At holde din telefon taler flydende med din kæreste
At have en god telefonsamtale med din kæreste kan være skræmmende, især når du ikke har sådan en vane. At vide, hvordan man reagerer uden at stole på ansigts- og kropsudtryk eller tænke på emner at tale, når det ser ud til at der ikke er meget at sige er en udfordring, men det behøver ikke at være et martyrdom, og med lidt information og god vilje, måske du selv nyde oplevelsen.
Spørg mange spørgsmål. Dette er den vigtigste del af nogen samtale, med din kæreste, bedstefar eller nabo. Folk kan lide at tale om sig selv, det er naturligt, og når du åbner døren til chatten, vil alle gerne komme ind. Prøv at stille flere åbne spørgsmål og undgå "ja" eller "nej" spørgsmål. Tanken er at stille ting, der naturligvis vil føre til en samtale, ikke interview.
Spørg hende, hvordan hendes dag var. Dette er et godt (og indlysende) sted at starte. Men simpelthen spørger "Hvordan var din dag?" Vil få hende til at svare "Godt, tak" og det får dig til ingen steder. I stedet skal du prøve noget lidt mere målrettet, som "Har du gjort noget interessant i dag?" Eller "Kom du til arbejde før stormen i morges?" Selvom resultatet ikke er en fascinerende chat, vil du begge være mere tilbøjelige til at tale.
Stil spørgsmål om interesser og mennesker til fælles. Dette er en fantastisk måde at starte et emne på, du kan både tale om, og det er stadig et spørgsmål. Spørg om hun kan lide den sidste episode af en serie, som du to ser, om hun så det interview med den forfatter, du ved, eller om hun har nyheder om sin ven, så og så.
Bed om hjælp eller råd. Det er vigtigt at tilbyde en venskulder til hende, når du har brug for det, men hvis det virker som om du aldrig har brug for en støtte, kan hun også føle sig som en byrde. Ingen ønsker at danse en ufølsom, selvforsynende robot. Opdager ikke problemer, hvis der ikke er nogen, men hvis du står over for en vanskelig situation i ethvert område af livet, skal du ikke være bange for at være udsat og bede om støtte.
Spørg hende hvad hun ville være, da hun voksede op, da hun var syv. Det er et usædvanligt spørgsmål, der viser, at du vil vide mere om hende, samt give dig et nyt perspektiv på hvem hun er.
2
Fortæl en vittighed, du lærte om dagen. Når noget specielt interessant eller sjovt sker i din dag, fortæl det hende. Det kan være nemt at tale kun om frustrerende situationer og vanskeligheder, så tilføj en fuld sked af god humor til samtalen.
3
Lav eller opdater planer. Diskuter ideer om hvad du skal gøre i denne uge. Hvis de allerede har planer, fortæl dem, hvor ivrig du skal hen til det show eller fortæl dem, at du læser en historie om det stykke, de skal se. Det vil hylle hende op, og hun vil føle, at det er en vigtig del af hendes liv.
4
Video: "Hva' Sker Der Dansker" Fuldt Show | 2016 Tour
Tal om dine mål og ambitioner. Du bør ikke monopolisere chatten, men det er ubehageligt at tale med en, der ikke har nogen ambition. Tal om dine drømme og planer.
5
Gossip. Sladder kan være en del af samtalen, så længe menneskers sordide og personlige forhold spares. Fra dette tidspunkt kan sladderen være et emne, hvis du ikke har noget andet at tale om. Tro mig, næsten ingen kan modstå.
6
Giv kontinuitet. Opmuntre hende til at tale mere om noget, hun netop nævnte, viser, at du er interesseret. Også, hvis du tager længere tid på dette emne, behøver du ikke at komme med et nyt tema med det samme.
Metode 2 Lyt med empati
1
Prøv at forstå det. Lytte med empati, også kendt som "Aktiv lytning" eller "lyt med refleksion", er det en måde at tale og lytte på, der søger gensidig forståelse frem for alt andet. Dette er nok den vigtigste konversationskompetence, som nogen kan have - foruden at gøre samtalen med din kæreste lettere og naturligvis vil det også få dig til at føle sig hørt, skabe tillid og bringe dig tættere sammen.
2
Koncentrere sig om hende I et sundt forhold skal der være plads til de to til at tale. Så der vil være tidspunkter, hvor man vil have mere opmærksomhed end den anden. En empatisk lytter vil ikke have noget problem at lade personen melde samtalen med deres behov uden indblanding fra deres eget ego.
3
Betal ægte opmærksomhed. Dette kan ikke falskes, så prøv ikke. Det kan være let at gå tabt og forsøge at tænke på ting at sige, og så taber du, hvad personen sagde. Det er højden af manglende empati. Lad hende tale hvad hun har brug for og lytte uden at forstyrre hende.
