Tal med en ven om støtte, før du ser hende, hvis du har brug for det.

Hils ham. Du kommer til at være nervøs, men du må ikke hælde finishen på ham. Giv ham en venlig hej og et smil. Hvis han begynder at tale med dig, skal du ikke gå i panik. Nogle gange kan en lille snak, før du taber pumpen, hjælpe med at afhjælpe situationen. Tving ikke også små snak. Når der er en pause i samtalen, skal du tage en dyb indånding. Fortæl ham, at du tror de to skulle adskille. Den nøjagtige formulering er mindre vigtig end den kendsgerning, at du skal komme rigtigt til rette. Denne sætning er ikke tiden til at være støttende eller undskyldende - sørg for, at din stemme er høflig men fast.

Opmuntre samtalen. Din kæreste første instinkt kan være at gå ud eller sige noget uhøfligt. Hold hovedet køligt og bede ham om at tale om det, før du bliver nervøs. Opsummer hvorfor du vil ende. Sig undskyld. Så lad ham stille spørgsmål. Han kan føle sig overvældet, så vær ikke foruroliget, hvis han ikke har meget at sige.

• Hvis din kæreste spørger hvorfor, giv ikke en detaljeret liste over alt, hvad han gjorde forkert. Prøv at holde fast i ting som "mine følelser er ikke længere det samme, nogle gange sker det". Hvis han ønsker detaljer, er det godt at give, men være følsom. Han burde ikke føle sig angrebet af dig.

Lad samtalen tage sin kurs. Frem for alt forsøger du at forblive rolig. Dette vil brænde din energi. Når du føler, at samtalen kommer til en ende, skal du forklare, at du virkelig vil komme til det punkt, hvor du kan være venner igen. Du bør dog også gøre det klart, at du vil give hende nok tid til at glemme dig. Derfor skal han tage det første skridt mod venskab, hvis og hvornår han er klar.

• Lad ham vide, at du virkelig nød din tid sammen. Dette vil hjælpe dig med at huske det betød meget for dig - at hele forholdet ikke var ubrugeligt. "

Sig farvel Når du er adskilt, undgå at kontakte ham, medmindre han først kontakter dig. Tal ikke ondt af det til dine fælles venner, og prøv ikke at få nogen til at tage sider.