1
Sæt hesten på plads. Når man begynder at lære monterede sidebevægelser, er det lettere at gå til et sted, hvor hesten ikke vil forveksle trykket på benet kun på den ene side med en hjælp til at gå fremad. Forlad derfor hesten på et sted, hvor det står over for et hegn eller en mur. Dette tillader kun den laterale eller bageste bevægelse.
2
Åbn din krop for at skabe de rette kommunikationsmidler. Dit kropssprog er det, der fortæller hesten, hvad du beder om, så for hesten at tjene dig, skal du øve det. Hvis du bevæger dig til venstre, skal du løfte dit venstre ben for at lette trykket og hæve venstre regent lidt op og ud for at åbne bevægelsen i venstre retning. Læg pres på højre side
- For at gøre en lateral bevægelse til højre, vend hjælpemidlerne, så højre side af din krop er åben, og du lægger pres på venstre side.
3
Bed om lateral bevægelse til hesten. Med den ene side af din krop åben, før det modsatte ben og tryk på kælen på hesten nær gore. Sørg for, at den modsatte side af din krop er åben, når du gør dette. Fortsæt med at trykke mere om nødvendigt, og stop så snart hesten tager et enkelt trin i en lateral bevægelse. Vær taknemmelig, når han gør det her.
4
Træk den laterale bevægelse fra toppen. Fortsæt med at bruge de samme hjælpemidler du lærte hesten for at få ham til at udføre laterale bevægelser. Gør dette for en tid mod et hegn eller en mur, indtil hesten forstår, så gå til et åbent sted og gentag. Træn, indtil hesten kan tage flere trin i begge retninger på et åbent sted.
5
Gør den laterale bevægelse for trin. Walking sideløbende bevægelse er i teorien den samme som fra toppen. Den eneste forskel er, at der er mere pres på rytteren for at bruge hjælpemidlerne korrekt. Følg de samme instruktioner som tidligere nævnt, men efterhånden som hesten går, beder du om lateral bevægelse ved at trykke på siden af den, mens maven flytter til den ønskede side. Hestens mave svælger fra side til side, når de går, så der kommer et hul mellem benets berør i stedet for konstant tryk.
- Gør sideløbende trin for trin kræver også mere opmærksomhed, da hesten måske forsøger at flygte fra det ved blot at dreje i stedet for at gå til siden.
- Bed en ven eller instruktør om at blive på jorden og fortælle dig, hvordan dit kropssprog og hestens reaktioner er.
6
Lav laterale bevægelser i andre vandreture. Når du opdager, at du gør bevægelsen perfekt til begge sider i skridt, spørg efter trav og derefter galop frem og bede om lateral bevægelse. Vanskeligheden ved dette er stigende for rytteren, men hesten skal reagere på samme måde. Husk bare at synkronisere berøringen af benet i nærheden af maven med bevægelsen af maven.
- Det kan være nyttigt at lave et halvt stop, før du beder om lateral bevægelse, når du er på trav eller ved en galop.