Sådan opretholdes et godt forhold til din BFF (bedste ven for evigt)
Nogle gange kan en ven være så tæt som en slægtning. Men ligesom i familien er det nødvendigt med en opretholdelse af et forhold. Det er muligt at opbygge et livslangt venskab ved at gøre tingene sammen, støtte hinanden og have en gensidig følelse.
Lær hinanden bedre at kende. For at indsnævre vennskabets bånd er nøglen til et dybt forhold at åbne op. Det er sårbarheden, der gør det muligt for begge at kende hinanden godt. Ethvert varigt venskab bør indeholde en del af den følelse. Det er okay at have en grænse, men hvis du viser sårbarhed, forstærkes forholdet.
Tal om dine vanskeligheder med personen. Du kan sige, "Jeg har alvorlige problemer med mit kropsbillede." Du kan blive overrasket over, hvor meget de begge har til fælles.
2
Video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Lav aldrig antagelser om din bedste ven. Det vokser konstant, ligesom dig, og uanset hvordan ens du er, er det vigtigt at huske, at hver er en. Støtteforskelle er vigtigere end at fejre lighederne. Med de to vækst kan dynamikken i venskab ændre sig. Ved at være åben for sådanne ændringer, kommer du på rette spor for at gøre forholdet til sidst.
3
Hav en god tid sammen. Kvalitetstid er meget vigtigt at dyrke et venskab. Det er vigtigt at tale med din ven og se, hvordan det er, enten via internettet, telefonisk eller personligt. Faget kan varieres - hvordan var dagen, arbejdet, hvordan er kærlighedslivet mv. Hvad der betyder noget er, at meningsfulde og regelmæssige samtaler forstærker venner af venskab.
4
Byg tillid. Tillid er et af de vigtigste aspekter af ethvert forhold. Det kræver mere end blot at være tro mod at opbygge tillid - du skal være der, når din ven har brug for at holde hemmeligheder og respektere personens identitet.
5
Find fælles interesser. Ved at dele ting, du både elsker, kan du finde nye måder at interagere på, samt uddybe dit venskab. Fælles interesser er hemmeligheden for at have varige relationer. Hvis den fælles interesse handler om noget vigtigere, er venskabet mere tilbøjelige til at uddybe. For eksempel har en lignende verdensbillede vigtigere end at have samme smag for tøj eller kaffe.
6
Støt din bedste ven. Det er vigtigt at støtte resultaterne eller vanskelighederne, uanset om det er i en fodboldkamp i sit hold eller i et godt projekt på arbejdspladsen. Selv gode ting, som at vinde en stor pris, kan være stressende. Det er vigtigt at erkende, at hver enkelt kan håndtere den samme situation på forskellige måder, men det er afgørende at lytte til personen under en krise.
En vigtig måde at støtte det på er gennem bekræftelser. Du kan sige, "Jeg er så glad for at du vandt prisen" eller "Det er godt, at du ser den positive side af en dårlig situation." En anden mulighed er simpelthen at minde om, at du er der for at hjælpe.
Metode 2 Holde kontakten
Video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
1
Ring til personen regelmæssigt, især hvis de bevæger sig. Kontroller, hvordan din ven demonstrerer, at du bryr dig og vil vide om sit liv, selvom han ikke er til stede. Selv hvis han ændrer lande, er der apps, der giver dig mulighed for at foretage opkald selv på din telefon (hvis du har en smartphone).
2
Få mest muligt ud af forbindelserne. Ud over at ringe ofte, er det vigtigt ikke at blive distraheret på dette tidspunkt. Du kan se, hvornår en person ikke er opmærksom på en telefonsamtale, og hvis du altid er distraheret, vil din ven tro at der ikke er nogen interesse i at tale med ham. Du skal afsætte tid til opkaldene, så du kan have dybere samtaler og ikke kun kender de grundlæggende nyheder.
I stedet for at stille overfladiske spørgsmål, hvis svar er ja eller nej, kan du stille spørgsmål som "Hvad tror du, du vil gøre i fremtiden?" eller "Hvad der skete om (komplet med en vigtig begivenhed, der er sket i personens liv)." Svar også din vens spørgsmål med sætninger, der har mere end to ord.
3
Lav en aftale. Når det er muligt, mødes personligt. Hvis du bor i samme by, undre dig! Sørg for at se dig selv en gang om ugen eller oftere, hvis du begge vil have og have tid. Hvis han eller hun bor andre steder, så prøv at bestille en dag i fremtiden, når de begge er i samme by eller når de har råd til en tur. Prøv at tilbringe lidt tid sammen uden for skolen, hvis du studerer sammen.
4
Prøv at være tilgængelig, når du kan. Dette trin er svært. Når livet er fyldt med forpligtelser, er det nemt at blive så fanget i dine egne problemer og rutiner, at du glemmer at gøre tid til din bedste ven. Det er dog meget vigtigt at gøre dette, hvis du vil have venskabet til at fortsætte. Venner forstår, at vi er optaget fra tid til anden, og der er tidspunkter, hvor det er umuligt at få et smuthul, men hvis du aldrig har tid til din bedste ven, er det bedst at revurdere prioriteter.
