Sådan gør du en stærk

Vil du bygge et sjovt fort? Læs artiklen for at finde ud af hvordan.

indhold

Trin
Video: #14 sådan bliver du god til crossfit og undgår skader
Video: sådan får du stærke stolper uden at støbe dem fast
Video: sensitiv selvsabotage. sådan bliver du stærk indefra fysisk på få sekunder ♡
Tips
Advarsler

trin

Video: #14 Sådan bliver du god til CrossFit og undgår skader

Få en stor fan. Den lille, som normalt bliver på bordet, virker ikke. Find derefter et ark med elastik, dem, der er gemt under madrassen. Endelig får du en høj, tung genstand, som en stol eller et bord.

Hvis du planlægger at sætte dine ting inde i fortet, kan du have brug for nogle ting, der skal bruges som papirvægt, og holde de lette genstande fast.

Placer blæseren nær et stikkontakt. Du vil ikke montere fortet, og så indse, at det ikke er muligt at tænde fanen, fordi den er for langt fra stikkontakten!

Ventilatoren skal nu slukke.

Video: Sådan får du stærke stolper uden at støbe dem fast

Tag arket. Stræk den - tag den mindre ende og sæt den over ventilatoren. Fastgør den anden ende til bunden, ligesom du ville, hvis du lå på den på en seng.

Video: Sensitiv Selvsabotage. Sådan bliver du stærk indefra FYSISK på få sekunder ♡

Strek den anden ende af arket. Hold den ende, der ikke er under fanen, og læg den høje, tunge genstand oven på den.

Billede med titlen Lav et Fan Fort Trin 5

Sæt blæseren i stikkontakten og tænd den. Du skal se et godt oppustet fort.

Crawl ind i fortet og bære dine ting sammen. Sæt papirvægte på de lettere genstande, så de ikke flyver i vinden. Hav det sjovt!

tips

Fortet vil være en lettelse på varme og solrige dage.
Hvis du ikke støtter en vindblæser til dig hele tiden, er det måske ikke den bedste stærke model for dig.