1
Gå til nærmeste YMCA og se om anlægget opfylder dine behov. Personalet vil præsentere faciliteterne for interesserede mennesker og kan besvare eventuelle spørgsmål vedrørende medlemskab. Tjenesterne kan variere fra enhed til enhed, så sørg for at spørge om de programmer, der interesserer dig mest.
2
Bestem den bedste medlemskabsplan for dig. YMCA har fleksible medlemsbetingelser for voksne, seniorer og familien. Medlemmer kan til enhver tid ændre eller annullere deres planer og har desuden adgang til separate klasser. De 2 mest almindelige YMCA-medlemskabsplaner er:
3
Tilmeld dig en grundlæggende plan for at få adgang til de fleste YMCA-faciliteter. De fleste enheder tilbyder følgende:
- Komplette akademier med frie vægte og maskiner.
- Træningscykler, løbebånd og trapper.
- Adgang til poolen hele dagen, herunder svømmeundervisning.
- Gym og andre rum til aktiviteter.
- Dagpleje planer, herunder før og efter skole programmer for medlemmer med børn.
- Særlige programmer lige fra førstehjælp instruktion til klasser om ernæring og følelsesmæssigt velvære.
- Privilegier for deltagelse af individuelle klasser for deltagere i særlige aktiviteter på bestemte tidspunkter.