Finder du dig selv at bruge din betaling eller pension så snart du modtager den? Når du begynder at bruge, kan det være svært at stoppe, men at bruge for meget kan føre til stak af gæld og nulbesparelser. At stoppe udgifter til penge kan være udfordrende, men med den rigtige tilgang er det muligt at stoppe og gemme i stedet.
Tænk på de hobbyer, aktiviteter eller ting du bruger penge på hver måned. Måske er du afhængig af sko, elsker at spise ude, eller du kan stadig ikke stoppe med at underskrive magasiner. Intet problem at få glæde af materielle ting eller oplevelser, så længe du har råd til dem. Angiv de aktiviteter eller genstande, du kan lide at bruge penge med hver måned, og bedøm dem som vilkårlig.
Spørg dig selv: Spenderer jeg for meget penge på disse vilkårlig udgift? I modsætning til faste udgifter, som f.eks. Leje-, vand- og elregninger og andre betalinger, der forbliver de samme hver måned, er vilkårlige udgifter ikke afgørende, og derfor lettere at reducere.
Video: Grand Theft Auto hvordan man tjener hurtige penge
2
Gennemgå dine udgifter for sidste kvartal. Se på dine kreditkortregninger og dine kontoudtog, samt kontantudgifterne for at se, hvor din betaling gik. Skriv ned selv de små ting som en kaffe, en forsegling eller en salt.
Du kan blive overrasket over, hvor meget du bruger i en uge eller en måned.
Se om muligt dataene indsamlet om et år. De fleste finansielle rådgivere vil gennemgå et helt år for udgifter, før de foretager anbefalinger.
Vilkårlige udgifter kan ende med at optage en stor procentdel af din betaling eller pension. Jotting dem ned vil give dig en følelse af hvor du kan reducere udgifterne.
Skriv ned, hvor meget du bruger og sammenligner med dine behov. For eksempel drikkevarer i en bar versus købmand for en uge.
Find ud af, hvilken procentdel af dine udgifter der er fastsat, og som er vilkårlig. De faste omkostninger er de samme hver måned, mens de vilkårlig er smidbare.
3
Bevar dine kvitteringer. Dette er en god måde at spore, hvor meget du bruger på bestemte ting hver dag. I stedet for at smide kvitteringerne væk skal du gemme dem, så du kan optage præcis, hvor meget du bruger på et måltid eller en genstand. På den måde, hvis du bruger for meget i en given måned, kan du præcist, hvornår og hvordan du brugte dine penge.
Prøv at betale mindre med kontanter, og brug dit kredit- eller betalingskort, som kan matches. Kreditkortregningen skal betales fuldt ud hver måned, hvis det er muligt.
4
Brug en budgetplanlægger til at evaluere dine udgifter. Planlæggeren er et program, der beregner hvor meget du bruger på et år, og hvor meget vil din indkomst i den samme periode, og derefter viser, hvor meget du kan bruge i tillid hertil.
Spørg dig selv: Tilbringer jeg mere, end jeg tjener? Hvis du dyppe i din opsparing til at betale din husleje eller bruge dit kreditkort til at betale besøg på hver måned shopping, vil du bruge mere end du tjener, som kun kan føre til mere gæld og mindre besparelser. Så vær ærlig med dine månedlige udgifter og kun bruge hvor meget du tjener, hvilket betyder at adskille penge hver måned til udgifter og besparelser.
Du kan også bruge budgetapplikationer til at hjælpe med at spore dine udgifter dagligt. Download en sådan app til din telefon og registrer dine udgifter lige efter du har gjort det.
Del 2 Justering af dine vaner
1
Lav et budget og vær tro på det. Bestem, hvad dine grundlæggende udgifter vil være hver måned for at sikre, at du ikke bruger penge, du ikke har. De vil sandsynligvis omfatte:
Leje og konti: Afhængigt af din situation kan du dele disse udgifter med en kollega eller partner. Din udlejer kan også betale for din elektricitet hver måned.
Transport: Skal du arbejde til fods, på cykel, med bus eller i bil?
Fødevarer: Overvej det gennemsnitlige beløb pr. Uge måltider.