5
Brug internettet, når du ikke kan ringe. At holde kontakten gennem sociale netværk er fælles selv for dem, der bor i samme by. Internettet kan øge ansigt til ansigt interaktioner og hjælpe med at holde kontakten, selvom du ikke kan se det. I det fjerne venskab kan sociale netværk være en måde at få en daglig kontakt til, selvom tidszonen ikke tillader regelmæssige forbindelser.
6
Lav videoopkald, når du giver. Videoopkald kan være et godt værktøj til samtaler i person. Ikke alle har en så god forbindelse til dette, men hvis du er, drage fordel af den faktor. Videoopkald giver dig mulighed for at se og høre dine venner.
7
Brug andre kommunikationsapplikationer, hvis du har nogen handicap. Videoopkald tillader brug af tegnsprog og læseaflæsning. Der er også programmer, der automatisk transkriberer lyd til tekst eller med lukkede billedtekster. Brug disse værktøjer til at holde kontakten med din bedste ven.
Metode 3 Overvinde konflikter
1
Bliv rolig. Hvert langt forhold indebærer konflikt på et eller andet tidspunkt. Rolighed giver dig mulighed for virkelig at lytte til den andres bekymringer, samt øge chancerne for hende, der også vil lytte til dig, og undgå alt, hvad du fortryder senere.
2
Identificer problemet. Nogle gange er problemet det, der starter kampen, og andre gange er det kun et tegn på et større spørgsmål. Det kan være et simpelt kommunikationsproblem eller en stor forskel i verdenssyn. Du vil dog forblive på den rigtige vej for at løse alt ved at opdage årsagen.
3
Lyt til din ven. Lytning er meget vigtigt for at løse en konflikt. Kampe er en faktor, der ofte sætter en stopper for vigtige venskaber. Lyt til din ven nøje og tal så godt. På denne måde er det muligt at bevæge sig mod opløsning. Nogle gange siger du bare "Jeg lytter" eller "Jeg forstår". På andre tidspunkter er det godt at stille spørgsmål, der opsummerer spørgsmålet, som: "Når du siger, at det, jeg sagde, såre dig, ved du ikke, at jeg kun vil have dit godt?"
4
Tal mere "jeg" end "dig". Anklagesignalet er etableret fra begyndelsen, når sætningerne i en konflikt er initieret af "dig" som: "Du gjorde det" eller "Du var den skyldige" osv. Ved at bruge sætninger, der begynder med "jeg", er det muligt at udtrykke følelser i en konflikt uden at hoppe straks for forsøg på at finde skyldige. For eksempel er det muligt at sige: "Jeg mener, at det, du sagde, gjorde mig meget ondt" i stedet for "Du sagde det for at irritere mig."
5
Tag ansvar for din rolle i konflikten. For at opretholde et forhold er denne holdning nøglen. Du afstand dig selv fra din ven ved at begynde at skylde ham for alt, og han føler, at du er ligeglad med ham. Hvis du ved, at du gjorde noget, der bidrog til konflikten, antager du.
Når du tager ansvar, er det vigtigt at undskylde af hjertet. Ligesom politikere, der ikke laver fejl, er det nemt at se, hvornår undskyldningerne kun er læbe service. I stedet for at sige: "Jeg er ked af at du overtrådte det, jeg sagde", siger: "Jeg er ked af at skade dig." Det er sværere at undskylde for at forstå din skyld i processen, men så styrker venskabet.
6
Prøv at finde en løsning, der er godt for jer begge. Forsøg ikke at vinde, fordi det betyder at nogen taber, og det er ikke godt for ethvert forhold at være på den fod. At lære at give ind er også stor, fordi det er muligt at se på hvilket tidspunkt de to interesser er justeret.
Undgå at sige ting som "Jeg advarede" eller "Du så, jeg havde ret." I stedet foretrækker: "Jeg er glad for, at vi kan løse situationen."
7
Søg professionel hjælp hvis det er nødvendigt. Mediatorer kan hjælpe med at løse konflikter, og professionelle terapeuter kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor der opstod et problem eller en konflikt, såvel som din rolle i sagen. Der er endda terapi til venner.
At bede om en ven om at gøre terapi med dig kan være et svært skridt. Spørg hvad han mener, han kan hjælpe først og derefter forklare, hvad du forventer af terapi. På den måde vil han se, at du ikke ser terapi som en undskyldning, men som en måde at uddybe og reparere forholdet.
tips
Respekter hans beslutninger.
Løg ikke.
Altid ring eller send beskeder.
Spørg om råd og hjælp når det er nødvendigt.
Accept personens fejl.
Husk de vigtige datoer.
advarsler
Lad dig og din ven også have andre venner.
Vær ikke besiddende.
Fortæl ikke hans hemmeligheder.
Det er muligt at have giftige og voldelige forhold i venskab. Pas på jalousi, fysisk overgreb eller manipulation. Tal med en mental sundhedspersonale, hvis du har brug for hjælp.