Sådan får du vist Fitbit ugentlige statistikker

At holde styr på dine statistikker hjælper dig med at opretholde din kost. På den anden side gør det ikke hver dag, om det går godt eller dårligt. En ugentlig visning af dine fremskridt giver dig mere information om hver aktivitet, du gjorde, og hvor langt du har udviklet dig.

indhold

Trin

Metode 1visning af din ugentlige statistik
Metode 2visning af dine statistikker i en bestemt uge

Tips

trin

Metode 1
Visning af din ugentlige statistik

1
Gå til Fitbit hjemmeside. Åbn din browser og skriv: https://fitbit.com. Tryk på "Enter" -tasten for at komme ind på webstedet.
2
Log ind på din konto. Klik på knappen "Log på" øverst til højre på skærmen for at få adgang til din konto.
- Indtast din e-mail og adgangskode i de respektive felter, og klik på `Log på` i midten af siden for at blive omdirigeret til `Kontrolpanel`.
3
Se alle poster optaget på din Fitbit-crawler. For at gøre dette skal du vælge "Log" fra navigationsfanen øverst i Dashboard.
4

Klik på "Aktiviteter""(Aktiviteter). Denne indstilling findes i listen over tilgængelige kategorier i afsnittet "Log".
5
Vælg "Uge" under fanen "Aktiviteter". Her kan du se alle dine ugentlige Fitbit statistikker. Dette omfatter de trin, du tog, afstået distance og de kalorier du tabte.

Metode 2
Visning af dine statistikker i en bestemt uge

1
Log ind på din Fitbit-konto. I browseren skal du gå til fitbit.com, klikke på "Log ind" og indtaste i detaljerne på din konto i de felter, der er angivet for at få adgang til dit Fitbit-panel.
2
Se alle poster optaget på din Fitbit-crawler. For at gøre dette skal du vælge "Log" fra navigationsfanen øverst på "Kontrolpanel".
3
Klik på "Aktiviteter"". Denne indstilling findes i listen over tilgængelige kategorier i afsnittet "Log".
4
Klik på datatekstfeltet. Hvis du vil se din ugentlige statistik for en bestemt periode, skal du klikke på datatekst feltet øverst til højre på fanen "Aktiviteter" for at udvide dine muligheder.
5
Indtast den dag, du vil have, at posten skal begynde. Gør dette i feltet "Startdato".
6
Se statistikker for denne uge. Klik på "Gå" -knappen for at få vist statistikkerne for den specifikke periode, der blev valgt.

tips

Visning af dine statistikker hver uge giver dig et bredere billede af Fitbit-registreringsdatabasen og er mere nyttigt til at identificere områder, hvor forbedring er nødvendig.
Du kan bruge en fremtidig dato, når du viser statistikker for en bestemt periode.
Andre vigtige faktorer, der kan ses under fanen "Log", udover deres statistikker er: blodtryk, glycosegrad, mad, vægt og søvn.

Del på sociale netværk:

Relaterede