Forsøger at spare hver krone? Med nogle enkle tricks kan du også spare på mad. Dette kan være lige så enkelt som at købe generiske mærker eller bruge kuponer, og du vil allerede se økonomien.
Brug kuponer. Køb i butikker, der tillader brug af kuponer eller billetter. Nogle vil have dobbelt eller tredobbelt kuponer, men dem der køber et produkt gratis er de bedste, og bør være godt panned. Koordiner dine kuponer til lokale butikker ved at bruge dem, når varen allerede er i afregning for at øge omkostningseffektiviteten.
2
Kom ind i en kuponhandelsorganisation. Bytt kuponer med brugere i samme geografiske område, bytte dem til varer, du bruger ofte.
3
Opret en indkøbsliste og hold dig til det. Vent ikke på grund af de smukke reklamer.
4
Video: Spar penge på mad
Køb ikke ting bare fordi de er billige. Køb kun hvad du har brug for.
5
Video: Spare penge
Vær tro mod budgettet. Dette vil tvinge dig til at være mere kreativ med dine opskrifter og være mere opmærksom på dine ernæringsbehov.
6
Sammenlign priser. Mange købmandsforretninger tilbyder "prisen pr. Kg" sammen med prisen på et produkt.
7
Køb i engros. Produkter har tendens til at koste mindre, når de sælges i stor mængde. Køb varige varer, som du vil bruge i fremtiden, såsom klud eller papirhåndklæder. Køb også frokostblandinger i familieform.
8
Køb bagværk tidligt om morgenen. Det er i denne periode, at dagligvarebutikken markerer produkterne fra i går.
Video: Hvor mange penge bruger du på mad?
9
Køb kød senere på dagen. Dette er den periode, hvor afdelingen markerer de emner, der er ved at nå datoen "forfaldsdato". Kødet er stadig helt sikkert og kan nedfryses til sen brug.
10
Overvej at købe private eller forretningsmærker. I mange tilfælde konkurrerer de med kvaliteten af kendte mærker, men til en betydeligt lavere pris.
Video: Money Talks - Sådan sparer du nemt penge
11
Undgå forarbejdede fødevarer. De kan være bekvemme, men er normalt dyrere og mindre nærende. Køb sunde og billige fødevarer, der er lette at forberede, som hele nudler, grøntsager og linser.
12
Vælg vegetabilske proteiner. Inkluder korn, grøntsager og nødder. Animalske produkter kan være meget dyre, og vegetabilske valg er utroligt sunde.
13
Tjek købmandsforretninger, der tilbyder gode rabatter. De erhverver overskridelser og testartikler fra andre producenter på markedet. Vær fleksibel, da de tilbyder en roterende materiel og varer varierer dagligt. Du kan spare op til 40% på varer fra et lokalt mærke ved at skræddersy din menu.
14
Deltag i en engroklub. De sælger normalt store pakker til lavere priser end deres konkurrenter. Sørg for at overholde omkostningerne ved registrering og transport - de kan gøre ikke opveje fordelene i økonomien.
15
Få fordele. Hvis du har brug for et job, skal du søge efter muligheder i restauranter. Du kan ofte bringe mad gratis eller til en lav pris, selv når du ikke går hjem. Dette er noget af særlig hjælp, hvis du vil gå ud på en dato og ikke vil ligner dig. Familievirksomhed er ofte den bedste løsning.
16
Planlæg ugens menu, inden du handler. Så kan du lave en præcis liste og kun købe det, du har brug for.
Metode 2 I forberedelse
1
Lær at lave mad. Gå til biblioteket og lån madlavning bøger eller blade med enkle opskrifter. Det er nemt at lave en god plade af pasta, ris eller bønner. Øvelsen gør perfekt.
2
Lær at nyde madlavning fra starten. Du vil være mindre tilbøjelige til at spise ude. Det er muligt at omhyggeligt lave sunde og lave retter.
3
Lær at bruge rester fra i går i dagens måltid. Opret en ny skål.
4
Lær at lave fantastiske retter til en lav pris. Spis jordnøddesmør og sandwich med gelé i stedet for bagt bøffer. Spis pasta og ost i stedet for paneret.
5
Administrer dit køleskab. Lad aldrig mad gå tabt. Spis eller brug dem alle i saucer, supper eller forberedelser. For eksempel kan en gammel sauce føjes til peberen, mens den nær-modne mælk kan anvendes til fremstilling af en quiche. Selvfølgelig må du aldrig bruge noget, der faktisk er forsinket, surt eller rancidt.
6
Planlæg måltider baseret på hvad du har på hånden. Vis din kreative side.
7
Planlæg måltider baseret på, hvad der skal løses. Skift dine opskrifter i overensstemmelse hermed.
8
Se på kampagnesektionerne og undgå at spise ud ofte.
tips
Del en tallerken med mad. Restauranter tjener normalt nok til to. Betal ikke for mere end du har brug for. Tag mad hjem som et ekstra måltid.
Skift din kost. Det meste af din mad skal bestå af planter. At basere mad på kulhydrater som ris og bønner vil spare mange penge, men frugter, grøntsager og kød tilføjer vigtige næringsstoffer.
Prøv at dyrke dine egne frugter og grøntsager, selvom det kun er tomater i en blomsterbed i lejlighedens vindue. Tør frøene, eller hvad du spiser, på et papirhåndklæde. Når du handler, lær du tips om plantning og dyrkning af frøpakker i butikken.