1
Giv din ex kæreste tid. Du kan være døende for at være sammen med ham, men det værste du kan gøre er at hænge uafbrudt op, ringe eller blinke på ham i klassen, indtil han forstår, hvad der sker. Hvis du altid er omkring, vil han sikkert forstå, hvad der foregår, men det vil ikke være noget, der vil tilfredsstille ham. I stedet skal du tage vejret og stoppe med at cirkulere det, i hvert fald i et par uger eller mere.
- Du kan bestemme, om du vil klippe kontakten helt, eller hvis dette er umuligt på grund af skolen.
- Stop med at ringe eller sende beskeder. Selvom du tænker på noget sjovt, der minder dig om det, vil du hellere holde tilbage.
- Prøv at stoppe med at se det helt, selvom du går ud sammen med venner. Hvis du ender med samme fest, behøver du ikke være uhøflig, men du bør ikke bruge for meget tid til at tale med ham.
- Du behøver ikke være uhøflig at give din ex en tid. Hvis du møder ham, behøver du ikke løbe væk, men du må ikke ligge langsomt i et emne.
2
Tænk på hvad der gik galt. Som du afstand dig fra din ex, vil du være i en god position til at reflektere over problemerne i dit forhold. Hvis du vil have din mand tilbage, find ud af hvad der gik galt, så du ikke gør noget nyt. Problemet kan være enkelt, eller det kan tage lidt mere tid at blive opdaget. Her er nogle af de ting, der måske er gået galt:
- Måske kunne du have været meget sjalu og kontrollere, og han kunne ikke tage det længere.
- Måske har du ikke brugt meget tid sammen.
- Måske troede han, at du ikke pleje eller kunne lide ham nok.
- Måske troede han, du var for klæbrig og altid rundt.
- Måske var der sket en større ændring, som om du skulle flytte til en anden by, eller måske måtte han flytte til en anden by på grund af college, og han ønskede at afslutte.
- Måske kæmpede du bare og gik ikke sammen.
3
Lav en plan for at løse problemet. Når du først har fundet ud af, hvad der gik galt i forholdet - hvilket kan være en kombination af problemer snarere end bare en - er det tid til at tænke på, hvordan du kan gøre tingene anderledes næste gang. Du vil ikke have, at din eks vil have dig igen at skulle gennemgå de samme dramaer og problemer igen.
- Du bliver nødt til at foretage større ændringer, enten styre nogle aspekter af din personlighed, der førte til afslutningen af forholdet, uanset om at tænke over, hvordan du ændrer dynamikken i forholdet, hvis den skal starte igen.
- Hvis problemet er, at du var jaloux, så tænk på, hvordan du er mindre sjalu.
- Hvis han troede du var for bossy eller kontrollerende, skal du reducere dette aspekt af din personlighed.
- Hvis du kæmpede hele tiden, så tænk på, hvordan du kan være mindre frigona.
- Hvis problemet havde mere at gøre med det, så tænk igen om hvordan du kan komme sammen uden dette problem - måske vil han ændre sig. Men hvis han ikke har den vilje, og du ved, at dette vil være et problem i det lange løb, skal du tænke over, hvorvidt det er værd at komme tilbage med det.
4
Arbejde på dig selv. Tag dig tid til at løse uanset problem, der endte med dit forhold, og brug tid til at nyde dit eget firma eller gå ud med dine venner. Lav en liste over tre defekter, som du gerne vil ændre i dig selv, og langsomt begynde at rette op på dem. Det tager en levetid at vokse som en person, men selv at tage små skridt for at være en bedre person kan hjælpe i dit forhold.
- Hvis du har tid bare for dig, begynder din ex at undre dig hvor du går. Hvis du er optaget af at bekymre dig selv, vil det få ham til at tænke på dig endnu mere.
- Tilbring mere tid med dine venner, træn dig ud eller nyd dine yndlingshobbyer.
- Tag dig tid til at blive hos dig selv, men ikke så længe. Hvis du bruger måneder på at forsøge at løse dine problemer og få dit hoved ude af vejen, kan din eks måtte være flyttet videre.