Sundhedspleje: Det er vigtigt at have en sygesikringsplan i tilfælde af ulykker, fordi udbetaling af lomme vil opveje dækningen. Gør nogle undersøgelser online for at finde de bedste priser.
Diverse udgifter: Hvis du har et kæledyr, kan du bestemme, hvor meget af det foder du skal købe pr. Måned. Hvis du og din partner går ud på aftensmad en gang om måneden, skal du overveje denne udgift. Skriv ned alle de udgifter, du kan tænke på for ikke at bruge penge uden at vide præcis, hvor det går.
Hvis du har gældsbetalinger, læg dem i dit budget som nødvendige udgifter.
2
Gå i indkøb med et mål i tankerne. Dette kan være nye sokker til at erstatte et brudt par eller bytte din ødelagte mobiltelefon. At have et mål, når man handler, især for vilkårlig ting, vil forhindre spontane køb. Fokus på et væsentligt element, når du køber, vil også hjælpe dig med et klart budget at arbejde med.
Når du køber mad, så tjek kvitteringerne før og lave en indkøbsliste, så, når supermarkedet, kan holde sig til listen, og ved præcis, hvordan man bruger hver ingrediens til at købe.
Hvis du har svært ved at holde fast i en indkøbsliste, skal du prøve at købe mad online. Så du kan spore summen og vide præcis, hvor meget du bruger.
3
Træk ikke på likvidationer. Åh, den uimodståelige læbe af en god handel! Sælgerne regner med, at kunderne trækkes til hylderne. Det er vigtigt at modstå fristelsen til at retfærdiggøre et køb, bare fordi det var i likvidation, fordi selv de store rabatter kan betyde store omkostninger. Dine eneste to overvejelser ved køb bør være: "Har jeg brug for dette?" og "passer denne vare til mit budget?"
Hvis svaret er nej, kan det være bedst at forlade varen i butikken og spare pengene for noget nødvendigt, snarere end ønsket, selvom det er på kampagnen.
Video: Om hvordan penge tjenes uden fysisk at være til stede
4
Forlad kreditkortene hjemme. Tag kun de penge, du får brug for den uge baseret på dit budget. På den måde skal du flytte væk fra unødvendige køb, hvis du allerede har brugt det hele.
Hvis du ender med at tage kreditkortet med dig, skal du behandle det som et betalingskort. Så hver øre brugt på det vil se ud som penge, der skal betales hver måned. Behandling af dit kreditkort som et betalingskort gør dig ikke så travlt med at få det.
Video: Er din selvværdi forbundet med hvor mange penge du har? Malene Utzon psykoterapeut.
5
Spis hjemme og tag din frokost. Spise ute kan være meget dyrt, især hvis du bruger fra $ 10,00 til $ 15,00 om dagen i 3 til 4 gange om ugen. Begræns dig selv til at spise en gang om ugen og gradvist reducere, indtil du når en gang om måneden. Du vil indse, hvor mange penge du vil spare ved at købe mad og madlavning, og du vil også kunne nyde et godt måltid ved en særlig lejlighed.
Tag frokost til arbejde hver dag i stedet for at bruge penge til frokost. Sæt til side 10 minutter om natten før seng eller om morgenen, før du går ud for at forberede en sandwich og en snack. Du sparer nok penge hver uge bare ved at tage din frokost.
6
Gør et udbud hurtigt. Test dine udgiftsvaner ved at købe lige hvad du har brug for i en måned og se, hvor meget du kan spare ved at fokusere på at købe ting, du har brug for, ikke ting du vil have.
Denne faste vil hjælpe med at bestemme, hvad du anser for at være en nødvendighed, og hvad du føler er en god ting at have. Ud over de oplagte behov som leje og mad, kan du overveje gymnastiksalen en nødvendighed, fordi den holder dig i form og god. Eller en massage til at hjælpe med rygsmerter. Så længe de skal passe ind i dit budget, og du har råd til dem, kan du også bruge dem.