4
Reagere åbent og uden dømmekraft for at vise, at du lytter. Enkle ting som at sige "Dette er forfærdeligt, jeg ved, hvor meget du elskede din hund" gør hele forskellen. Hun vil vide, at du lytter, og at du bryr dig, mens du har mere plads til at åbne.
5
Reflektere hendes følelser. Når hun er færdig med at fortælle en historie om kampen, hun havde med en ven, skal man undgå at sige "Din ven er en idiot og kan ikke lide dig for ægte". Dette svar kan endda virke som en replik af støtte, men hun kan lide sin ven og hendes tankeløse kommentar lyder dårligt. Prøv at sige noget mere ligesom "Wow, men respektløst bemærkning!" - det vil validere de følelser af sin kæreste, uden at beskylde nogen, og uden at tilbyde rådgivning, hun ikke gjorde.
6
Bed om det at fortsætte. Brug sætninger som "Hvad mener du? Fortæl mig bedre "eller" Wow, hvor interessant / forfærdeligt, hvad skete der næste? "Eller" Hvad sagde du til hende? Hvad skete der næste? "At opmuntre hende.
Metode 3 Giv støtte
1
Bed om opdateringer om ting, hun sagde tidligere. Dette vil vise, at du virkelig holder øje med de samtaler, du har, og at du bekymrer dig om hendes liv. Prøv at stille spørgsmål som "Har din chef behandlet dig bedre i dag?" Eller "Hvordan har din mor, har hun forbedret?" Og "Er der bog med? Hvordan var slutningen? "
2
Prøv ikke at give løsninger, medmindre hun spørger. De fleste mænd tror, at hvis de fortæller ham et problem, er det fordi de har brug for en løsning - kvinder tværtimod foretrækker sympati og validering snarere end praktiske forslag. Når din kæreste siger, at du har problemer med en problemstilling, kan dit første instinkt være at hjælpe med at løse det, men undgå at gøre det. Der er en stor chance, hun vil udlufte og bare. Når hun ønsker løsninger, vil hun bede om hjælp. Indtil da, husk at hun bare vil snakke og føle sig forstået.
3
Vis at du forstår hvordan hun føler. Selvfølgelig er det ikke altid hensigtsmæssigt, men at tale om lignende ting, du har været igennem, kan nogle gange hjælpe dig med at føle, at du ikke er den eneste i denne situation. Men pas på ikke at overdrive det og ende med at dominere samtalen.
4
Ikke ugyldig hendes følelser. Sig aldrig ting som "Du overdriver", "Du laver drama" eller "Du laver en storm i et glas vand." Du tror måske, at hendes følelsesmæssige respons er uforholdsmæssigt, men hun vil fortsætte med at føle den måde. Undgå at minimere hendes følelser eller forventer rationalitet: Irriterende mennesker er normalt ikke rationelle. Du bør behandles med respekt, men sig ikke, at hun er en offerkæmper eller foreslå, at hun skal prøve en mere praktisk tilgang. Senere tænker du på det: Nu skal du bare lytte til det.
tips
Hun skal ligeglade med hendes følelser også. Husk, ansvaret for samtalen er ikke din egen, og det er heller ikke at tilbyde en venlig skulder. Hun bør bruge den samme indsats som dig, ellers tale om det med hende på en ikke-accusatorisk måde. Brug sætninger med "I" og fokuser på, hvordan hun reagerer. Prøv at sige "Sommetider ser det ud til, at jeg kun har en forpligtelse til at få samtalen til at ske. Du føler, at alt for? "Eller" Jeg føler, at jeg har gjort en enorm indsats for at altid være tilgængelig følelsesmæssigt, men har du noget imod, hvis jeg åbner op denne gang? Jeg skal tale. "Hvis hun ikke er villig til at tale om hendes problemer, kan det være på tide at begynde at tænke, om dette er et sundt forhold.
Tænk på andre medier. Nogle mennesker taler nervøst på telefonen. Hvis dette er tilfældet, eller hendes tilfælde, foreslår du forsigtigt, at de bruger et videochatprogram som Skype, eller SMS, eller noget, der får dem til at føle sig godt tilpas. Gør det klart, at du ikke vil stoppe med at tale med hende, men at du hellere vil være i et andet format.
Undgå de evige samtaler. Når en af jer er ked af det eller i trøbbel, må du muligvis snakke et stykke tid længere, men generelt forsøger at holde op, mens det stadig er godt. Vent ikke, før ingen af jer har noget andet at sige, så du ikke falder ind i den ubehagelige stilhedssituation og har brug for en undskyldning for at holde op. Husk, du skal have et emne, når du mødes personligt.