7
Gør det selv. Dette er en fantastisk måde at lære nye færdigheder og spare penge på. Der er mange "gør-det-selv" blogs og bøger, der kan hjælpe dig med at genskabe dyre ting på et begrænset budget. I stedet for at bruge penge på et dyrt kunstværk eller en dekorativ genstand, gør det selv. På den måde kan du oprette en brugerdefineret vare uden at bruge for meget.
Sites som Pinterest, ispydiy og A Beautiful Mess har alle gode ideer til husholdningsartikler. Du kan også lære at genbruge det, du allerede har, og gøre nye ting i stedet for at bruge penge på noget nyt.
Prøv at udføre de opgaver og aktiviteter hjemmefra selv. Sweep gården i stedet for at betale en anden for at gøre det og involvere hele familien i udendørs aktiviteter som at trimme plænen eller rengøre poolen.
Lav dine egne rengørings- og skønhedsprodukter. De fleste af disse produkter er lavet med basale genstande, som du kan købe i købmanden eller i naturforretninger. Vask tøj, multi-purpose rengøringsmiddel og endda sæbe, alle kan håndlaves af dig og koste mindre end butiksprisen.
8
Sæt penge til et levende formål. Arbejde for et mål som at rejse gennem Sydamerika eller købe et hus ved at opdele penge til en besparelse hver måned. Husk at pengene gemt ved ikke at købe tøj eller gå ud hver uge vil gå til et større mål.
Del 3 Søger hjælp
1
Forstå egenskaberne for shopping tvang. Compulsive shoppere undlader ofte at kontrollere deres købsvaner og bliver følelsesmæssige spenders, der køber op, indtil de ikke længere kan fortsætte. Imidlertid tvinger tvang normalt til at føle sig værre, ikke bedre, i sig selv.
Denne tvang påvirker normalt kvinder mere end mænd. Kvinder med et sådant problem har ofte tøj af tøj, der stadig er mærket og handler med det formål at købe kun ét beklædningsgenstand, men de vender hjem med tøjposer.
Binge drikker kan være en midlertidig trøst for depression, angst og ensomhed i juletiden, og det kan også forekomme, når en person føler sig deprimeret, ensom og vred.
2
Genkend tegnene på binge shopping. Går du i indkøb hver uge og bruger hele tiden mere, end du har råd til?
Får du et adrenalinhaste, når du går ud og køber ting, du ikke behøver? Du kan føle en bestemt "billig", når du køber mange ting ugentligt.
Se om du har for mange gæld på dit kreditkort eller flere kreditkort.
Du kan også skjule dine køb fra bekymrede partnere eller familiemedlemmer eller forsøge at dække dine udgifter med et deltidsjob for at kompensere dine købevaner.
Personer, der er bøjet på shopping, vil sandsynligvis være i fornægtelse og har svært ved at indrømme deres problem.
Video: Hvordan Man Tjener Hurtige Penge i Farming Simulator 2017 (DK) | Easy Fast Money | PS4 | Xbox One
3
Tal med en terapeut. Kompulsiv shopping betragtes som en afhængighed, så det er to vigtige måder at løse problemet på og løse med at tale med en professionel terapeut eller søge en støttegruppe for tvangsmedarbejdere.
Under behandlingen kan du identificere de problemer, der ligger bag din tvang og genkende farerne ved overudgifter. Terapi kan også tilbyde sunde alternative måder at håndtere følelsesmæssige problemer på.
Hvordan man er frugal
Sådan opretter du et indenlandsk budget
Hvordan man går i pension tidligt
Sådan styrer du dine penge godt
Sådan styrer du dine penge
Sådan beregnes pengestrømme
Sådan beregnes den samlede udgift
Sådan beregnes månedens budget
Hvordan man betaler kreditkort gæld
Sådan opretter du et budget
Hvordan tjene penge uden at vinde lotteriet
Sådan stopper du at bruge mere end at tjene
Sådan sparer du penge månedligt
Hvordan man går på pension på 50 år
Hvordan at slippe af med kreditkort gæld
Sådan bruges konvoluttsystemet til Home Budgeting
Sådan slippe du af gæld og spar penge
Sådan tjener du finansiel stabilitet i 6 måneder
Hvordan man laver et budget som en teenager
Sådan betaler du dig selv først
Sådan bruges en kreditkort gældsregnemaskine